Тело (стр. 139)

10 умных способов сбросить лишний вес с овсянкой

Даже если вы не любите овсянку, есть несколько способов ввести ее в свой рацион. Как похудеть с овсянкой?

Эффективное похудение: запись к врачу-диетологу

Эффективное похудение и здоровое питание: запись к врачу-диетологу.

5 способов оставаться мотивированным к похудению

Похудение дается очень тяжело и есть желание все бросить? Мы расскажем об эффективных способах оставаться мотивированным.

Упражнения на пресс: особенности тренировки и техника выполнения

Как успешно развить мышцы пресса? Добиться великолепных результатов помогут базовые подъемы туловища.

Базовые фитнес-упражнения для наращивания мышечной массы спины

Хотите увеличить объем и массу мышц спины? Советуем включить в занятия фитнесом ряд силовых упражнений.

Фитнес на фитболе для похудения живота

Хотите добиться похудения от занятий фитнесом с фитболом? Поговорим о нюансах выполнения упражнений.

Средняя температура по больнице: какой электронный градусник точнее

Что лучше: электронный термометр или инфракрасный и как ими правильно пользоваться? Выбираем самый современный градусник вместе с MedAboutMe.

Тяга верхнего блока к груди: упражнение-основа силового тренинга

Мечтаете прокачать мышцы спины? Тяга верхнего блока к груди: описание, виды, альтернативные упражнения.

Гиперэкстензия: техника выполнения упражнений для мышц ног и спины

Хотите иметь красивую фигуру? Занимайтесь на тренажере для гиперэкстензии, чтобы улучшить бедра и спину.

Боль и жжение в конечностях: с чем это связано?

Какова причина боли и жжения в ступнях, покалывания в руках? Могут ли эти симптомы свидетельствовать о болезни?