Детские болезни: чем ребенок может заболеть на отдыхе в лагере?

Большинство болезней в детских оздоровительных лагерях связано с реакцией ребёнка на смену обстановки и режима питания. Хорошая профилактика заболеваний у детей – вовремя сделанные прививки. Поэтому в лагерях требуют справку о состоянии здоровья с указанием всех сделанных прививок.

Самые распространенные детские болезни

• Расстройство кишечника. В таких случаях родители сразу винят поваров, и часто ошибаются. Важно отличать расстройства от отравлений. Расстройство может быть вызвано «чужой» водой или непривычной пищей. В таких случаях заболеть могут лишь пару человек. В течение нескольких дней все проходит и организм адаптируется. Если же заболел почти весь лагерь, тогда дело точно в кухне.
• Пищевое отравление. Такая проблема возникает очень редко, т.к. за этим тщательно следят медики. Все блюда подвергают сильной термической обработке, не давая бактериям и малейшего шанса. Другое дело – молочные продукты и те, что не подвергаются обработке. Сметана, творожные сырки и йогурты быстро портятся, даже если были куплены свежими.
• Грязные руки. Это самая распространенная проблема. И профилактика заболеваний, в данном случае, – чистоплотность, которая должна прививаться родителями с детства.
• Простуда и ангина. Резкие перемены погоды, выпитая холодная вода, сквозняк и многое другое – все указанное является причиной простудных заболеваний. Как результат, достаточно сложно предугадать и оградить от них ребёнка. Важно знать, что такое тоже случается.
• Перегрев. Ожоги, солнечные и тепловые удары тоже не редкость. Чтобы подобного не произошло, нужно дать четкие указания ребёнку: надевать кепку, использовать солнцезащитный крем, пить много воды и не ходить долго под палящим солнцем.
• Аллергия. В домашних условиях признаки аллергических реакций могут не проявляться, а в условиях лагеря – все возможно. Аллергенов огромное множество и предугадать болезнь сложно. На подобные случаи в лагерях есть медсестры, которые непременно помогут.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Несколько советов

Важно убедится, что в лагере работает квалифицированный медработник, а не студентка первого курса. Директор лагеря должен предоставить все документы, подтверждающие квалификацию медперсонала. На территории лагеря должен быть запас необходимых лекарственных средств. У ребёнка с собой должны быть только те лекарства, которые выписаны врачом для каждодневного приема. Ребёнок должен знать, что при любом недомогании следует обращаться в медпункт. Он не должен скрывать и терпеть, а непременно обращаться к врачу. Как отличная профилактика у детей ОРВИ – насыщение организма витаминами. За неделю до поездки можно подкормить ребёнка витамином «С», тогда шансы заболеть простудой значительно сократятся.