Тот, кто однажды познакомился с артритом на собственном опыте, никогда его не забудет. Болезнь оставляет очень яркие, но крайне неприятные и болезненные впечатления. К сожалению, с артритом встречаются очень многие люди, поэтому информация об этом заболевании не будет лишней.
MedAboutMe предлагает подборку из 5 фактов об артрите.
Артрит — общее название для ряда заболеваний суставов
Чаще всего встречаются ревматоидный и дегенеративный артриты. Больные с псориазом нередко сталкиваются с псориатическим артритом, известны также и другие виды.
Наследственность может сыграть свою роль в развитии заболевания. В Канаде исследователи выяснили, что если в семейном анамнезе у женщин встречается артрит, то у потомков риск развития этого неприятного заболевания на 20% выше. Почему артрит реже наследуется по мужской линии, пока достоверно не известно.
Ученые полагают, что предрасположенность к ревматоидному артриту определяется не одним геном, а совокупностью нескольких, причем в разных комбинациях. Роль наследственности в развитии заболевания изучена еще недостаточно.
Артрит псориатического происхождения также может иметь наследственные корни, так как склонность к развитию псориаза также может передаваться генетически.
Прочие виды артрита могут развиваться вследствие воспалительных процессов в тканях, окружающих суставы. Дегенеративная форма заболевания имеет место в случае изношенности суставов.
Для подбора правильной тактики лечения необходимо точно выяснить, какой именно артрит сковал суставы больного и причиняет ему столько неприятностей и боли.
Дело не в возрасте
Многие думают, что юный и молодой возраст могут гарантировать отсутствие артрита. Это не так. К сожалению, даже суставы школьника начальных классов могут быть поражены артритом, и никакой возраст не помешает болезни развиться. По статистике, обычно артрит впервые появляется у людей в возрасте 30-50 лет, но немало регистрируется и случаев ювенильного артрита среди детей до 16 лет.
Если колено, локоть или любые другие суставы начали болеть, опухли, перестали нормально сгибаться и разгибаться, вполне вероятно, что это окажется артрит. Даже если больной еще не отмечал свое тридцатилетие.
Население разных стран подвержено артриту в разной степени. Так, например, в Эстонии всего 4% граждан страдают от этого заболевания. Чуть больше страдающих от артрита в Испании — 9%. В России с артритом «лично знакомы» 22%, то есть почти каждый четвертый россиянин. В Австралии — каждый третий, то есть 33% всех австралийцев. А в благополучной, известной высоким уровнем медицины Германии от артрита страдает 38% населения.
Все суставы в зоне риска!
Заболевание может поразить не только тазобедренные, коленные или другие суставы конечностей. Артрит может добраться буквально до любого сочленения, включая позвоночник, челюстные и другие суставы.
Подагрический артрит чаще всего затрагивает суставы стоп, но не только их. Спондилоартрит, или болезнь Бехтерева, поражает чаще всего позвоночник. Для псориатического артрита мишенью обычно становятся мелкие суставы, причем для этой формы характерна несимметричность поражения, тогда как ревматоидный артрит, напротив, часто затрагивает симметричные сочленения.
Важно также помнить, что под угрозой не только суставы, но и другие органы. Ревматоидный артрит может поражать также кожу, легкие, глаза, почки и сердце больного. Причем с самыми опасными последствиями: нарушение кровообращения в сердце вследствие образования ревматоидных узелков может привести даже к гибели больного.
Травмы — провоцирующий фактор
Любые травмы, затрагивающие суставы, могут спровоцировать развитие артрита. Это могут быть спортивные травмы, профессиональные или бытовые — не важно. Любое воздействие, нарушающее работу сустава, вызывающее воспалительные процессы в близлежащих тканях, способно в дальнейшем стать отправной точкой для начала дегенеративных процессов и вызвать в конечном итоге артрит.
По данным исследователей из Университета Питтсбурга, разрыв мениска, например, увеличивает риск развития остеоартрита в 3-5 раз.
Тяжелая работа и лишний вес способствуют развитию артрита
И это совершенно логично: и в том, и в другом случае на суставы ложится дополнительная нагрузка, хрящи быстрее стираются, что и становится началом заболевания суставов. Кстати, увеличение массы тела у беременных женщин также может вызвать проблемы с суставами и появление артрита.
Помимо повышения нагрузки на кости и суставы, лишний вес мешает эффективному лечению: на пациентов с повышенной массой тела лекарственные препараты действуют менее эффективно, чем на людей с нормальным весом. Поэтому похудение и избавление от лишнего веса — важный фактор лечения артрита.
Профилактика артрита: это возможно?
Снизить риск развития неприятного заболевания можно, хотя 100% гарантий профилактика не дает. Особенно в том случае, если по женской линии в роду известны случаи артрита. Что же необходимо делать, чтобы максимально защитить свои суставы?
- Поддерживать физическую форму, чтобы не перегружать суставы лишним весом и не вызвать преждевременного разрушения хрящевой прослойки.
- Питаться рационально, не злоупотребляя вредными продуктами: жареным красным мясом, крепкими мясными бульонами. Если есть предрасположенность к подагре, то придерживаться соответствующей диеты.
- Достаточно двигаться, но без больших нагрузок на суставы. Прыжкам и бегу предпочесть спортивную или скандинавскую ходьбу или танцы. Отказаться от подъема тяжестей в пользу других упражнений. Чаще плавать, а если приседать — то только правильно, оберегая суставы от травм и чрезмерной нагрузки.
- Не переохлаждаться. Переохлаждение — один из факторов, способных вызвать воспаление суставов. Особенно важно правильно одеваться зимой и осенью.
- Соблюдение этих простых правил относительно здорового образа жизни поможет сохранить здоровье и подвижность суставов до преклонного возраста.
