Признайтесь, Вы задумываетесь о том, что именно едите? Если да, то чем Вы руководствуетесь при выборе того или иного продукта? Пока Вы концентрируетесь на правильном питании и профилактике заболеваний, вычитывая количество белков или углеводов, указанных на упаковке, кое-какая информация все еще умалчивается производителем. Итак, начнем.
1. Все продукты питания производятся на нескольких заводах
Глядя на многообразие продуктов в супермаркете, Вы наверняка полагаете, что перед Вами открывается огромный выбор. Смеем Вам огорчить, это не так. Большая часть продуктов производится в дочерних предприятиях или даже на одних и тех заводах.
2. Информация на упаковке может быть обманчивой
Если Вы являетесь сторонником здорового питания, то, скорее всего, Вы тщательно перечитываете упаковку продукта на предмет ознакомления с его составом. Однако нерадивый производитель может «забыть» указать в составе какой-нибудь вредный ингредиент. Кроме того, красочные изображения на упаковке могут Вас дезинформировать. Например, спелые фрукты на коробке сока не всегда гарантируют наличие этих самых фруктов в составе.
3. Обезжиренные продукты не всегда полезны
При производстве продуктов с низким содержанием жира производители добавляют в состав повышенное количество сахара или соли для обмана вкусовых рецепторов потребителя. Если Вы ведете здоровый образ жизни, полезные жиры намного предпочтительнее сахара или соли.
4. Не верьте рекламе
Зачастую крупные производители прибегают к маркетинговым кампаниям с участием известных личностей или политиков, рекламирующих тот или иной продукт. Это хитрая уловка, которая позволяет направить ход мысли потребителя следующим образом: если тот или иной уважаемый человек потребляет данный продукт питания, то ему определенно можно доверять. Не идите на поводу у такой рекламы. Старайтесь всегда и во всем иметь свое мнение.
5. Перестаньте «кормить» зарубежные супермаркеты
Удобно, когда все продукты, которые Вам необходимы, собраны в одном супермаркете. Однако некоторые крупные сетевые магазины в нашей стране лоббируются зарубежными представителями. Конечно, после введения эмбарго ситуация изменилась. Однако даже сейчас миллионы денег уходят за рубеж, в то время как наше фермерское хозяйство предлагает не менее качественные и полезные продукты.
