Фитнес и упражнения (стр. 33)

Какой протеин лучше: как правильно выбрать?

Хотите выбрать хороший протеин? Изучите состав добавки, ее вид, а также учтите свой опыт в бодибилдинге.

Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия у детей

Профилактика плоскостопия у детей: рекомендации экспертов, комплекс упражнений.

7 удивительных способов сжечь больше жира

Подтянуть фигуру и избавить от лишнего жира помогут диета и спорт, но есть и более оригинальные способы.

Фитнес для тонкой талии: тренировки для «осиных» пропорций

Хотите иметь тонкую талию? Занимайтесь в комплексе, сочетая привычные упражнения с другими тренировками.

Как правильно выбрать кроссовки: основные критерии

Как правильно выбрать кроссовки, что нужно знать при покупке, каким отдать предпочтение? Обо всем этом в нашей статье.

Как сесть на шпагат: 5 упражнений для быстрых результатов

Как сесть на шпагат и что это даст? Интересные факты о растяжке – на MedAboutMe.

7 секретов здоровья и долголетия от жителей Японии

Почему в Японии нет эпидемии ожирения, а население живет долгой здоровой жизнью?

Дыхательная гимнастика для детей

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного и школьного возраста. Самостоятельные тренировки: комплекс упражнений для органов дыхания.

Как разработать фитнес-план тренировок?

Повысить эффективность тренировок способен грамотно составленный фитнес-план, учитывающий все параметры.

Все о резинке для фитнеса: упражнения с ее участием

Резинка для фитнеса – ваш способ повысить нагрузку на мышцы и тем самым улучшить результат тренировок.