В настоящее время бронхиальная астма является очень распространенной патологией, которая входит в список самых опасных заболеваний дыхательных путей. При отсутствии соответствующего лечения она может стать причиной возникновения серьезных и опасных осложнений, вплоть до инвалидности или даже летального исхода.
Наиболее часто астму выявляют у детей. Зачастую она начинает проявляться с рождения, и дает о себе знать уже в течение первых лет жизни. Как утверждает большинство медиков, в детские годы наиболее эффективным лечением данной болезни является прием специальных медицинских препаратов (подобранных с учетом индивидуальных особенностей организма каждого пациента) в комплексе с соответствующими процедурами. Одной из таких процедур является плавание.
Чем полезно плавание для детей астматиков?
Чтобы лечение бронхиальной астмы было наиболее эффективным, необходимо проводить его комплексно. Очень полезными для астматиков являются занятия спортом, поскольку они укрепляют организм, делают ребёнка более выносливым и сильным. Однако большинство видов спорта вызывают приступы удушья у больных, и поэтому необходимо найти именно тот, который не будет способствовать ухудшению их состояния. Для этого отлично подойдет плавание.
Заболевания дыхательных путей, в том числе и бронхиальная астма, требуют тренировок мускулов дыхательной системы, проводить которые можно только занимаясь спортом. Ученые доказали, что во время плавания симптомы бронхиальной астмы не только не проявляются, а даже наоборот – излечиваются.
Во-первых, во время плавания в процессе дыхания принимает участие абсолютно вся дыхательная система. То есть, если во время дыхания вне бассейна легкие работали не полностью (оставались бездействующие участки, не вовлеченные в процесс дыхания), то во время нахождения в воде они задействуются и развиваются наравне с остальными. Это способствует увеличению емкости легких и их равномерному развитию.
Во-вторых, когда ребёнок плавает, у него нормализуется режим дыхания. В среднем, для взрослых пловцов нормальным считается 7-10 вдохов и выдохов за 60 секунд, однако для детей эта цифра будет больше ввиду меньшего объёма легких. Также плавание позволяет тренировать мускулатуру дыхательной системы и минимизировать риск проявления симптомов астмы, что позволяет вести нормальный здоровый образ жизни и не бояться очередного приступа удушья.
