Битые огурцы: рецепт самого быстрого салата

Непосвященный человек приходит в недоумение при виде названия этого блюда, а на самом деле оно наиболее полно раскрывает процесс приготовления популярного сегодня салата. Огурцы действительно предлагается немного «поколотить». Кто-то делает это скалкой, а кто-то молоточком. В целом битые огурцы рецепт приготовления имеют несложный, а результат может приятно удивить.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Рецепт битых огурцов с кунжутным маслом и чесноком

Рецепт битых огурцов с кунжутным маслом и чесноком

Они невероятно полезны для здоровья и похудения — огурцы, так что с наступлением теплого сезона и появлением на прилавках фермерских рынков домашних овощей блюда с ними приобретают большую популярность. Свежие салаты — вне конкуренции, но если вам уже успел надоесть привычный тандем с помидорами, попробуйте воплотить в жизнь этот рецепт и порадоваться полученному результату.

Что понадобится:

  • огурцы;
  • рисовый уксус;
  • соевый соус;
  • перец чили;
  • чеснок;
  • масло на основе кунжута;
  • кинза.

Чтобы воплотить в жизнь этот быстрый рецепт, для начала нужно соответствующим образом подготовить огурцы. Вымыть плоды и разрезать их вдоль на 4 равные части. Срезать внутреннюю часть с семенами. Некоторые предпочитают разрезать огурцы на две части, но тогда неудобно вырезать сердцевинку. Сложить кусочки в полиэтиленовый пакетик шкуркой вверх и отбить их. После измельчить привычным способом и подсолить. Когда овощи пустят сок, слить его и заправить заправкой.

Для ее приготовления необходимо очистить зубок чеснока и пропустить его через пресс. Добавить по 2 ст. л. уксуса, соевого соуса и масла. Мелко нашинковать кинзу и измельчить перец чили. Заправить салат, перемешать, и подавать на стол. Некоторые советуют выдержать его предварительно в холодильнике где-то около 30—60 минут.

Как приготовить битые огурцы с орешками кешью?

Орехи уже давно стали неизменной частью салатов из свежих овощей. В одни блюда принято добавлять кедровые орешки, а другие выигрывают от присутствия грецких. Кешью прекрасно сочетаются с чесноком, поэтому в этот оригинальный рецепт блюда из огурцов добавляют именно их, но лучше не в сыром, а жареном виде. Привычная заправка выступит финальным аккордом в «песне вкуса».

Что понадобится:

  • огурцы;
  • масло на основе кунжута;
  • рисовый уксус;
  • соус на основе сои;
  • орешки кешью;
  • сахар;
  • соль;
  • перец чили;
  • чеснок;
  • кинза.

Огурцы отбить по тому же принципу, что описан выше. Сок слить, а овощи измельчить привычным способом и переложить в миску подходящего размера. Добавить сахар и соль по вкусу, измельченный перец чили. Налить пару столовых ложек масла, немного уксуса и 1 ст. л. соевого соуса. Один зубок чеснока очистить и мелко нашинковать, а еще лучше пропустить его через пресс. Пучок кинзы вымыть и мелко нашинковать. Орешки сложить в пакет или мешочек, отбить, а после добавить немного в салат.

Перемешать, дать время настояться и можно подавать на стол. При желании в салат можно добавить и сладкий перец — совсем немного, для вкуса, а вот томаты в нем не приветствуются. Вот такие они — битые огурцы! Попробуйте приготовить этот оригинальный салат и вы, удивив гостей и порадовав домашних. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 20.07.2021 22:22, обновлено 26.07.2021 02:18
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Классический и другие рецепты томатного супа из свежих помидоров
Хотите охладиться в жаркий летний зной? Приготовьте томатный суп-пюре – «Гаспачо» или самый простой вариант.
Ароматное яблочное варенье: 8 рецептов приготовления
Любите яблочное варенье? Мы подскажем несколько интересных рецептов лакомства и подскажем, где его можно использовать.
Крошка-картошка в духовке: 7 сытных рецептов
Хотите приготовить вкусное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям? Сделайте крошку-картошку. Мы подскажем рецепты.
Груши в сиропе: 5 рецептов изысканного десерта
Хотите быстро приготовить оригинальный десерт? Сделайте груши в сиропе. Мы подскажем несколько несложных рецептов.
Как приготовить соленые грузди горячим способом: 4 рецепта
Хотите приготовить на зиму вкусную закуску? Засолите грузди. Мы подскажем, как приготовить грузди горячим способом.
Испанская кухня: рецепт гаспачо в домашних условиях
Побалуйте своих домочадцев вкусным, легким и полезным блюдом – гаспачо. Самое главное, что для его приготовления даже не нужно стоять у плиты.