Тело (стр. 150)

Правила выполнения упражнений для спины на турнике

Как укрепить мышцы спины и выпрямить осанку? Обратиться к комплексу упражнений для спины на перекладине.

Правила ухода за кожей лица и тела в зимнее время года

Хотите иметь сияющую, упругую и молодую кожу лица? Окружите ее особенной заботой в зимнее время года.

Азбука молодости: как выбрать крем для век

В эффективность косметики для век не верят только те женщины, которые не научились пока еще правильно подбирать крем!

Упражнения для мышц спины в домашних условиях и спортзале

Хотите увеличить ширину спины? Советуем включить в фитнес-тренировки упражнения для мускулов верха спины.

Танцы для похудения: лучшие варианты физических нагрузок

Любите танцевать? Советуем использовать это хобби как физическую нагрузку для эффективного похудения.

Беговые дорожки для похудения: польза и противопоказания к занятиям

Занятия на беговой дорожке: чем полезен бег? Как правильно бегать для похудения? Какой тренажер выбрать?

Как уменьшить грудь без операции: 5 проверенных способов

Большая грудь в радость не каждой женщине. Какие способы уменьшения размера груди без операции могут оказаться эффективными на практике?

Синдром Квазимодо: одержимость видом тела, лишним весом

Чрезмерная озабоченность собственной внешностью и постоянное ею недовольство типичны для синдрома Квазимодо.

Фитнес для грудных мышц: комплекс упражнений и правила тренировок

Как правильно тренировать грудную мускулатуру? Какие упражнения включить в программу тренировок груди?

Опасные тренды красоты: как сделать уход безопасным

Уход за телом должен быть качественным и безопасным. Как правильно организовать использование гиалуроновой кислоты и делать педикюр?