Узнайте, почему с похмелья депрессия и тревога — обычное дело, как проявляется депрессивное расстройство после приема алкоголя, и что предпринять, чтобы не досаждала хандра после пьянки.
Горькое похмелье: печальная статистика
Как выяснили американские ученые в 2015 году, праздничные застолья порой заканчиваются преждевременной смертью.
- Например, для молодых людей, относящихся к возрастной группе от 20 до 29 лет, риски не пережить праздничный банкет по поводу собственного дня рождения, выше вероятности случайно умереть в любой другой день в году на 25%!
- Кроме того, вероятность безвременной кончины резко возрастает среди молодых людей в дни рождения, которые совпадают с другими праздниками. Показатель смертности для виновников торжества, отмечающих одновременно Новый год, Рождество и другие «красные» дни календаря выше на 64,5%.
Многие из этих эпизодов обусловлены приемом горячительных напитков в сочетании с симптомами острой или хронической депрессии. В их числе случаи:
- отравления спиртосодержащими веществами в результате неумеренного употребления (в народе подобные несчастные случаи называют емким словом «опился»);
- суициды;
- дорожно-транспортные происшествия;
- непреднамеренные травмы, несовместимые с жизнью и т. п.
Основные причины: стресс + алкоголь
«Культура пития» испокон веку существовала на Руси. Но при этом всегда была и остается «другая сторона медали»: бытовое пьянство и алкоголизм, со всеми вытекающими из этих двух крайностей неумеренного употребления спиртосодержащих жидкостей бедами.
Нередко первопричиной развития алкоголизма служит чрезмерный острый стресс, например:
- утрата родного, близкого человека;
- развод;
- увольнение;
- потеря либо смерть домашнего питомца и пр.
Либо патологический процесс «запускает» хронический стресс, на «благодатной» почве которого «расцветают» симптомы депрессии и одновременно «распускаются» генетические и социальные предпосылки пьянства:
- затяжные финансовые трудности;
- напряженные отношения в трудовом коллективе;
- проблемы в семье и т. п.
В результате случаются затяжные запои, ассоциированные с рецидивами депрессивных расстройств. И сложно бывает отделить одно от другого. Ведь, в свою очередь, на фоне чрезмерных «возлияний» этанола развивается дефицит нейротрансмиттера серотонина. Как следствие, усугубляется стрессовое воздействие. Наблюдаются:
- нарастание интоксикации организма;
- ухудшение объективных показателей физического состояния (патологические изменения в работе кардиосистемы, пищеварительных органов и т. д.);
- снижение самооценки, развитие негативных комплексов и нарастание прочих психологических проблем;
- деградация когнитивных возможностей и пр.
Увлечение алкоголем: признаки депрессии
Бокал качественного «игристого» или сухого красного вина, глоток хорошего коньяка в качестве аперитива либо «наперсток» ликера в нагрузку к десерту — это разумные нормы потребления алкогольных напитков для взрослых, здоровых людей, в соответствии с советами врачей. Но и они допустимы в праздничные дни, в связи с торжественным событием и т. п. Ведь даже малые дозы этанола при регулярном приеме способны оказывать разрушительное воздействие на организм. Не стоит принимать его в качестве лекарства.
«Перебрав» рекомендованную «дозу», каждый может на собственном опыте познать все неприятные признаки похмельного синдрома, в том числе симптомы кратковременного депрессивного расстройства:
- подавленность;
- перепады настроения;
- упадок сил;
- снижение концентрации внимания;
- излишнее беспокойство, немотивированную тревогу;
- нежелание общаться с кем бы то ни было;
- раздражительность;
- сексуальные расстройства;
- чрезмерную агрессивность и т. д.
К счастью, из этого состояния человек способен выходить самостоятельно, при условии отказа от алкогольных напитков и возвращения к нормальной жизни, не осложненной дополнительными стрессами.
Те, кто длительное время (несколько дней) находился под токсическим воздействием этанола, спустя 2-5 суток после отказа от алкоголя сталкивается с симптомами депрессии, дополнительно осложненной абстинентным синдромом.
Патологическое состояние может приводить к развитию:
- суицидальных наклонностей;
- алкогольного эпилептического психоза;
- алкогольной энцефалопатии и т. д.
Тяжелая депрессия после приема алкоголя, продолжавшегося длительное время, затягивается на неопределенный период и требует квалифицированной медицинской помощи. Пациентам необходимо комплексное лечение:
- медикаментозная терапия;
- психотерапия;
- лечебная физкультура и т. д.
