Чайная церемония: вкусные рецепты и тонкости заваривания чая

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Практически в каждой семье утро начинается с чашечки чая — он бодрит и помогает проснуться. В течение дня чай восстанавливает силы, а вечером помогает расслабиться после трудового дня. Зная вкусные рецепты его приготовления, можно придать божественному напитку разные «оттенки».

Простые рецепты и чайные традиции

Первые сушеные листья чая попали в Россию из Китая в средине 17 века. Они были переданы русскому государю в дар, но он не оценил напиток. Во время болезни царевича придворный лекарь, чтобы улучшить его здоровье, предложил чай в качестве лечебного отвара. Так при царском дворе простые рецепты стали применять в лекарственных целях.

Только к концу столетия напиток был оценен по достоинству. Но чай из Китая доставлялся в Российскую Империю караванами, на что уходило больше года. Это влияло на его высокую стоимость, и вкусные рецепты чая были недоступны простым людям. Наличие сушеных листьев в доме свидетельствовало о достатке. Предложить гостям ароматный напиток могли только зажиточные семьи. Его пили в большой компании, к столу подавали сладости. Так появилась традиция приглашать к себе на чай.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Полезные свойства черного чая и его влияние на здоровье

Полезные свойства черного чая и его влияние на здоровье

Простые рецепты приготовления чая давно стали привычкой. При этом не все знают, какую пользу приносит ароматный напиток. В листьях содержится комплекс химических соединений, благотворно влияющих на организм. Основными из них являются дубильные вещества, аминокислоты, витамины.

Черный чай обладает антибактериальными свойствами. Простые рецепты чая помогают приготовить не только вкусный напиток, но и антисептическое средство, которое используется при промывании и полоскании. Наличие в нем фтора укрепляет эмаль на зубах, что препятствует развитию кариеса.

Жители восточных стран рецепты чая воспринимают как напиток долголетия, который продлевает жизнь. Несколько чашек в день помогут сохранить бодрость и работоспособность. Черный чай укрепляет кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, нормализует обмен веществ. Вкусные рецепты чая с лимоном и медом помогают приготовить напиток, укрепляющий иммунитет. Это делает его незаменимым средством в период эпидемии простудных заболеваний.

Вкусные рецепты чая: секреты приготовления

Чтобы заварить ароматный чай, нужно знать некоторые секреты его приготовления. Тогда вкусные рецепты помогут сотворить поистине целебный напиток. Именно поэтому чайная церемония в Китае является настоящим искусством.

В сухих листьях содержатся эфирные масла, которые со временем распадаются. Просроченное сырье портит вкусовые качества. Чай может храниться до двух лет, но лучше его использовать в течение полугода. Учитывайте, что при заваривании сухие листья увеличиваются в объёме. Позаботьтесь о посуде — она не должна быть металлической. Заварной чайник предварительно ополосните кипятком, чтобы его прогреть.

На вкус чая влияет качество воды. Она не должна быть хлорированной, прямо из-под крана. Также не рекомендуется подогревать кипяченую воду и добавлять в нее сырую. По рецептам не используется бурлящий кипяток, пусть он немного остынет. Температура воды чуть меньше 90 градусов — оптимальная для заваривания черного чая.

Чтобы получить стакан напитка, достаточно 5 г заварки, настаивайте 3—4 минуты. Если передержать, в результате выделения дубильных веществ он приобретает горьковатый вкус. Поэтому, чтобы получить более крепкий чай, увеличьте количество заварки, а не время его настаивания.

В некоторые простые рецепты чая включено молоко. Оно придает более мягкие вкусовые качества, но снижает полезные свойства напитка. Добавление цитрусовых фруктов повышает антиоксидантные качества чая и убирает горечь.

Рецепты приготовления черного чая

Рецепты приготовления черного чая

Ароматный напиток популярен на всех континентах. У каждого народа существуют свои вкусные рецепты, которым они отдают предпочтение. В Японии и Китае чай пьют только в чистом виде. Они не признают рецепты с различными добавками, что в других странах является традицией. По своему вкусу в чай можно добавлять цветки жасмина, липу, фрукты, которые улучшают вкус и придают аромат.

Медовый чай

В теплый чайник для приготовления напитка поместите 20 г сухих листьев чая, 5 г гвоздики, добавьте 350 мл кипятка. Дайте настояться 4 минуты. Процедите чай, добавьте по 50 мл меда, апельсинового и лимонного сока. Разлейте по чашкам, в каждую добавьте веточку мяты.

Чай с медом и перцем

Поместите в чайник 5 г заварки, 2 горошка горького перца, залейте 200 мл горячей воды. Настаивайте обычным способом. Процедите чай, в чашке растворите 5 г меда.

Глинтвейн без алкоголя

Приготовьте крепкий черный чай из расчета 25 г заварки на литр воды. В эмалированной емкости соедините по 300 мл виноградного или вишневого и прозрачного яблочного сока. Добавьте 200 г сахара, по 3 г корицы, имбиря и бадьяна, 3 штучки гвоздики. Соедините состав с процеженным чаем, варите, не доводя до кипения, 30 минут. Разлейте по бокалам, добавьте изюм и орехи.

Холодный чай вишнево-мятный

Рецепты холодного чая помогают утолить жажду в жаркие дни. Можно добавлять кусочки замороженного льда.

Поместите в стеклянную емкость 10 г заварки и 30 г мяты, залейте 1,5 л воды, настаивайте 12 — 15 минут. Поместите в кувшин 350 г вишни, залейте приготовленным чаем. Ягоды можно использовать в замороженном виде. Дайте напитку настояться, употребляйте охлажденным.

Чай по-английски

В предварительно прогретый чайник поместите листья чая из расчета 5 г на чашку воды. Заварите обычным способом. Молоко залейте в чашку из расчета 1/4 емкости и влейте приготовленный чай. По желанию добавьте сахар.

Чай по-индийски

На одну порцию чая понадобится по 100 мл молока и воды, 10 г сахара. Все это вскипятите в небольшой эмалированной емкости, добавьте 10 г заварки, продолжайте варить под крышкой 3—4 минуты. Готовый напиток процедите, пейте горячим.

Чай латте

В сухом сотейнике прогрейте палочку корицы и 2 штучки гвоздики, чтобы пошел аромат. Добавьте 5 г чая, дольку свежего имбиря, по 1/4 чайной ложки кардамона и душистого перца, влейте стакан молока. Варите на медленном огне 5 минут. Следите, чтобы молоко не сбежало. Готовый чай латте процедите, добавьте по вкусу мед или сахар.

Черный чай употребляют не только как ароматный напиток. В некоторые рецепты приготовления блюд он входит в качестве основного ингредиента.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 11.04.2018 17:28, обновлено 13.12.2019 13:18
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Японский чай матча: в чем польза суперфуда в питании
Японский чай матча – волшебный напиток, источник сил, молодости и красоты. Этот суперфуд идеально подходит для здорового питания, использования в косметологии и не только.
Яблочный чай с корицей и апельсином для похудения и здоровья
Часто ли балуете себя ароматным яблочным чаем? Такой напиток не только хорошо согревает, но и помогает стать стройнее. Мы расскажем, как готовить чай.
Чайная диета для похудения
Среди множества диет особое внимание приковано к плану питания, основанному на чае. Как похудеть при помощи этого ароматного горячего напитка?
Чем полезен зеленый чай
Об удивительных целебных качествах зеленого чая не знают сегодня разве что несмышленые малыши.
Белый чай: неизвестный напиток с чудесными свойствами
Как, вы еще не пробовали белый чай? Это большое упущение! Ведь он обладает множеством полезных качеств, о которых вы даже не подозревали.
Чайная церемония

Он насчитает тысячелетнюю историю и имеет массу легенд о своем происхождении. В России первое упоминание о нем приходится на 1636 год. Василий Старков писал в своем письме к князю о том, что недавно попробовал необычный напиток, который является целебным и употребляется вместо каких-либо лекарств.