Тело (стр. 140)

Комплекс упражнений на проработку предплечий в домашних условиях

Трудно работать с большим весом из-за слабых предплечий? Добавьте в тренировки этот комплекс упражнений!

Ухоженная кожа и отличное самочувствие после сорока лет

Что помогает в любом возрасте выглядеть привлекательно? Занятия спортом и правильное питание для здоровья и красоты.

Круговые тренировки: программа упражнений на пресс

Как сделать мышцы пресса красивыми и рельефными? Обратиться к проверенной программе тренировок на пресс.

Фитнес для развития мышц предплечий: советы и комплекс упражнений

Решили накачать предплечья? Расскажем, какие упражнения выполнять, и как организовать занятия фитнесом.

Как выглядеть лучше весной: советы экспертов красоты

Задумались о повышении своей привлекательности весной? Узнайте, какие советы на этот счет дают эксперты.

Что нельзя есть при похудении?

Давно худеете, но результаты не слишком радуют? Мы подскажем, какие продукты питания не дают справиться с лишним весом.

Покраска бровей хной: выразительность, красота и аккуратность

Вам знакома такая проблема как светлые и невыразительные брови? Тогда правильный уход и стойкое окрашивание хной – это то, что вам нужно! Красота ваших бровей будет на уровне.

7 салонных процедур, которые нужно сделать весной

Встретить весну во всеоружии помогут эффективные салонные процедуры. Какие услуги выбрать для обновления?

Как похудеть в груди: упражнения и другие методы

Похудеть в груди сложно, но возможно. В этом поможет спорт, диеты или радикальный метод – подтяжка груди.

5 шагов по подготовке кожи к весне

Состояние вашей кожи весной оставляет желать лучшего? Узнайте, как восстановить ее здоровье и красоту.