Тело (стр. 141)

Активный отдых: польза ходьбы для здоровья и похудения

Хотите всегда быть в тонусе и хорошем настроении? Регулярно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Секреты танца фламенко для новичков

Жгучий и страстный танец фламенко – гордость испанцев. Легко ли ему обучиться? И с чего начинать?

12 продуктов, «сжигающих» жир на животе

Существуют продукты, которые могут помочь похудеть в талии. Но есть их нужно строго по рецепту!

Как ухаживать за сухой кожей головы?

Сухость кожи головы – неприятная, но решаемая проблема. Какие действия помогут быстро исправить ситуацию?

3 способа справиться с ленью при похудении

Лень мешает похудению? Мы подскажем три способа борьбы с ленью: интересная нагрузка, положительные эмоции и друзья.

Виды сыров, подходящие для рациона при похудении

Не отказываться от сыров можно и при похудении! Какие сорта лакомства впишутся в диетический рацион?

Секреты красоты: косметика для мужчин

Чем мужская косметика отличается от женской, и как ее выбрать?Советы специалиста.

Обновляем косметичку к весне: кремы, масла, патчи

Хотите встретить весну во всеоружии? Узнайте, какую косметику стоит включить в свою косметичку.

12 привычек, которые вредят вашей осанке

Какие привычки нарушают осанку и «убивают» здоровье позвоночника?

Возможно ли похудение без усилий?

Возможно ли быстрое похудение без особых усилий?