9 способов применения масла кокоса для красоты и здоровья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кокосовое масло – это универсальный продукт, который используется в самых разных сферах человеческой деятельности уже не одну сотню лет. Красота, питание, ежедневный обиход – вот те области, где масляный экстракт высушенной мякоти кокосового ореха применяется наиболее широко. Без него не обходится производство мыла и маргарина. Вот наиболее популярные способы его применения.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Уход за кожей лица и тела

Больше чем на 80% масло состоит из полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, которые и обуславливают пользу продукта для кожи. Если учесть, что они же входят в состав выделяемого на поверхность эпидермиса себума, то их целебное действие очевидно. Они создают на поверхности тончайшую пленку, удерживающую внутри влагу, осуществляя таким образом уход за кожей по поддержанию ее эластичности и упругости. Кроме того, эта же пленка выступает защитным барьером перед натиском негативных факторов окружающей среды – ветра, мороза, солнечных лучей. В помощи кокосового масла особенно нуждается сухая, дряблая кожа, склонная к появлению морщин.

Уход за кожей с применением масла кокоса предусматривает использование его в качестве средства для демакияжа и ночного крема. Можно добавлять его в маски и скрабы для лица, ванны и обертывания. Кокосовое масло хорошо смягчает огрубевшую кожу ступней, локтей, коленей. Оно хорошо впитывается и не оставляет после себя ощущения липкости.

Кокосовое масло на страже красоты волос

Кокосовое масло на страже красоты волос

Из чего складывается красота волос? Из силы, объёма, блеска и шелковистости. Каждая женщина мечтает о густых, крепких, эластичных и переливающихся на солнце волосах и кокосовое масло вполне способно наделить их всеми этими качествами. Содержащиеся в нем жирные кислоты покрывают каждый волос тончайшей невидимой пленкой, устраняя имеющиеся проблемы в виде сухости и секущихся кончиков и предотвращая дальнейшее повреждение растительности. Экстракт кокоса можно использовать для приготовления масляных обертываний, добавлять в различные маски и т. д. Оно прекрасно себя зарекомендовало в уходе за кожей головы, ее увлажнении и избавлении от перхоти, вызванной повышенной сухостью эпидермиса.

Масло кокоса в питании

В сфере красоты желательно использовать нерафинированный продукт, производимый методом холодного прессования. В нем сохраняется максимум полезных веществ и свойств, но для употребления в пищу пригодно лишь рафинированное масло. Для высокотемпературной жарки и фритюра оно не годится, а вот для приготовления салатов, всевозможных закусок, начинок тортов подходит идеально. Оно не повышает уровень холестерина в крови, в отличие от своего собрата животного происхождения и подходит для питания тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим весом.

Не секрет, что сладкоежкам тяжелее всего контролировать свое питание, ведь они постоянно рискуют существенно превысить калорийность своего рациона. Любителям шоколадной пасты и сладких спредов можно попробовать заменить их домашним ореховым маслом, приготовленным из масляной вытяжки кокоса и любых очищенных орехов, взбив смесь блендером. Получаемый из кокосовой копры продукт вместе с молочком нередко добавляют к смузи и другим напиткам.

Масляная вытяжка кокоса в индийской науке жизни Аюрведе

Как известно, индийская система Аюрведа предусматривает применение в сфере красоты и ухода за собой только тех средств, которые входят в питание. Растительные масла – продукты, которые могут принести наибольшую пользу здоровью человека. Кокосовому маслу древние индийцы приписывали охлаждающие свойства и применяли в качестве освежающего средства. Оно отлично успокаивает, нормализует психоэмоциональный фон, поэтому нередко становится одним из компонентов ароматерапии. При головной боли и нервном напряжении рекомендуется смазывать им виски, а в жаркую погоду применять для массажа и других процедур по уходу.

Лечение простуды и укусов насекомых

При заложенности носа улучшить дыхание и ускорить выздоровление помогают специальные пластыри, пропитанные камфорой и эфирными маслами. При желании такой пластырь можно изготовить самостоятельно, смочив ткань смесью кокосового масла, эфиров чайного дерева, розмарина и мяты. Она же выступит отличным противозудным средством при укусах насекомых, а если добавить ее в чашку с водой и поставить в комнате, то будет отпугивать кровососущих непрошенных гостей.

Профилактика и лечение запоров

Профилактика и лечение запоров

Если имеется такая проблема с пищеварением, то исправить ситуацию позволит масло кокоса. Употребляя по 1 ст. л. этого продукта натощак, можно нормализовать процесс переваривания пищи и улучшить перистальтику кишечника, избавившись от запоров. Кроме того, вытяжка кокосовой копры улучшает работу эндокринной системы и функцию печени. Самое главное – убедиться, что масло пригодно в пищу и не превышать рекомендуемую дозировку.

Альтернатива привычным косметическим средствам

Есть немало традиционных средств по повышению своей привлекательности и красоты, которые за неимением легко заменить кокосовым маслом. Речь идет о креме для бритья. Если он кончился так не вовремя, то всегда можно использовать для удаления нежелательных волосков масло кокоса, по которому лезвие будет скользить так же легко и свободно. Ну а тем, кто использует для депиляции воск, продукт пригодится для удаления остатков этого липкого средства с кожи и других поверхностей. Достаточно нанести немного масла на загрязненное место и очистить его при помощи влажной губки.

Уход за предметами быта и одеждой

Кожаная обувь и куртки будут радовать мягкостью и блеском, если регулярно смазывать их маслом кокоса, а еще оно способно удалить ржавчину с сантехники в ванной и придать блеск потускневшему металлу. Если в доме скрипят двери, а подходящей смазки для петлей нет, снова выручит вытяжка кокосовой копры. Ее же можно использовать и для смазки гитарных струн и заевшего замка на сумке или пальто.

Поддержание укладки волос

Красивая укладка является неизменной частью женского образа, но довольно трудно уложить волосы без подручных средств стайлинга – пенки, геля или воска. Последний как раз и способно заменить масло кокоса, которое не только закрепит пряди так, как этого требует прическа, но и будет защищать волосы от негативного влияния окружающей среды, поддерживать их здоровье и привлекательный вид.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 21.01.2018 11:00, обновлено 13.12.2019 13:09
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Красота и здоровье сухой кожи: используем кунжутное масло
Чтобы подарить сухой коже красоту и здоровый внешний вид, можно использовать кунжутное масло. Рецептов с его использованием предостаточно.
Красота волос с маслом виноградной косточки
Если ваши волосы стали тусклыми и начали выпадать, значит пришло время действовать. Маски с природными маслами помогут оживить локоны.
Рецепты красоты: масляные маски для волос
Масляные маски – эффективные средства, позволяющие вернуть волосам былую красоту и здоровье. В чем заключаются их преимущества и какими свойствами они обладают?
Красота ресниц с касторовым маслом
Ваши реснички начали выпадать, выглядят тонкими и слабыми? Маски с касторовым маслом добавят им жизненных сил.
Красота лица: натуральные масла для очищения и питания
Доступные натуральные продукты способны вернуть красоту и здоровье коже лица, отсрочить старение.
Эфирное масло лимона для красоты лица
Эфирное масло лимона подходит для ухода за любым типом кожи. Главное – правильно подобрать рецепт косметической маски.