По статистике, с целлюлитом сталкивается 85% женщин в возрасте старше 25 лет. Борьба с апельсиновой коркой становится делом чести для каждой женщины, а ведущую роль в ней занимают антицеллюлитные обёртывания, которые можно выполнять как в салоне, так и дома.
Эффективность обертываний
Уход за кожей с помощью обертываний пользуется у женщин большой популярностью, что неудивительно, учитывая эффективность этого косметологического средства. Не секрет, что этот способ борьбы с целлюлитом предусматривает использование полиэтиленовой плёнки, которая создаёт парниковый эффект. Он активизирует кровообращение и микроциркуляцию, усиливает работу потовых и сальных желёз. Под действием тепла улучшаются обменные процессы в коже и подкожных тканях с выведением продуктов распада и уменьшением объёмов тела.
Польза парникового эффекта подкрепляется полезными свойствами используемого для обёртывания состава. В домашних условиях его готовят самостоятельно из того, что присутствует на полках холодильника и кухонного шкафа, а в салоне для этого применяют профессиональную косметику, например, на основе лечебных грязей, морских водорослей, шоколада.
Таким образом, обёртывание преследует двойную цель — напитать кожу полезными веществами и разгладить рельеф, уменьшив проявления бугорков и неровностей.
Обёртывание дома: самые популярные компоненты
Чаще всего в состав антицеллюлитных обертываний включают:
- Натуральные масла
Оливковое, ореховое, миндальное, жожоба — эти и другие масла часто становятся основой для приготовления процедуры в домашних условиях. Они не только восстанавливают защитную липидную плёнку, но и предотвращают излишнюю потерю влаги, повышают упругость и эластичность эпидермиса.
Рецепт: подогрейте на водяной бане половину стакана кокосового масла, добавьте 1 ст. л. коричневого сахара и 5 капель эфирного масла апельсина. Перемешайте, нанесите на проблемные места, оберните пищевой пленкой и оставьте на час. После смойте теплой водой;
- Разогревающие экстракты
Речь идёт о горчице, настойке красного перца, порошке корня имбиря. Они улучшают кровообращение и микроциркуляцию, устраняя застойные явления лимфы. Однако с ними необходимо быть осторожнее, чтобы не получить ожога.
Рецепт: приготовьте крепкий зеленый чай, остудите, профильтруйте и добавьте в него 1 ст. л. горчицы и один сырой желток. Перемешайте и нанесите смесь на тело. Оберните пленкой и оставьте минут на 20. Если ощущение жжения будет терпимо, то можно держать смесь дольше. После примите душ;
- Глина
Она оказывает мягкое отшелушивающее действие, очищая кожу, подсушивая её и снимая воспаление, стимулируя регенерацию клеток и насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
Рецепт: приготовьте мятный настой, залив 1 ч. л. мятных листьев 250 мл кипятка. Остудите, процедите и добавьте глину до получения консистенции кашицы. Нанесите на пораженные целлюлитом места, обмотайте пленкой и оставьте на 40 минут. После смойте теплой водой;
- Мёд
Частый компонент обертываний для тела, который обладает массой полезных свойств, обусловленных присутствием большого количества витаминов, минералов и других ценных компонентов.
Рецепт: подогрейте мёд на водяной бане и добавьте в него 1 ст. л. порошка корицы и 5 капель эфирного масла грейпфрута. Перемешайте, нанесите на тело, накройте пищевой пленкой и держите 40—50 минут. После примите душ;
- Мякоть плодов
Овощи, фрукты, ягоды часто используются для обертываний тела — как их сок, так и мякоть. Они богаты антиоксидантами, продлевающими молодость, и водорастворимыми пигментами антоцианами, которые укрепляют стенки клеток и оказывают антиканцерогенное действие.
Рецепт: взбейте блендером один очищенный от кожуры банан, добавьте к мякоти 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. оливкового масла. Перемешайте и нанесите на тело. Обмотайте пищевой пленкой и оставьте на 1 час. После смойте теплой водой;
- Кофейная гуща
Она действует как скраб, удаляя омертвевшие клетки кожи, а также стимулируя выработку коллагена, ускоряя процессы регенерации и замедляя процессы старения.
Рецепт: смешайте кофейную гущу с мёдом в пропорции 2:1. Добавьте 5 капель эфирного масла мандарина, перемешайте и нанесите на проблемные места. Обмотайте пленкой, а через час снимите её и примите душ.
В магазинах масс-маркета представлено огромное множество готовых решений — косметических составов для домашнего СПА-ухода, которые борются с целлюлитом и корректируют контуры тела.
Как бороться с «апельсиновой коркой» правильно?
Помните, что антицеллюлитное обёртывание предусматривает некоторую подготовку. Рекомендуется сначала распарить тело в ванной, почистить кожу скрабом или пилингом, а уже потом приступать к уходовой процедуре. Готовьте смесь непосредственно перед использованием и не храните её в холодильнике, особенно если вы берете молочные продукты или свежие плоды. После того, как вы снимите плёнку и примите душ, нанесите на проблемные места антицеллюлитный крем.
Хотите, чтобы он работал? Внимательно изучите состав, обратив внимание на присутствие таких компонентов, как кофеин, аскорбиновая кислота, растительные экстракты, пептиды.
А что предлагают салоны красоты?
Ассортимент услуг в современных СПА-салонах поражает воображение. В одних ставка делается на оборудование, а в других — на этническую составляющую. Сегодня можно найти славянский, турецкий, азиатский СПА с различными подходами и техниками совершенствования своего тела. Впрочем, азиатская «философия СПА» предлагает и привычные европейские услуги, в частности, водорослевое обёртывание. При желании можно выбрать один из трёх вариантов — листовую ламинарию для обёртывания, микронизированные водоросли — фукус или кембрийскую голубую глину.
По данным исследования специалистов, опубликованным в журнале «Медицинские новости», морские водоросли обладают широким спектром полезных свойств, способностью поддерживать здоровье, молодость и красоту, а также устранять имеющиеся эстетические проблемы — лишний вес, целлюлит, отёки, растяжки. Хотите чего-то необычного? Обратите внимание на винное обёртывание. По мнению учёных, поделившихся результатом своего исследования в журнале «Прямые инвестиции», такое обёртывание оказывает детокс-эффект. При этом используется косметика на основе косточек винограда или экстракта дорогих вин. При желании можно дополнительно сделать винный пилинг косточками винограда или массаж на основе масла виноградных косточек.
Вообще СПА, к которому относится и антицеллюлитное обёртывание, это целая концепция отдыха, включающего физическое и психологическое восстановление. Клиентам в салоне предлагают целую комбинацию различных техник и ухаживающих средств, дополняющих и усиливающих друг друга. Если хотите получить от обёртывания максимально возможный эффект, сочетайте его со СПА-капсулой. Это комплексный прибор, который совмещает в себе сразу несколько процедур, направленных на восстановление и омоложение организма.
Самый популярный режим — сауна. Сначала тело человека прогревается, что способствует усилению кровотока и метаболических процессов, выведению большого количества пота, а уже потом покрывается специальным составом и оборачивается в плёнку.
Ведите борьбу с целлюлитом по всем фронтам, взяв под контроль своё питание и массу тела, а также повысив двигательную активность. Подберите вид спорта по душе, который вы точно не бросите, и занимайтесь регулярно. Всё это будет работать на результат, улучшая параметры тела и разглаживая кожу.
