Хроническая усталость и недосып стали неизменными спутниками современного человека, вынужденного существовать в быстром темпе и испытывать постоянное влияние стресса. У каждого свои секреты борьбы с апатией, но не всегда они достигают цели. К сожалению, есть болезни, одним из симптомов которых является повышенная утомляемость. Поэтому не стоит тянуть с обращением к врачу, так как это вовремя поможет выявить возможное заболевание.
Анемия
Сама по себе она не является конкретным заболеванием, но явно указывает на наличие одной из целого комплекса патологий. При анемии в крови понижается уровень гемоглобина — железосодержащего белка, обеспечивающего доставку к тканям и органам кислорода. Любая форма малокровия снижает дыхательную функцию крови и приводит к кислородному голоданию тканей, что и выливается в усталость, переутомление, слабость, головокружение и др. Анемию может вызвать как банальный дефицит железа в организме, так и серьезные болезни типа рака и почечной недостаточности. Поэтому не стоит ждать, когда само пройдет, а лучше обратиться к доктору и сдать все необходимые анализы для определения концентрации красных кровяных телец.
Болезни щитовидной железы
Щитовидная железа выполняет в организме человека важнейшую функцию, регулируя обмен веществ. Она вырабатывает гормоны, которые как раз и обеспечивают метаболизм, а также созревание и рост тканей и органов. При нарушении процесса продуцирования гормонов развиваются самые разные заболевания — гипотиреоз и гипертиреоз, кретинизм, базедова болезнь и др. При гипотиреозе выработка гормонов щитовидной железы снижается, а вместе с ней уменьшается образование тепла и энергии. Любая, даже самая незначительная нагрузка быстро приводит к усталости, утомляемости, человек просто не чувствует в себе силы выполнять привычные дела.
При гипертиреозе обменные процессы в организме ускоряются, возбуждаются сердечно-сосудистая, вегетативная и центральная нервные системы. Но на смену гиперактивности, приливам, потливости, повышенному аппетиту и работоспособности приходят снижение мышечной массы, истощение, выражаемые в упадке сил и слабости. Игнорировать подобные опасные симптомы нельзя, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к эндокринологу и сдать анализ на определение уровня вырабатываемых щитовидной железой гормонов. Патологии этого органа легко поддаются коррекции и лечению, главное — вовремя обратиться к специалисту.
Диабет
В развитии различных форм диабета выделяют два основных фактора: недостаточное продуцирование гормона инсулина поджелудочной железой и нарушение взаимодействия этого гормона с клетками и тканями. Главные симптомы заболевания — частая жажда и усиленное выделение мочи. Диабет 1 типа вызывает повышение аппетита, но несмотря на это, больные очень часто теряют вес вплоть до истощения из-за повышенного катаболизма белков и жиров. Неудивительно, что на этом фоне постоянная усталость и слабость являются обычным делом.
Сахарный диабет 2 типа, напротив, вызывает набор веса, но при этом человек также страдает от общей мышечной слабости и повышенной утомляемости, а все дело — в нарушении утилизации глюкозы. Вместо того, чтобы перерабатывать ее в энергию, организм накапливает ее в себе. Отсюда и чувство разбитости и вялости. Шутить с этой болезнью нельзя, так как резкие скачки глюкозы в крови могут привести к тяжелым последствиям. Сдав анализ крови, легко обнаружить неполадки в работе организма, и вовремя начать лечение.
Депрессия
Одно из наиболее распространенных психических расстройств современности. Завышенные требования к себе и окружающим, потери и драматические события в жизни, тяжелое детство и другие причины могут привести к развитию затяжного состояния, когда ничего не хочется делать. Жизнь кажется скучной и неинтересной, пропадает желание радоваться и смеяться. Понятно, что это состояние оказывает влияние на все сферы жизни — питание, сон, контакты с социумом. Но при выраженной утомляемости и упадке сил в течение длительного периода времени вкупе с пессимизмом, беспричинными тревогами и страхами, заниженной самооценкой и даже мыслями о смерти необходимо срочно обратиться к психотерапевту.
Нередко страдающие этой болезнью бояться обращаться к врачу, полагая, что их тут же госпитализируют, но не все пациенты нуждаются в этом. Многие лечатся амбулаторно, получая все необходимые препараты и различные виды психотерапии — экзистенциальную, когнитивно-поведенческую, психодинамическую и др.
Ревматоидный артрит
Ученые до сих пор не выявили точные причины развития этого заболевания, при котором клетки-защитники лимфоциты почему-то начинают атаковать не чужеродные микроорганизмы, а собственные здоровые клетки. Ревматоидный артрит не щадит ни пожилых, ни взрослых, ни детей, да и особых различий между расами и этническими группами не делает. Пусковым механизмом может послужить все что угодно, начиная с переохлаждения и гриппа и заканчивая стрессом и приемом мутагенных препаратов.
Главным симптомом ревматоидного артрита является поражение суставов. Кожа и ткани вокруг них отекают с появлением боли и местным повышением температуры. Но при этом есть масса внесуставных проявлений, затрагивающих работу сердца и сосудов, органов дыхания, мочевыделения, нервной системы. Одним из них является уже упомянутая анемия, поэтому постоянная усталость и снижение тонуса также могут стать симптомами серьезного заболевания, нередко усаживающего человека в инвалидное кресло. Определить наличие такого недуга, как ревматоидный артрит поможет специальное исследование крови на присутствие ревматоидного фактора.
Апноэ во сне
Апноэ — это не болезнь, но остановка дыхательных движений вполне может наблюдаться у больных коклюшем и бронхиальной астмой. Если человек плохо спит и часто пробуждается в течение ночи, а наутро чувствует себя разбитым и не выспавшимся, то можно предположить у него апноэ. Все дело в сужении верхних отделов дыхательных путей во время ночного отдыха, что заставляет человека пробуждаться для восстановления нормального дыхания. Самому диагностировать у себя апноэ практически невозможно, но нередко одним из его симптомов является храп. О его наличии человеку могут сообщить близкие, да и сам он может просыпаться, ощущая характерные вибрации.
