6 рецептов сытных драников из кабачков

Драники из кабачков — простое и быстрое блюдо. Готовить их легко, справится и начинающая хозяйка. Как приготовить драники из кабачков? Рецепт можно выбрать самый простой или отдать предпочтение более сложному варианту.

Правила приготовления драников

Правила приготовления драников

Сначала надо натереть на крупной терке кабачки. Лучше выбирать молодые, но можно взять любой овощ. Главное, удалить семена и твердую кожуру. Натертые кабачки надо оставить, слегка посолив. Когда появится сок, его надо отжать.

К натертому кабачку следует добавить яйцо, рубленую зелень и чеснок, муку. Хорошо перемешать тесто и можно жарить. Обжаривать надо по две минуты с каждой стороны. Подавать драники можно со сметаной или натуральным йогуртом. Можно приготовить соус из сметаны и томатной пасты.

Есть разные варианты драников из кабачков. Сытное блюдо получится, если добавить в драники мясной фарш. Интересный вариант — с сыром. Можно добавлять в кабачковые драники и другие овощи. Например, картофель, лук или морковь.

Такое блюдо можно подать на ужин. Можно и перекусить вкусными драниками. Для завтрака драники тоже отлично подойдут.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Разные рецепты блюда

Разные рецепты блюда

Вот варианты кабачковых драников.

С морковью

Натереть на крупной терке морковь и кабачок, измельчить луковицу. Все соединить, добавить яйцо, соль, немного муки, рубленый укроп и можно жарить драники. Подавать со сметаной.

С сыром

Нарубить пучок петрушки, натереть на крупной терке 100 г сыра и полкило кабачков. Все смешать, добавить пару яиц, немного соли, черный перец и 10 г муки. Обжарить драники и обсушить на бумажных полотенцах.

С мясным фаршем

Можно взять свинину или курицу. С курицей блюдо будет менее калорийным. Потребуется 400 г фарша. 600 г кабачков нарезать, соединить с двумя зубчиками чеснока, зеленью. Измельчить в блендере. Добавить к массе яйцо, фарш и 50 г муки, посолить. Сформировать драники и обжарить. Подать лучше всего с овощным салатом.

Драники в духовке

Это диетический вариант, так как блюдо надо готовить в духовке. 1,5 кг кабачков натереть на крупной терке, мелко нарубить три луковицы. Добавить 120 мл нежирного молока, соль, перец, рубленую зелень, два яйца, столовую ложку сока лимона и 300 г муки. Ложкой выложить тесто на противень и выпекать в течение четверти часа.

С картофелем

300 г картошки натереть на мелкой терке и отжать. 400 г кабачков натереть на крупной терке, подождать немного и тоже отжать сок. Соединить две массы, всыпать соль, перец, рубленый укроп, шесть столовых ложек муки, добавить пару яиц. Хорошо вымесить и можно жарить.

Без муки

Килограмм кабачков натереть, нарубить пучок зеленого лука и три зубчика чеснока. Всыпать соль, перец, добавить немного цедры лимона, чайную ложку смеси итальянских трав, щепотку разрыхлителя и пару ложек крахмала. Можно жарить или запекать в духовке. Подавать можно с соусом из кетчупа и сметаны.

Чтобы сделать драники более пышными, можно добавить немного соды или разрыхлителя в тесто. А для улучшения вкуса можно добавлять разные пряные травы и специи. Интересная идея — сложить драники стопочками, смазав разными соусами. Получится овощной мини-торт.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 11.03.2021 12:18
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Ароматные булочки Синнабон: рецепт булочек с корицей
Порадуйте близких ароматными булочками с корицей и кремом. Мы подскажем, как правильно готовить вкусные булочки Синнабон.
Как готовить чечевицу: рецепты блюд на каждый день
Хотите приготовить что-нибудь из чечевицы? Сварите ароматный наваристый суп, а на ужин пожарьте котлеты.
Рецепт манника на сметане: печем дома
Вкусный домашний пирог – пышный и румяный можно испечь на основе манной крупы. Главное – чтобы она разбухла.
Картофельное пюре: базовый рецепт и 5 лайфхаков
Несколько вариантов приготовления картофельного пюре позволят открыть для себя картофель в новом качестве. Рецепты и маленькие секреты.
Рецепты салатов «на скорую руку»: готовим быстро и вкусно
Хотите быстро приготовить какой-то салат? Есть блюда на «скорую руку», не занимающие много времени.
Сочные котлеты из куриной грудки: разные рецепты
Хотите быстро приготовить сочные и нежные котлеты? Попробуйте рубленые котлеты из курицы. Мы подскажем рецепты блюда.