Что волосы могут рассказать о здоровье?
Волосы сухие и ломкие, секутся на концах
Сухость и ломкость волос могут быть признаками дефицита в организме витаминов и целого ряда полезных веществ. Распространенной причиной ухудшения состояния волос является недостаток железа и меди. В этом случае нужно пропить специальные пищевые добавки. Чтобы железо лучше усвоилось, врачи рекомендуют сопровождать его прием употреблением апельсинового сока.
Нужно обратить внимание и на концентрацию в пище белка. Если вы придерживаетесь принципов вегетарианства и не компенсируете животный белок, либо злоупотребляете «голодными» диетами, потеря блеска и силы волос может стать неприятным сюрпризом.
Волосы тусклые, утратили природную яркость
Эти симптомы могут указывать на недостаток в организме фосфора, серы и селена. Получить их можно из пищи. Богатым источником фосфора являются жирные сорта рыбы и другие морепродукты, серы – постная говядина, молочные продукты, яйцо, а селена – изделия из пшеницы, печень и фасоль. Разнообразьте ими свое ежедневное меню и ваши волосы преобразятся!
Кожа головы чешется, волосы выпадают
С такими неприятными симптомами часто сталкиваются представительницы прекрасного пола, пережившие сильный стресс, расстройство нервной системы. Помочь женщине может опытный врач-невропатолог, поставив правильный диагноз и назначив соответствующее лечение. До приема у врача улучшить самочувствие, а вместе с тем и внешний вид, могут отвары трав с успокаивающим действием (пустырник, череда, мята, мелисса). Их можно приобрести в аптеке.
Появилась перхоть
Если в последнее время вы не меняли средства по уходу за волосами, но заметили, что их «украшением» стала перхоть, наладьте свой рацион. Он должен быть питательным, в меру калорийным, сбалансированным. С проявлениями себореи часто сталкиваются приверженцы монодиет, которые исключают углеводы и жиры. В группе риска также пациенты с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Наблюдается интенсивное выпадение волос
Локальные выпадения волос в зоне висков и надо лбом у женщин могут свидетельствовать о развитии поликистоза яичников на фоне избытка мужских половых гормонов. Если эти симптомы вам характерны, нужно записаться на прием к эндокринологу. До консультации у врача воздержитесь от сложных укладок и использования горячих приборов и стайлинговых средств.
Появилась ранняя седина
Этот косметический дефект может быть следствием хронического переутомления, перенесенного стресса, а также проявлением генетической предрасположенности. На вопрос, почему она возникла именно в вашем случае, дать ответ может только доктор, а значит, не откладывайте прием у лечащего врача.Читайте далее
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД
Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Физическая нагрузка и менструальный цикл
Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?
Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин
Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.
Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?
Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?
Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме
Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?
СОЭ повышенный: что это значит?
Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?
Методы терапии в онкологии: как лечат рак?
Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.
Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней
Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.
О чем расскажет СОЭ у детей?
Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?
Признаки и методы диагностики рака крови у женщин
Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?
Полезно ли донорство крови?
Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?
Рак крови у детей: факторы риска
Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe
Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе
Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.
Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов
Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?
Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?
Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.
Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела
Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?
Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека
Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.
Хронический лейкоз: возможно ли излечение?
Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?
Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией
Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.
Редкие заболевания: полицитемия
Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.02.2016 19:43, обновлено 13.12.2019 11:50
Читайте также
Красить волосы во время беременности
Стоит ли красить волосы во время беременности? Будущие мамы одновременно хотят быть красивыми и боятся навредить своему малышу. Из нашей статьи вы узнаете, как лучше поступить.
Зачем и как делать волосы жесткими?
Уход за тонкими волосами является реальной проблемой для женщин. Лучше всего воспользоваться природными рецептами для придания жёсткости тонким волосам.
Как сделать волосы густыми: лучшие советы
Нет людей одинаковых. У одних волосы такие густые, что кажется, будто расческа не выдержит при их расчесывании и сломается. У других они нормальной густоты. А случается, что волосы густыми назвать очень сложно. Кто-то прячет редкие волосы под головным убором или решает нарастить волосы, а кто-то просто набирает в строке поиска в своем браузере слова «как сделать волосы гуще».
