На самом деле на целлюлит никто не обращал внимания до той поры, пока про него не рассказали всему свету и индустрия красоты не стала зарабатывать деньги на женской неуверенности в себе и наивном стремлении быть похожими на глянцевые отретушированные образы в рекламе и СМИ. Целлюлит не внесен в международную статистическую классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем, поэтому медики не считают это заболеванием и оценивают его как физиологическое адаптационное явление, свойственное женскому организму. То есть все в пределах нормы.
Что это такое?
Целлюлит — это структурные изменения в
В первую очередь, нельзя допускать обезвоживания организма, стимулировать выведение излишков жидкости из тела (бани, сауны, контрастные души), практиковать скрабирование и массаж (в том числе лимфодренажный). Если вы решили начать борьбу с этим «дефектом», то ее нужно проводить комплексно — правильное питание, здоровый образ жизни, спорт, массаж. И не обязательно идти в дорогие клиники, многие вещи можно сделать дома.
Обертывания
- Картофель
Сырой очищенный картофель нарежьте тонкими кружочками, приложите на те места, где, по вашему мнению, у вас целлюлит и оберните пищевой пленкой. Через 30 минут компресс можно снять.
- Имбирь
Сухой корень имбиря натрите на мелкой терке и смешайте с оливковым маслом. Массажными движениями вотрите в кожу. Это усилит обмен веществ и улучшит кровообращение.
- Кофейная гуща
Кофейную гущу смешайте с медом. Намажьте смесью проблемные места и оберните это место пленкой.
- Голубая глина
Вам понадобится 7 пакетиков глины, ее можно купить в любой аптеке. Добавьте воды до консистенции сметаны. Для аромата можно капнуть в массу эфирного масла (на ваш выбор). Все тщательно перемешайте и нанесите на проблемные места. Обмотайте их пищевой пленкой и лежите под одеялом в течение часа. За это время вместе с потом выйдут все шлаки и токсины.
- Мед
Идеальное средство для массажа и обертываний. Намажьте проблемные места медом и антицеллюлитными банками (они продаются в аптеке) делайте ежедневно массаж. Столовую ложку намажьте медом и круговыми движениями водите по коже.
Фрукты-ягоды
Разомните мякоть фруктов или ягод в кашицу, смешайте ее с медом, молоком или сливками. Добавьте немного растительного масла. Массажными движениями надо аккуратно втереть в кожу и обернуть это место пленкой.
- Зелень
Для подобного обертывания можно взять любую зелень — петрушку, укроп, листья салата, подорожник, крапиву, алоэ
- Цитрусовые
Цедру цитрусовых смешайте с детским кремом. Втирайте полученную массу в проблемные места несколько раз в день.
- Морковь
Смешайте натертую на мелкой терке морковь с манной крупой. Полученной кашицей массируйте проблемные места.
Травяные настои (чаи)
— Заварите листья и ягоды земляники. Пейте 3 раза в день перед едой. Этот чай улучшит пищеварение и очистит организм.
— Одну чайную ложку измельченных листьев березы залейте стаканом кипятка. Через 10 минут процедите, добавьте чайную ложку меда и принимайте перед едой 3 раза в день.
Комментирует Ольга Моисеенко, дизайнер, член Союза Дизайнеров России и Ассоциации русских художников Парижа, руководитель Дома моды и Агентства моделей plus-size BIGMODEL:
«Я считаю, что подобного рода проблема существует только в голове. Люди воспринимают человека таким, каким он сам себя позиционирует. Я работаю с «большими женщинами». Наши модели, несмотря на то, что их параметры далеки от общепринятых 90х60х90, очень пластичны, они хорошо выглядят, у них бархатная и гладкая кожа, блестящие волосы. Им комфортно в своем теле, они за ним ухаживают и не зацикливаются на каком-то там целлюлите. Я знаю, что многие из них посещают баню. Березовые веники, обертывание медом, ароматный чай на травах и блеск в глазах... Должна быть гармония. Гармония во всем.»
