Целлюлит – проблема, знакомая многим женщинам, независимо от расы, возраста, пищевых привычек и уровня физической активности. Ямки и бугорки на теле могут огорчать женщин, поэтому они ищут действенное средство, которое поможет им избавиться от «апельсиновой корки». Горчица от целлюлита вполне может стать таким средством. Главное – знать, как ее правильно применять, чтобы вместо потенциальной пользы не получить вреда для здоровья.
А что говорят врачи?
Специалисты считают целлюлит косметической проблемой, характерной для большинства женщин. Причем чем больше вес, тем выше проявления «апельсиновой корки». Поэтому опубликовавшие результат своего исследования в International Journal of Cosmetic Science ученые советуют женщинам, мечтающим избавиться от целлюлита, снизить вес, если он превышает норму.
Кроме того, большую пользу может принести массаж, который уменьшает отек тканей, стимулируя активность фибробластов при одновременном снижении активности адипоцитов.
Антицеллюлитный крем может усилить эффективность массажа, особенно с растительными компонентами, витаминами и Омега-полиненасыщенными жирными кислотами в составе.
Лазерные и световые методы вместе с радиочастотными тоже демонстрируют хороший результат в терапии целлюлита у женщин. К таким выводам пришли ученые, опубликовавшие результат своего исследования в International Journal of Women's Dermatology. Однако возможность воспользоваться такими методиками есть не у всех, зато народные средства всегда доступны и под рукой. Одним из самых популярных является горчица.
Польза горчицы при целлюлите
У горчицы есть два самых важных и главных полезных свойства – абсорбирующий и разогревающий. Под действием теплового эффекта поры раскрываются, происходит полное всасывание полезных компонентов и активное выведение продуктов распада. Кроме того, средства с горчицей улучшают микроциркуляцию крови, нормализуют ток лимфы, в результате чего кожа разглаживается, минимизируются проявления бугорков и неровностей, то есть «апельсиновая корка» постепенно уходит.
Наибольшую популярность горчица приобрела в процедуре обертываний. Ее сочетают с самыми разными компонентами – растительными и эфирными маслами, глиной, продуктами пчеловодства, кофейной гущей, соком и мякотью фруктов и овощей. Самое главное – делать обертывания регулярно – 2–3 раза в неделю.
Рецепты обертываний с горчицей
Вот рецепты, заслужившие наибольшую популярность среди пользователей:
- развести 2 ст. л. горчичного порошка в 20 ст. л. теплой воды. Добавить белую глину. По своей консистенции смесь должна быть похожа на сметану. Нанести на проблемные места, обмотать пленкой и утеплиться. Держать 30 минут. Это один из 7 рецептов обертываний, которые победят целлюлит;
- нагреть на водяной бане 2 ст. л. меда и добавить в него 0,5 ч. л. морской соли и 1 ст. л. горчицы. Капнуть несколько капель эфирного масла цитрусовых. Нанести на проблемные места, обернуть пленкой и укутать. Держать 30 минут;
- подогреть 2 ст. л. оливкового масла и добавить в него такое же количество порошка горчицы. Насыпать 1 ч. л. сахара и капнуть пару капель эфирного масла цитрусовых. Если смесь получится слишком густой, разбавить ее водой. Нанести на кожу, покрыть полиэтиленом и утеплить. Держать 25 минут.
Тепловой эффект должен быть терпимым. При сильном жжении сразу же смыть состав теплой водой.
