Как эффектно выглядеть даме бальзаковского возраста — очень интересная тема для разговора, но бьюти-эксперты часто обходят ее стороной. Прекрасных дам преклонных лет незаслуженно списывают со счетов. И совершенно напрасно!
Скорректировать возрастные изменения могут не только инъекции и пластика. Красивый макияж, модная укладка и здоровый образ жизни — вот то, что сделает женщину прекраснее. Какие ошибки совершают зрелые дамы, и что вернет им роскошный вид?
Ошибка 1: Слишком мало сна
Отличное настроение, свежий вид, сияющая кожа… Такие «бонусы» получают только те дамы, которые высыпаются. Эксперты Канадского Общества Сна уверяют: лучше непрерывный шестичасовой сон, чем восемь часов прерывистого.
Во время сна организм восстанавливается, а его дефицит, напротив, сильно старит: появляются круги и отеки под глазами, кожа становится тусклой, воспаляется. Так что первое правило зрелой красоты — высыпайтесь!
Ошибка 2: Отказ от фитнес-упражнений
Именно фитнес — тот маленький «секрет», который силы восполняет и позволяет все и всегда успевать. Нужно на выставку, в магазин за покупками, в бассейн и пенсионный фонд? Нет проблем, начните утро с получасовой гимнастики, и вы ничего не пропустите!
Посильная физическая нагрузка — ходьба, йога, плавание, сайклинг и другие занятия, оградят от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, слабоумия и прочих возрастных проблем. А еще это — весело и интересно!
Ошибка 3: Неправильно подобранная укладка
«Чем старше женщина — тем короче волосы», — настаивают некоторые стилисты. Но вряд ли стоит им безоговорочно подчиняться!
Если состояние волос хорошее, они отлично держат форму и эффектно блестят — локоны могут быть любой длины. Но в большинстве случаев этого, к сожалению, нет. Так что подумайте, стоит ли долгие годы хранить «девичью косу! Молодость и красоту подарят волосы любой длины, главное — удачно подобранная укладка.
Ошибка 4: Мелирование на темных волосах
«Вы не меняли прическу последние 20 лет? Это не может не старить!», — уверен владелец салона красоты в Торонто Дэвид Лаке. Чтобы выглядеть моложе, нужно пробовать современные укладки! Всего парочка новых штрихов и образ кардинально преобразится.
А вот делать мелирование на темных волосах, чтобы «замаскировать седину» однозначно не стоит. На даме бальзаковского возраста наиболее выигрышно смотрится однотонное окрашивание.
Каждая третья представительница прекрасного пола на Земле красит волосы.
Ошибка 5: Неверный выбор текстур косметики
В макияже зрелых дам определяющее значение играют даже не выбранные краски, а текстуры декоративной косметики. Средства не должны забиваться в морщинки, таким образом, подчеркивая их! Поэтому вместо плотного тонального крема лучше использовать рассыпчатую пудру, а вместо подводки для век — кайал или мягкий, легко растушевывающийся карандаш.
Глянцевые и мерцающие средства нужно исключить — они «простят», а вот матовые — напротив, выглядят изысканно и благородно.
Ошибка 6: Использование всего одного крема
В уходе за лицом женщине зрелого возраста нужно использовать как минимум дневной и ночной крем. При этом первый должен быть интенсивно увлажняющим и обязательно с фактором защиты SPF. Применение крема сомнительного качества не восполнит потребности кожи в живительной влаге, а ведь с возрастом кожа становится более сухой.
А ночной крем призван активизировать процессы омоложения. Поэтому выбирать нужно из линейки «молодильных» средств. И да — на косметике теперь не стоит экономить!
Согласно статистике, ежегодно на рынке красоты появляется примерно 11 тысяч кремов-новинок. Так что «свое» средство найдет каждая женщина!
Ошибка 7: Макияж губ в стиле «нюд»
В возрастном макияже губ как никогда эффектно смотрятся яркие насыщенные оттенки. Не стоит ограничивать себя бежевой гаммой или пользоваться только блесками! Красные, коричневые, розовые тона добавят полноты и чувственности губам, значительно «омолодят» паспортный возраст.
В паре с ними обязательно используйте карандаш тон в тон и не забудьте высветлить галочку над верхней губой хайлайтером — так губы обретут визуальный объём и полноту.
Ошибка 8: Ошибки в визаже глаз
Четкие линии на зрелом лице смотрятся не всегда выигрышно. Потеря кожей упругости и дряблость часто портят картину. Вот почему для подведения глаз лучше использовать кайал, а проведенные линии всегда растушевывать.
Кремовые текстуры теней, а также краски с перламутром пришла пора отправить в корзину. В возрастном макияже им уже не место. Прекрасные результаты дадут сухие тени нейтральных, пастельных тонов, они сделают взгляд ясным и молодым.
При выборе туши для ресниц эксперименты не приветствуются. Идеально будут смотреться только серый, коричневый, черный цвета. И никакой многослойности — 1-2 слоев туши достаточно.
Кто сказал, что бигуди для ресниц только для юных девчонок? Самые впечатляющие перемены они дадут именно возрастному лицу. А если не хочется ежедневно завивать ресницы, попробуйте кератиновый лифтинг или окрашивание и ботокс для ресниц.
Ошибка 9: Брови-ниточки и микроблейдинг
Избавляться от естественных бровей и рисовать новые — в зрелом возрасте уже преступление. Ставить татуаж — тоже не лучшая идея. Все перечисленное будет простить и старить. Гораздо лучше придать форму имеющимся бровям. И при необходимости подкрашивать их карандашом или стойкими красками. При этом черного цвета контурного карандаша нужно избегать, а вот темно-серый и коричневый — очень пригодятся.
Самая частая ошибка в макияже женщин в возрасте — слишком темные четкие линии вокруг глаз. Яркий макияж сам по себе склонен добавлять возраста, а четкие линии подчеркнут неровности и морщинки вокруг глаз. Лучше добавлять выразительности глазам при помощи естественных оттенков — коричневых или пастельных. При этом нужно делать макияж максимально растушеванным, дымчатым.
Вторая ошибка — неправильно подобранный тональный крем. Он должен точно совпадать с цветом лица и шеи. Более светлый или более темный тон будет подчеркивать все перепады в рельефе лица, и придавать неестественность. То же самое можно сказать и о перламутровых средствах для макияжа. Их лучше заменить на косметику с сатиновым или шелковистым эффектом — она будет рассеивать свет и придавать коже более ухоженный вид.
Ошибка 10: Мало внимания рукам
Пигментные пятна, складочки и морщины на коже рук предательски выдают возраст. Поэтому процедуры для рук обязательно должны присутствовать в ежедневной программе красоты. Увлажнение утром и вечером, парафинотерапия 2-3 раза в неделю — тот минимум, что «доктор прописал».
Ошибка 11: Облегающие, глубоко декольтированные наряды
С возрастом все сложнее держать вес под контролем, однако это не отменяет необходимости следить за стрелками на весах. Выбирая предметы гардероба для выхода в свет, всегда нужно учитывать параметры фигуры.
Облегчающие наряды при выпирающем животике смотрятся так же неуместно, как мешковатые при излишней худобе. Красивая женщина — та, которая умело обыгрывает свои достоинства, и мягко вуалирует несовершенства.
Согласно статистике, женщина покупает за всю свою жизнь примерно три тысячи предметов гардероба.
Ошибка 12: Отсутствие красочных аксессуаров
Красивое ожерелье, изящные серьги и кольца с самоцветами добавят даме бальзаковского возраста шарма. Не стоит самостоятельно загонять себя в «рамки» — привлекать внимание к себе при помощи аксессуаров — это естественно!
Главное помнить «золотое правило» стиля: чем скромнее наряд, тем вычурнее и роскошнее аксессуары.
Ошибка 13: Боязнь перемен
Накладные ресницы, нарочито яркий румянец, пухлые губы, глубокое декольте… То, что в юном возрасте добавляет женственности, в зрелом может беспощадно старить.
Если и дальше хочется ловить на себе восхищенные взгляды, следует быть готовым к переменам. Стиль, мода, красота всегда идут рука об руку.
Женскую моду создают… мужчины. Самые крупные Дома мод мира и редакции ведущих Fashion-журналов возглавляет сильный пол.
Ошибка 14: Дефицит витаминов в меню
Даже комплексные обеды от шеф-повара не всегда могут восполнить потребности организма в витаминах. Поэтому вряд ли стоит отказываться от предложения врача укрепить здоровье средствами из аптеки.
Больше всего женщины нуждаются в витаминах А, С, Е и группы В, железе, кальции, Омега—3 и Омега—6 жирных кислотах. Так, дефицит витамина В 12 может привести к анемии и депрессии, а недостаток Омега ускорит процессы старения.
Ошибка 15: Пропуск диспансеризации
Своевременное посещение врачей, в первую очередь — терапевта, стоматолога, гинеколога и эндокринолога, не только здоровье укрепит, но и сделает женщину вдвойне привлекательнее. Здоровая женщина — априори прекрасна!
— Какие ошибки в ежедневном уходе допускают зрелые женщины?
Ошибка №1. Отсутствие регулярного ухода
Правильный уход за собой подразумевает не только наличие у вас крема, подходящего по типу кожи, но и всего комплекса средств, которыми нужно пользоваться ежедневно. Необходимый каждой женщине 40+ список средств выглядит так: средство для умывания, тоник, питательный или увлажняющий крем. Также необходимо периодически курсами (1-2 месяца) использовать различные сыворотки, которые содержат в разы больше активных компонентов. Не забывайте, что сыворотки наносятся на лицо до крема.
Ошибка №2. Пренебрежение антивозрастными средствами
Возраст 40+ — это время, когда можно и нужно переходить на антивозрастную косметику. Совершенно не обязательно в данном случае гоняться за очень дорогими средствами по уходу, которые содержат в своем составе золото, аминокислоты шелка, черную икру и стволовые клетки — антивозрастное действие этих ингредиентов не доказано.
Достаточно, чтобы в вашем креме был силикон для разглаживания морщин, гиалуроновая кислота или мочевина для увлажнения, витамины А и Е, масло карите для питания, коллаген, пептиды (аминокислоты) и магний, который отвечает за кровообращение. Все эти ингредиенты можно найти не только в люксовых косметических марках, но и в совершенно обычных кремах. Поэтому не гонитесь за ценой, а просто посмотрите на этикетку понравившегося крема, где указан его состав: если нужный вам ингредиент, например, коллаген, находится вверху списка или хотя бы в середине, этот крем можно брать. Чем ниже полезное вещество расположено, тем меньше его в уходовом средстве.
Ошибка №3. Невнимательное отношение к области вокруг глаз, зоне декольте, рукам
Область глаз требует более тщательного ухода за собой. Именно в этой зоне появляются первые морщинки. Всегда используйте специальные средства по уходу с пометкой «для глаз». Никогда не умывайте глаза при помощи гелей для лица, пенок или мыла, так как все эти средства пересушивают кожу и становятся причиной образования новых морщин. Для очищения подходят только мицеллярная вода или специальные средства для снятия макияжа с глаз. То же самое касается кремов под глазами.
Чем старше мы становимся, тем больше вероятность, что с утра мы будем сталкиваться с отечностью, которая, естественно, придает нам возраст. Первое, что надо сделать — отказать от напитков после 6-ти и соленого перед сном. Избавиться от отечности помогут гидрогелевые патчи по утрам. Нежная и чувствительная кожа вокруг глаз требует дополнительного ухода, для этих целей отлично подходят маски с натуральными экстрактами и пептидами, которые можно приобрести в любом косметическом магазине.
Что касается зоны декольте и рук, то именно они выдают возраст женщины гораздо чаще, чем лицо. Заботьтесь об этих зонах. Для ухода за декольте подходят те же средства, что и для лица. А руки нужно просто беречь от агрессивного воздействия моющих средств, используя перчатки и кремы, применять маски для рук, которые можно приготовить в домашних условиях.
Для питания кожи рук отлично подходят молочные продукты и бананы. Достаточно взять один спелый фрукт, размять его, добавить пару столовых ложек йогурта без наполнителя, чайную ложку оливкового масла, и маска готова. Смесь нужно нанести на руки минут на 15-20, можно сверху надеть перчатки для создания парникового эффекта и активизации действия полезных веществ. Такую маску можно делать раз в неделю, и ваши ручки скажут вам за нее спасибо.
Ошибка №4. Неправильное нанесение уходовых средств
Если вы хотите, как можно дольше оставаться молодой и красивой, наносите кремы только по массажным линиям. Это касается и области вокруг глаз, и в целом лица, и шеи. Нанесение крема — это как дополнительная процедура, которая также должна приносить пользу, а не вред. Особенно учитывая тот факт, что старение — это не только процесс появления морщин, но и обвисание тканей (гравитационный птоз), лучшей профилактикой которого в домашних условиях является массаж.
Ошибка №5. Любовь к загару
Во-первых, загорать вредно. Чем старше мы становимся, тем больше возрастает риск получить в результате принятия солнечных ванн гиперпигментацию или меланому. К тому же, солнечные лучи способствуют старению кожи, ее сухости и обезвоживанию. Поэтому используйте кремы с SPF в любое время года — они помогут вам сохранить молодость и здоровье.
Ошибка №6. Надеяться, что крем решит любую возрастную проблему
Хороший крем дает увлажнение. Однако для решения возрастных проблем этого недостаточно. К сожалению, даже самый дорогой крем не сможет избавить вас от носогубных кладок, морщин, расширенных пор и прочих эстетических недостатков.
40+ — это возраст, когда услуги косметолога — не роскошь, а самая настоящая необходимость. Эстетическая медицина сегодня может предложить огромное количество разнообразных процедур для поддержания молодости и красоты. Необходимый минимум — это регулярные чистки, которые позволяют коже обновляться, профессиональные маски для питания и увлажнения кожи, массажи ручные и аппаратные.
Помимо всего прочего существует ботулинотерапия, помогающая избавиться от морщин, инъекционные методики, улучшающие качество кожи (биоревитализация, плазмолифтинг, мезотерапия) и лазерные процедуры, шлифующие кожу, выравнивающие структуру, улучшающие ее цвет, избавляющие от проявления постакне, пигментации, купероза, мелких морщин и т.д.
Ошибка №7. Яркий макияж и перламутровые тени
С осторожностью используйте средства декоративной косметики. Ваша задача — скрыть несовершенства, а не подчеркнуть их. Отнеситесь внимательно к выбору и нанесению тонального средства: тон должен быть максимально близок к натуральному цвету вашей кожи. Не злоупотребляйте пудрой поверх тональника: иначе вы рискуете тем, что лицо будет выглядеть как маска. В такой ситуации эффекта молодости точно не добиться.
Не пытайтесь замазать возрастные морщинки при помощи хайлайтера — он способен подчеркнуть возраст. В макияже важна гармония. Тени, помада и румяна подбираются в соответствии друг другу. Темный контур вокруг губ старит, поэтому подбирайте карандаш для губ в цвет помады. Если кожа вокруг глаз имеет сеть мелких морщинок, нежелательно использовать тени перламутровых тонов. Отдайте предпочтение матовым теням. Используйте румяна нейтральных светлых оттенков (персиковые или нежно-розовые) — они помогут освежить лицо.
Чтобы выглядеть молодо, нужно уделять максимум внимания уходу за своей внешностью. И этому правилу должны особенно тщательно следовать женщины зрелого возраста. Но многие представительницы прекрасного пола, перешагнувшие 40-летний рубеж, совершают одни и те же бьюти-ошибки, негативно сказывающиеся на их внешности. Женщины ошибаются как в уходе за лицом и телом, так и в создании макияжа.
Чем мы старше, тем правильнее должен быть уход. Например, нельзя пользоваться только маслами или кремами, не подходящими к вашему типу кожи. Правильнее всего проконсультироваться с косметологом, он посоветует программу ухода, которая позволит сохранить молодость на долгие годы.
Самые распространенные ошибки в уходе и создании мейк-апа:
Некоторые дамы выбирают косметику для ухода за лицом и телом, руководствуясь советами подруг или рекламой. Увидев красивую баночку на прилавке магазина, они покупают ее, не слишком задумываясь, подойдет ли косметика к их типу кожи. Такой подход не принесет положительных результатов. Косметическая продукция должна устранять эстетические дефекты, поэтому подбирать ее нужно с учетом имеющихся проблем, тщательно изучая состав. Не стоит экспериментировать с дешевой косметикой неизвестных брендов, она может вызвать аллергическую реакцию.
Еще одна распространенная ошибка, совершаемая женщинами зрелого возраста — перегруженный макияж и мейк-ап не ко времени. Дамы забывают о том, что границы нанесения декоративной косметики не должны быть заметными.
При выборе определенного образа важно помнить о том, что выделять лучше либо глаза, либо губы — не перегружайте лицо мейк-апом. Тщательно подбирайте оттенки теней и помады, чтобы они подходили к типажу вашей внешности.
По мере возможностей посещайте косметолога, балуйте себя массажем.
