Статьи за 2021 г. (стр. 215)

Фитнес-уроки дома: рекомендации, упражнения, инвентарь

Нет возможности тренироваться в зале? Попробуйте заниматься дома. Мы расскажем о нюансах тренировок в домашних условиях.

Самые вкусные маринованные маслята: 5 рецептов

Собрали много маслят, но знаете, как их приготовить? Мы подскажем, как вкусно замариновать эти грибы. Разные варианты.

Как правильно пить воду: советы специалистов

Не знаете, сколько воды нужно пить? Посчитайте объем по формуле и учитывайте другие факторы.

Подагра (МКБ 10 – М10): признаки и терапия

Подагра – что это за заболевание? Как можно с ним справиться?

Как правильно выщипывать брови в домашних условиях: советы и рекомендации

Хотите самостоятельно выщипать брови? Определите идеальную форму, а потом переходите к коррекции.

Сезонное аффективное расстройство: мифы и правда

Что такое сезонное аффективное расстройство и как его правильно надо лечить?

7 способов повысить иммунитет у ребенка

Что точно поможет ребенку меньше болеть: 7 советов экспертов по детскому здоровью.

Вечная молодость: приемы в питании, замедляющие старение

Существует несколько теорий старения организма и все они отличаются. А вот советы, которые помогут сохранить молодость, одни. Все они – родом из ЗОЖ!

Совместная жизнь до свадьбы: за и против

Помогает ли совместная жизнь до свадьбы укреплять ваши отношения? Вот что рассказывают эксперты.

Пирог с яблоками: простые и оригинальные рецепты

Надоела традиционная шарлотка? Попробуйте приготовить пирог с яблоками и рикоттой, с кремовым тестом или даже без муки.