Тело (стр. 35)

5 упражнений для избавления от жира на животе

Хотите убрать лишний жир на животе? Есть 5 эффективных упражнений, которые помогут уменьшить объем талии.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

10 безопасных поз из йоги для мамы и малыша

Начните делать йогу для мамы и малыша, и вы оба ее полюбите за радость и пользу для тела и ума.

Стройность без усилий: процедуры, которые помогут похудеть

Как похудеть без усилий: 7 бьюти-процедур.

Очищение организма от шлаков и токсинов: диеты, которые не работают

Надо ли чистить организм от шлаков и токсинов? Медики считают, что нет и ставят под сомнение их наличие.

Фитнес дома: комплекс упражнений с фитболом

Как подобрать мяч для домашних тренировок. Фитнес с фитболом: универсальный комплекс упражнений.

SPA-процедуры, которые можно сделать дома недорого и результативно

Устраиваем SPA-салон в своей собственной квартире! Какие недорогие и результативные SPA-процедуры можно сделать в домашних условиях.

Как не набрать лишний вес во время менопаузы: 7 советов

Как справиться с увеличением веса во время менопаузы: советы экспертов.

Когда цвет имеет значение: разноцветные жировые клетки

MedAboutMe рассказывает о типах жировых клеток и их различиях.

Как меньше уставать: 15 проверенных способов

Как сохранять бдительность и продуктивность на работе? Подсказки дают ученые и эксперты.