Фитнес и упражнения (стр. 98)

Комплекс оздоровительных упражнений по исправлению осанки у детей

Что делать, чтобы исправить осанку или не допустить ее искривления? Выполнять специальные упражнения!

Комплекс упражнений для укрепления мышц спины и позвоночника

Хотите иметь красивую и здоровую спину? Делайте упражнения для укрепления спинных мышц и позвоночника.

ЛФК при пневмонии: комплекс упражнений для домашних тренировок

Пневмония и ее лечение. Узнайте, как необходимо дополнять медикаментозную терапию упражнениями ЛФК.

Правила выполнения ЛФК упражнений при спондилоартрозе позвоночника

Болеете спондилоартрозом? Рекомендуем обязательно включать в занятия фитнесом специальные упражнения.

7 лучших упражнений для внешней поверхности бедра

Хотите подтянуть внешнюю поверхность бедра? Рассмотрим эффективные физические упражнения для этой зоны.

Ежедневные фитнес-упражнения как способ борьбы с лишним весом

Как убрать лишний вес? Соблюдать режим фитнес-тренировок и поддерживать регулярную спортивную активность.

Планка для мужчин: виды и особенности упражнения

Хотите укрепить мышцы всего тела? Планка для мужчин: польза упражнения, основные виды и советы новичкам.

ЛФК при аритмии сердца: правила и полезные упражнения

Лечение физическими упражнениями при аритмии: какие виды нагрузок разрешены? Как и сколько заниматься?

Питание и комплекс упражнений для результативного похудения

Хотите похудеть? Измените рацион питания и регулярно проводите занятия фитнесом, прорабатывая все тело.

Упражнения для укрепления мышц и коррекции осанки

Хотите иметь ровную подтянутую осанку? Регулярно тренируйтесь для укрепления мышц спины, груди и пресса.