Правильное питание (стр. 25)
Обычный витамин оказался эффективен в лечении смертельно опасной болезни
Препараты, повышающие уровень витамина А в организме, могут помочь предотвратить смертельно опасные болезни двигательных нейронов, включая синдромом запертого человека.
Эффект «йо-йо»: чем опасно чередовать ограничение калорий с обычным режимом питания
Цикл потери и набора веса, известный как диета «йо-йо», при котором цифры на весах скачут вверх и вниз, изменяет микробиоту и гормоны кишечника, что приводит к воспалению и повторному набору веса.
Как клюква помогает дамам: повышает эластичность, разглаживает морщины и помогает увлажнять кожу
Учёные Университета Флориды оценили влияние богатого полифенолами клюквенного напитка на здоровье кожи, липиды и кожный микробиом у женщин.
Ваш ребёнок привередничает за столом? Это у него в генах, говорят учёные
Привередливость в еде — это «в основном генетическая черта», выяснили учёные из Университетского колледжа Лондона в исследовании на близнецах.
Зачем нам кремний: признаки нехватки кремния и как восполнить дефицит?
В чем польза кремния и зачем он нужен организму? Что будет при дефиците кремния и как восполнить его нехватку?
20 причин скачков сахара в крови
От упражнений до таблеток: что может скрыто влиять на уровень глюкозы в крови?
Чем полезна минеральная вода во время беременности?
Минералка при беременности: как она помогает будущей маме и малышу?
Эти две частые привычки в еде повышают риск смертельного инсульта
Согласно новому знаменательному исследованию, две распространённые привычки питания стали причиной тревожного роста числа изнурительных инсультов.
Вкусная профилактика слабоумия: флавоноиды в помощь мозгу!
Учёные утверждают, что высокое потребление чая, ягод, тёмного шоколада и даже красного вина помогают снизить риск развития деменции.
Новый бонус мяса: модная растительная диета может способствовать развитию рака кишечника
В течение многих лет эксперты порицали любителей мяса из-за его последствий для организма. Однако переход на растительную пищу тоже может навредить здоровью, если верить новым исследованиям.