Диабет I типа: лечебное питание детей

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Для детей с диабетом первого типа важно поддерживать баланс между энергетическими затратами, источниками калорий и физическими нагрузками на надлежащем уровне.

Основные принципы лечебного питания детей при диабете I типа

Прогулки, фитнес, подвижные игры и любой труд понижают уровень глюкозы в крови. Тому же способствует инсулин. Обычное питание, богатое простыми углеводами, может вызвать резкие скачки уровня сахара. Поэтому ребёнку с симптомами диабета необходима специальная диета.

  • Ежедневное меню питания детей должно быть разнообразным и спланированным с учетом доз инсулина, поэтому нужно обратиться за советом к врачу.
  • Калорий должно хватать для жизни и роста.
  • Приемы пищи и инсулина должны происходить в определенное время.
  • Нельзя настаивать и заставлять есть то, что не хочется.
  • Если ребёнок упорно отказывается от какого-либо продукта лечебно-профилактического питания или блюда, просто предложите что-то другое, любимое.
  • В том случае, когда аппетита нет совсем, может помочь фрукт, стакан фреша, молока или домашнее мороженое.
  • Внимательно изучайте этикетки в магазине, выбирая лечебные продукты питания, не покупайте полуфабрикаты, в которых могут быть скрытые жиры и простые углеводы.
  • Детям до двух лет не стоит ограничивать количество жиров в рационе, покупая обезжиренное молоко. В этом возрасте оно может быть цельным.
  • Раз и навсегда откажитесь всей семьей от фастфуда.

Полезные продукты

  • Сложные углеводы, которыми богаты цельнозерновые каши, бобовые и овощи с большим содержанием крахмала должны составлять основу лечебного питания ребёнка с диабетом I типа.
  • Среди богатого ассортимента хлебо-булочных изделий выбирайте цельнозерновые сорта с пониженным содержанием жиров.
  • Свежие и замороженные овощи не жарьте, а варите, тушите, запекайте, готовьте на пару или в виде салатов.
  • Из овощной палитры выбирайте те дары природы, что окрашены в желтые и зеленые цвета и оттенки.
  • Сокам предпочитайте фрукты, а если уж предлагаете ребёнку фруктовый сок, пусть он будет свежевыжатым вами, с любовью, без добавления сахара.
  • Для фрешей можно использовать мандарины, грейпфруты, апельсины.
  • Покупайте молочные продукты и молоко с пониженным содержанием жиров или обезжиренные.
  • Не соблазняйтесь йогуртами с сахарозаменителями, они могут оказаться вреднее для здоровья ваших детей, чем натуральные или даже с обычным сахаром.
  • Выбирайте нежирные сорта мяса: телятину, кролика. Пусть на столе чаще бывают блюда из индейки, куриной грудки, рыбы.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 07.12.2015 10:43, обновлено 13.12.2019 11:39
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Эндокринология. Национальное пуководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко 2012
Сахарный диабет 1 типа и аутоиммунные полигландулярные синдромы - иммуногенетические взаимоотношения / Репина Е.А. // Российский иммунологический журнал 2015 Т. 9(18) №2-1

Читайте также

Мороженое: низкокалорийные рецепты
Совсем не обязательно лишать себя всех радостей жизни окончательно и бесповоротно, в том числе и мороженого, если вы вдруг решили избавиться от лишних килограммов.
Диабет: генетические причины развития у детей
Каждый любящий родитель при известии о таком тяжелом заболевании у своего чада, как диабет, задается вопросом «почему». Постараемся ответить сразу всем.
Диабет и фрукты
Фрукты содержат не только витамины, но и сахар. Что это означает для человека, болеющего сахарным диабетом?
Диабет II типа: лечебное питание детей
Рацион питания детей, которые имеют симптомы резистентности к инсулину и сахарный диабет, должен составляться с учетом рекомендаций лечащего врача.
7 продуктов, полезных при диабете
Когда врач сообщает, что отныне вам предстоит присоединиться к многомиллионной армии борцов с собственным диабетом, это вначале звучит как приговор к пожизненному заключению. Со всех сторон одни ограничения, строгие рамки, запреты, запреты и снова запреты…
Диабет: симптомы болезни у детей
Очень важно не пропустить первые признаки зарождающегося недуга, чтоб уберечь ребенка от осложнений и неблагоприятного сценария развития клинической картины.