Статьи за 2019 г. (стр. 86)

Питание на работе: что брать для перекуса

Что взять с собой на работу в качестве перекуса? Существует масса вариантов — полезных и вкусных.

Комплекс упражнений с собственным весом для трицепсов

Как проработать трицепсы без посещения спортзала? Проводите тренинги дома, выполняя простые упражнения.

18 вещей, которые нельзя говорить людям, сидящим на диете

Решили сесть на диету? Готовьте «бронежилет»! Сочувствующие уже рядом.

Несколько советов для обладательниц чувствительной кожи

Как определить чувствительность кожи, и как организовать уход в зависимости от типа кожных покровов?

Воспаление при волчаночном нефрите

Волчаночный нефрит – это грозное осложнение системной красной волчанки. Чем он опасен?

Ринолит — все о редкой болезни

Камни могут образовываться не только в почках или мочевом пузыре. Иногда они возникают и в носу.

Разведение ног в тренажере: виды упражнения и советы начинающим

Мечтаете о гармонично развитых бедрах? Разведение ног в тренажере: техника выполнения и советы новичкам.

Пять способов сделать питание более удовлетворительным

Питание должно приносить человеческому телу энергию и пользу, а разуму – удовольствие. Как объединить эти понятия в рецептах?

С кем будет жить ребенок после развода?

Кому воспитывать ребенка после развода? Как получить алименты? Юридические и психологические моменты развода в семье.

Болезни легких и дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика применяется при болезнях легких. Как выбрать технику и на что обратить внимание?