9 способов применения масла кокоса для красоты и здоровья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кокосовое масло – это универсальный продукт, который используется в самых разных сферах человеческой деятельности уже не одну сотню лет. Красота, питание, ежедневный обиход – вот те области, где масляный экстракт высушенной мякоти кокосового ореха применяется наиболее широко. Без него не обходится производство мыла и маргарина. Вот наиболее популярные способы его применения.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уход за кожей лица и тела

Больше чем на 80% масло состоит из полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, которые и обуславливают пользу продукта для кожи. Если учесть, что они же входят в состав выделяемого на поверхность эпидермиса себума, то их целебное действие очевидно. Они создают на поверхности тончайшую пленку, удерживающую внутри влагу, осуществляя таким образом уход за кожей по поддержанию ее эластичности и упругости. Кроме того, эта же пленка выступает защитным барьером перед натиском негативных факторов окружающей среды – ветра, мороза, солнечных лучей. В помощи кокосового масла особенно нуждается сухая, дряблая кожа, склонная к появлению морщин.

Уход за кожей с применением масла кокоса предусматривает использование его в качестве средства для демакияжа и ночного крема. Можно добавлять его в маски и скрабы для лица, ванны и обертывания. Кокосовое масло хорошо смягчает огрубевшую кожу ступней, локтей, коленей. Оно хорошо впитывается и не оставляет после себя ощущения липкости.

Кокосовое масло на страже красоты волос

Кокосовое масло на страже красоты волос

Из чего складывается красота волос? Из силы, объёма, блеска и шелковистости. Каждая женщина мечтает о густых, крепких, эластичных и переливающихся на солнце волосах и кокосовое масло вполне способно наделить их всеми этими качествами. Содержащиеся в нем жирные кислоты покрывают каждый волос тончайшей невидимой пленкой, устраняя имеющиеся проблемы в виде сухости и секущихся кончиков и предотвращая дальнейшее повреждение растительности. Экстракт кокоса можно использовать для приготовления масляных обертываний, добавлять в различные маски и т. д. Оно прекрасно себя зарекомендовало в уходе за кожей головы, ее увлажнении и избавлении от перхоти, вызванной повышенной сухостью эпидермиса.

Масло кокоса в питании

В сфере красоты желательно использовать нерафинированный продукт, производимый методом холодного прессования. В нем сохраняется максимум полезных веществ и свойств, но для употребления в пищу пригодно лишь рафинированное масло. Для высокотемпературной жарки и фритюра оно не годится, а вот для приготовления салатов, всевозможных закусок, начинок тортов подходит идеально. Оно не повышает уровень холестерина в крови, в отличие от своего собрата животного происхождения и подходит для питания тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим весом.

Не секрет, что сладкоежкам тяжелее всего контролировать свое питание, ведь они постоянно рискуют существенно превысить калорийность своего рациона. Любителям шоколадной пасты и сладких спредов можно попробовать заменить их домашним ореховым маслом, приготовленным из масляной вытяжки кокоса и любых очищенных орехов, взбив смесь блендером. Получаемый из кокосовой копры продукт вместе с молочком нередко добавляют к смузи и другим напиткам.

Масляная вытяжка кокоса в индийской науке жизни Аюрведе

Как известно, индийская система Аюрведа предусматривает применение в сфере красоты и ухода за собой только тех средств, которые входят в питание. Растительные масла – продукты, которые могут принести наибольшую пользу здоровью человека. Кокосовому маслу древние индийцы приписывали охлаждающие свойства и применяли в качестве освежающего средства. Оно отлично успокаивает, нормализует психоэмоциональный фон, поэтому нередко становится одним из компонентов ароматерапии. При головной боли и нервном напряжении рекомендуется смазывать им виски, а в жаркую погоду применять для массажа и других процедур по уходу.

Лечение простуды и укусов насекомых

При заложенности носа улучшить дыхание и ускорить выздоровление помогают специальные пластыри, пропитанные камфорой и эфирными маслами. При желании такой пластырь можно изготовить самостоятельно, смочив ткань смесью кокосового масла, эфиров чайного дерева, розмарина и мяты. Она же выступит отличным противозудным средством при укусах насекомых, а если добавить ее в чашку с водой и поставить в комнате, то будет отпугивать кровососущих непрошенных гостей.

Профилактика и лечение запоров

Профилактика и лечение запоров

Если имеется такая проблема с пищеварением, то исправить ситуацию позволит масло кокоса. Употребляя по 1 ст. л. этого продукта натощак, можно нормализовать процесс переваривания пищи и улучшить перистальтику кишечника, избавившись от запоров. Кроме того, вытяжка кокосовой копры улучшает работу эндокринной системы и функцию печени. Самое главное – убедиться, что масло пригодно в пищу и не превышать рекомендуемую дозировку.

Альтернатива привычным косметическим средствам

Есть немало традиционных средств по повышению своей привлекательности и красоты, которые за неимением легко заменить кокосовым маслом. Речь идет о креме для бритья. Если он кончился так не вовремя, то всегда можно использовать для удаления нежелательных волосков масло кокоса, по которому лезвие будет скользить так же легко и свободно. Ну а тем, кто использует для депиляции воск, продукт пригодится для удаления остатков этого липкого средства с кожи и других поверхностей. Достаточно нанести немного масла на загрязненное место и очистить его при помощи влажной губки.

Уход за предметами быта и одеждой

Кожаная обувь и куртки будут радовать мягкостью и блеском, если регулярно смазывать их маслом кокоса, а еще оно способно удалить ржавчину с сантехники в ванной и придать блеск потускневшему металлу. Если в доме скрипят двери, а подходящей смазки для петлей нет, снова выручит вытяжка кокосовой копры. Ее же можно использовать и для смазки гитарных струн и заевшего замка на сумке или пальто.

Поддержание укладки волос

Красивая укладка является неизменной частью женского образа, но довольно трудно уложить волосы без подручных средств стайлинга – пенки, геля или воска. Последний как раз и способно заменить масло кокоса, которое не только закрепит пряди так, как этого требует прическа, но и будет защищать волосы от негативного влияния окружающей среды, поддерживать их здоровье и привлекательный вид.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 21.01.2018 11:00, обновлено 13.12.2019 13:09
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Красота и здоровье сухой кожи: используем кунжутное масло
Чтобы подарить сухой коже красоту и здоровый внешний вид, можно использовать кунжутное масло. Рецептов с его использованием предостаточно.
Красота волос с маслом виноградной косточки
Если ваши волосы стали тусклыми и начали выпадать, значит пришло время действовать. Маски с природными маслами помогут оживить локоны.
Рецепты красоты: масляные маски для волос
Масляные маски – эффективные средства, позволяющие вернуть волосам былую красоту и здоровье. В чем заключаются их преимущества и какими свойствами они обладают?
Красота ресниц с касторовым маслом
Ваши реснички начали выпадать, выглядят тонкими и слабыми? Маски с касторовым маслом добавят им жизненных сил.
Красота лица: натуральные масла для очищения и питания
Доступные натуральные продукты способны вернуть красоту и здоровье коже лица, отсрочить старение.
Эфирное масло лимона для красоты лица
Эфирное масло лимона подходит для ухода за любым типом кожи. Главное – правильно подобрать рецепт косметической маски.