Кабачки по-корейски: самый вкусный рецепт быстрого салата

Закуску из пикантных острых кабачков в России любят практически все, особенно мужчины. Это блюдо корейской кухни приобрело особую популярность, особенно в сезон, когда кабачки на фермерских рынках стоят копейки, а владельцы собственного приусадебного участка и вовсе могут готовить это блюдо без дополнительных трат. Кабачки по-корейски — самый вкусный рецепт быстрого салата, приводит на своих страницах MedAboutMe.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Рецепт приготовления кабачков по-корейски с морковью

Рецепт приготовления кабачков по-корейски с морковью

Морковь по-корейски — еще одна популярная в России острая закуска, поэтому нет ничего удивительного в том, что ее нередко сочетают с кабачками и другими овощами, приправляя пряными и жгучими специями. Еще одна неизменная составляющая этого блюда — чеснок. Сложно себе представить острую и пряную закуску без этой специи. Кстати, такой салат может стать частью заготовок из кабачков на зиму.

Что понадобится:

  • кабачки;
  • морковка;
  • чеснок;
  • сахар;
  • приправа для корейской моркови;
  • соль;
  • постное масло;
  • уксус.

Собираясь приготовить это блюдо, кабачок лучше использовать молодой. С такого и кожуру снимать не надо, достаточно лишь хорошо его помыть и удалить плодоножку. Натереть овощ на терке для корейской моркови и точно так же поступить с оранжевым корнеплодом. На 400 г кабачков и 300 г моркови использовать 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 1 ст. л. уксуса и такое же количество приправы. Пропустить через пресс 1—2 очищенных зубка чеснока. Около 50 мл постного масла подогреть и полить им салат. Хорошо перемешать блюдо руками и убрать в холодное место на несколько часов. По истечении этого времени можно лакомиться пикантной закуской.

Как приготовить кабачки по-корейски с соевым соусом и кунжутом?

Главная тайна корейской кухни — обилие красного перца, вот почему многие закуски из овощей имеют характерный красный цвет. Когда-то это помогало дольше сохранять продукты свежими в теплом и влажном климате, а потом стало частью традиций предков. Имбирь и кунжут — вот что еще является истинно восточным «веянием», поэтому данные ингредиенты входят в состав этого рецепта.

Что понадобится:

  • кабачки;
  • морковка;
  • семена кунжута;
  • масло оливы;
  • перья зеленого лука;
  • соус на основе сои;
  • уксус;
  • специи — корень имбиря, чеснок, жгучий перец, куркума;
  • соль.

Чтобы воплотить в жизнь рецепт этого блюда, кабачки необходимо вымыть и нарезать тоненькими кружочками. Сложить их в глубокую миску, присыпать солью и оставить на некоторое время. Пока заняться морковью — очистить ее и натереть на терке для корейских салатов, нашинковать зеленый лук. В отдельной емкости приготовить заправку из масла оливы — 1, 5 ст. л., такого же количества соевого соуса, 1 ч. л. рисового или яблочного уксуса, натертого на терке 3-граммового кусочка корня имбиря, пропущенного через пресс зубка чеснока, куркумы на кончике ножа, 1 ч. л. семян кунжута, соли, сахара и жгучего перца по вкусу.

Кабачки отжать от сока и откинуть на дуршлаг. Позволить стечь лишней жидкости и переложить в подходящее блюдо. Добавить остальные компоненты, и залить все соусом. Перемешать. Убрать в холодильник на пару часов, а потом можно достать и наслаждаться вкусной пикантной закуской. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 15.05.2021 03:43
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Рецепты блюд из кабачков для похудения
Кабачки – находка для диетических рецептов. Их частое употребление укрепляет здоровье, приводит фигуру в порядок.
7 вкусных рецептов с кабачками, которые вы еще не пробовали
Готовьте блюда из кабачков – вкусно и очень сытно. Вы можете подать на стол вторые блюда, супы или даже напитки на основе овоща.
Как вкусно приготовить кабачки: рецепты для любителей
Любите кабачки? Или еще не успели оценить их по достоинству? Есть рецепты этих овощей, которые нравятся всем.
«Тещин язык»: рецепт из кабачков и баклажанов
Решили сделать вкусные запасы на зиму? Советуем приготовить «Тещин язык» из кабачков или баклажанов.
5 рецептов с кабачками из разных стран мира
Оригинальные рецепты от MedAboutMe помогут вам по-новому взглянуть на обычные кабачки.
Как быстро приготовить блинчики из кабачков: интересные рецепты
Хотите порадовать близких вкусным завтраком? Приготовьте блинчики из кабачков. А мы подскажем рецепты на любой вкус.