7 хобби для хорошего настроения

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Людей, которые еще не нашли свое призвание и не имеют хобби, любая работа раздражает, повседневные обязанности и проблемы выводят из себя. Однако безделье и полное отсутствие каких-либо хлопот плохо влияет на эмоциональное здоровье человека. Он начинает чувствовать себя ненужным, с течением времени жизнь теряет смысл, пропадают яркие краски. Беззаботность превращается в апатию и «выливается» в стрессы и постоянное недовольство.

Еще с древних времен труд считался спасительной терапией для людей, которые пребывали в депрессии. Занятость всегда помогала преодолеть плохие мысли и отвлекала от переживаний. Выматывающие трудовые будни вряд ли приведут к внутренней гармонии. Отвлечет от навязчивых мыслей и подарит полноту жизни деятельность, которая приносит удовольствие.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Выбираем хобби

Выбираем хобби

Начните с главного – наведите порядок дома. Когда вас окружает хаос, сложно настроиться на продуктивную деятельность. Ощущение чистоты подарит радость и выведет из угнетенного состояния. После этого можно подумать о любимом хобби, которое разорвет бессмысленный житейский круг.

Разносторонняя деятельность благотворно влияет на настроение человека. Поэтому следует обратить внимание на виды хобби, которые могут принести вам моральное удовлетворение. Хобби бывают кардинально разные – все зависит от индивидуальных потребностей и собственного желания.

Пока вы находитесь в поиске, не ленитесь разгадывать головоломки или кроссворды. Это заставит ваш мозг работать, а после того, как вы доведете дело до конца, испытаете неподдельный восторг. Если вам кажется, что у вас есть творческий потенциал и в глубине души вы художник или поэт, нарисуйте картину, попробуйте сочинить стихотворение. Это поможет вам понять, в каком направлении двигаться дальше. Можно заняться танцами, спортом, «окунуться» в путешествия или благотворительность.

Виды хобби: шагаем в ногу со временем

Виды хобби: шагаем в ногу со временем

Все более популярными становятся такие модные хобби: коллекционирование ароматов, строительство карточных домиков, лепка из глины, разведение сверчков или бабочек, изготовление украшений из бисера, вышивание картин жемчугом, бусинами.

Многие люди увлекаются разведением домашних растений, коллекционируют сувениры, привезенные из других стран, готовят экзотические блюда. Чтобы найти тот вид деятельности, который принесет вам удовлетворение, нужно прислушаться к себе и вспомнить о своих талантах.

Благотворительность

Одно из интересных и добрых увлечений – благотворительность. Сегодня ею занимаются многие известные люди. Если у вас нет свободных денег, можно помогать добрыми делами. Ваше участие будет полезным в детских домах, больницах или в питомниках для бездомных животных.

Украшение одежды пуговицами

Доступное и увлекательное хобби – украшение одежды пуговицами. В закромах у каждой женщины найдется ни один десяток изысканных пуговиц. Их можно использовать для декора надоевшей одежды и других предметов интерьера. Устарела джинсовая куртка – можно выложить на ней узор из пришитых разноцветных пуговиц. Модное хобби вам поможет!

Проявите фантазию и подарите старым вещам новую жизнь. Это хобби поможет отвлечься от бытовых хлопот, а результат вашего труда будет вызывать восхищение.

Коллекционирование миниатюрных вещей

Очень модное хобби – коллекционировать миниатюрные вещи. Увлеченные люди создают крошечные города, различные реалистичные композиции. Можно остановить свой выбор на миниатюрных книгах – со временем у вас будет своя неповторимая библиотека.

Создание картин из кассетных лент

Если у вас сохранились старые кассеты, попробуйте создать картины из этого раритета. Готовые изделия получаются стильные и современные. Не спешите «отсылать» магнитную ленту в прошлое – ее можно применять нестандартно, выкладывая картины. Такие произведения искусства выглядят оригинально – лента похожа на черные объёмные чернила.

Хобби с пользой для здоровья: резьба по овощам и фруктам

Резьба по овощам и фруктам в кулинарии называется карвинг. Это модное хобби поможет вам проявить творческий потенциал и разнообразить повседневное меню. Такое увлечение вызывает восторг у гостей, ведь красиво оформленное блюдо – гордость любой хозяйки. Из овощей можно выложить букет цветов, сделать аквариум или удивить детей смешными игрушками, вырезанными из фруктов. Необычные композиции не только красиво выглядят, но и приносят пользу здоровью.

Чтение книг

Чтение книг

Чтение книг, штудирование различной литературы – это те виды хобби, которые никогда не уйдут в прошлое. Можно изучать психологию, хиромантию, следить за новинками современной литературы либо перечитать всю классику. Это поможет отвлечься от монотонности и перенестись в другое измерение. Чтение книг помогает расширить кругозор, стать интересным собеседником. Вам будет проще завязывать новые знакомства и вступать в контакт с окружающими, ведь вы так много нового можете им рассказать.

Модное хобби: ведение блога

Ведение блога или создание видеоработ, роликов, клипов помогут забыть о скуке. Они способствуют творческой реализации и дают возможность освоить навыки новой профессии. Эти увлечения – неплохая возможность заработать. Если вы сможете «раскрутить» свой проект, он принесет вам прибыль.

Такие виды хобби как флористика, шитье кукол, создание бижутерии и прочие можно превратить в мастер-класс. Создайте пошаговый алгоритм и выложите его в Интернет. Мастер-классы могут быть на платной или бесплатной основе. Поделиться знаниями с другими пользователями или заработать – решать вам.

Польза хобби огромна – любая плодотворная деятельность положительно влияет на эмоциональное здоровье. Человеку необходимо самовыражение, признание, похвала. Любые виды хобби помогут достичь желаемого результата, если приложить усилия.

Любимое занятие отвлекает от тревог, обид, раздражения. Оно способствует душевному выздоровлению, пробуждает любовь к людям и окружающему миру.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 22.11.2016 18:47, обновлено 24.08.2021 10:59
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как питание влияет на настроение
Может ли пища влиять на наше настроение, и если да, то как? Подробности — в статье Medaboutme.
Кремы для настроения: нейрокосметика
На бьюти-рынке новый тренд ─ интеллектуальная косметика, создатели которой уверены, что после применения новинки мы станем красивее и умнее. А вдруг это правда?
Упражнения для гармонии, хорошего настроения и позитива
У вас часто портится настроение? Специальные упражнения помогут настроиться на позитив, легче справляться с трудностями и вернут радость в вашу жизнь.
Перепады настроения
Частые колебания настроения без видимых причин могут быть результатом стресса, гормональных сбоев или внешним проявлением некоторых заболеваний.