Тело (стр. 101)

Патчи с микроиглами: все, что вы хотели знать

Мы из будущего: патчи с микроиглами способны заменить сеансы мезотерапии благодаря новейшим технологиям.

Йога для здоровья и похудения: 9 эффективных асан

Хотите улучшить состояние здоровья, укрепить мышцы и сбросить лишний вес? Практикуйте йогу для похудения!

Отдых на солнце: польза и вред

Отдых на солнышке может принести много пользы здоровью, но может и серьезно навредить.

Комплекс упражнений с гантелями для проработки мышц плеч и рук

Хотите тренироваться дома с гантелями? Сохраните себе эту программу упражнений для проработки всего тела!

Как в первом классе: секреты комфорта для тела в самолете

Возможно ли создать комфортные условия для тела и кожи во время путешествия на борту самолета эконом-класса?

Борьба с лишним весом: питание и упражнения для живота и бедер

Беспокоит лишний вес? Советуем придерживаться правильного питания и выполнять физические упражнения.

Как избавиться от растяжек: что говорят исследования

Ученые проверили популярные способы избавления от растяжек и выяснили, что работает, а что нет. Удивительное – рядом!

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

Офисные кресла и осанка: новые веяния

Ученые уже не столь рьяно советуют сидеть за столом с прямой спиной. Надо ерзать, наклоняться, откидываться на спинку и даже понемногу сутулиться — и это сохранит осанку.

Скандинавская ходьба для похудения: польза и правильная техника

Хотите улучшить здоровье и похудеть без особых нагрузок? Занимайтесь скандинавской ходьбой с палками!