7 пляжных игр, которые сделают ваш отпуск еще веселее

Традиционное времяпровождение на пляже у большинства отдыхающих выглядит так: прием солнечных ванн, купание и, возможно, неспешный просмотр первого попавшегося под руку журнала. Согласитесь, что это довольно скучно. Ну а с детьми такой фокус вообще не пройдет. Маленьких (да и больших) непосед нужно чем-то развлекать. Мы подскажем 7 идей, которые помогут вам зарядиться позитивными эмоциями и оставят приятные воспоминания на целый год.

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

1. Фрисби

Летающие тарелки фрисби — отличный вариант активного отдыха как для небольшой компании, так и для самостоятельной игры. Правила командной игры очень просты:

  • Соберите 2 команды и приобретите пластиковый диск.
  • Наметьте прямоугольное игровое поле и расположите команды игроков друг напротив друга (как при игре в волейбол).
  • Одна команда — атакующие, вторая — защищающиеся. Цель атакующих — привести диск на территорию соперников. Цель защищающихся — не дать диску упасть на своей половине. За каждое падение фрисби на поле защищающихся команде начисляется 1 очко. Играть можно до 7 очков, а потом меняться местами.
  • Совершать шаги с тарелкой в руках запрещено (максимум 3 шага).
  • Также запрещены любые физические контакты между игроками.
Интересно!

История появления тарелки фрисби уходит корнями в далекий 1871 год, когда пекарня Frisbie Pie Company начала продавать свои пироги на специальных поддонах из фольги. Позже молодые люди, массово потреблявшие пироги этой компании, ради развлечения стали подкидывать поддоны, которые легко перелетали от одного к другому по воздуху.

2. Пляжный гольф

2. Пляжный гольф

Любителям активного отдыха на пляже должна понравиться эта увлекательная игра. Кроме теннисных мячиков (или специальных мячей для мини гольфа) обязательным условием игры является наличие песчаного пляжа.

Сделайте несколько неглубоких лунок в песке и с помощью пластиковых клюшек или обычных палок пытайтесь загонять мячи в лунки. Расстояние от лунки до игрока должно составлять около 18-20 шагов. Усложнить игру помогут различные препятствия: сумки, бутылки с водой, пляжные зонтики, расставленные на импровизированном поле для гольфа.

А вы знали?

В гольф играют даже на Луне. В 1971 году американский астронавт Алан Шепард выполнил несколько ударов по мячам и запустил их в сторону ближайшего кратера.

3. Охотники за сокровищами

Эта игра наверняка понравится детям, которым предлагается представить себя искателями сокровищ на необитаемом острове. Подготовьте различные предметы (ракушки, красивые камушки) и спрячьте их в надежных местах. Еще больше заинтересуют детей «сокровища» в виде конфет, газированной воды и маленьких игрушек, которые родителям придется приготовить заранее.

Карта сокровищ, нарисованная собственноручно, подскажет где искать спрятанное, а также добавит игре приятную интригу.

4. Музыкальные одеяла

Подвижная игра для компании от 3 человек любого возраста. Подготовьте несколько пляжных полотенец, количеством на одно меньше, чем игроков. Разложите их по кругу и включите на телефоне веселую музыку. Игроки должны плясать вокруг полотенец, и, как только стихнет музыка, занять свое место. Тот, кому полотенца не хватит — выбывает из игры. В итоге остается только один победитель.

Придать стимула игрокам поможет вкусное лакомство, которым поощряется победитель.

5. Морской бой

5. Морской бой

Любимая игра всех школьников и студентов до всеобщей гаджетизации — это «морской бой» на листочке. Было очень увлекательно, не правда ли? Почему бы не вспомнить былые навыки и на пляже? Обычный листик и ручка на пляже — это банально. Намного интереснее спички (или зубочистки) зарытые в песок. Расчертите большое, прямоугольное поле, неглубоко спрячьте там несколько спичечных корабликов и аккуратно сверху утрамбуйте песок. Предложите второму игроку «проплыть» импровизированное море от одного края к другому с помощью палочки. Если он не взорвет ни одного корабля — вы выиграли! Так же можно соревноваться на скорость. Это добавит игре азарта.

6. Сбей ракету!

Мяч — это предмет, с которым можно придумать множество игр на воде или пляже. Мы предлагаем обратить внимание на забавное развлечение, которые сплотит всех членов семьи. Для игры понадобится один большой мяч и несколько небольших, легких мячиков.

Начертите на песке круг диаметром 2 метра. В центре круга располагается один игрок. Вокруг него остальные игроки. Не обойтись и без ведущего, в обязанности которого входит следить тем, чтобы игроки не заступали за черту и вести подсчет очков. По сигналу ведущего центральный игрок подкидывает вверх «ракету». Остальные должны попасть по «ракете» своими мячами. За каждое попадание зачисляется одно очко.

Ведущий сам устанавливает до какого счета идет игра.

7. Бутылочка в воде

Если на солнце стало жарко, самое время освежиться в ласковых морских волнах. Для развлечения необходимо найти подходящее место в водоеме и надеть специальные резиновые тапочки, если на дне имеются камни и острые ракушки. Это убережет ноги от травм во время активной игры.

В качестве реквизита понадобится простая пластиковая бутылка из-под минеральной воды. Также подойдет надувной мячик или даже детская игрушка, которая не тонет в воде, а ведет себя как поплавок. Количество игроков не ограничено, главное — разделиться на две команды с одинаковым количеством участников. Один кидает бутылочку в сторону, а члены обеих команд пытаются схватить ее и заработать желанное очко. Охотиться за бутылочкой можно как угодно, хоть незаметно плыть под водой. Единственный запрет — никаких укусов, щекотки и отталкивания соперников ногами.

Важно!

При играх в воде с маленькими детьми, на них обязательно должны быть надеты надувные жилеты, круги или нарукавники. Во всеобщей суматохе уследить за маленьким непоседой очень сложно, а иногда достаточно одной минуты, чтобы случилась трагедия.

Наслаждайтесь морем, солнцем и общением со своими родными и близкими. Главное — не забывайте про SPF защиту и правила поведения на воде!

Читайте также

Топ-7 идей для активного отдыха на пляже
Активный отдых на пляже – идеальная возможность провести время с пользой для здоровья и «подзарядиться» яркими позитивными впечатлениями.
Хобби и здоровье: как организовать наиболее полезный отдых?
Любимое увлечение может быть по душе и служить средством для укрепления здоровья одновременно. Выбираем хобби правильно!
10 ошибок, которые вы совершаете во время пляжного отдыха
Как отдохнуть и загореть на пляже, не теряя здоровье?
12 ошибок при использовании солнцезащитного крема
Почему вы обгораете на солнце, даже если используете солнцезащитный крем?
Отдых с приложением «МетеоДоктор» — выбор активных людей
Метеоусловия могут испортить даже продуманный до мелочей отпуск. Проект MedAboutMe разработал приложение «МетеоДоктор» для вашего комфортного отдыха.
Купание запрещено: почему городские пляжи могут быть небезопасны
Купаться или лучше не рисковать: MedAboutMe о том, чем опасны зоны отдыха и пляжи в населенных пунктах.
Опубликовано 19.07.2022 21:48

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма