Едем на отдых: какие вещи стоит взять с собой?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каждая женщина, отправляющаяся на отдых, задумывается о том, что взять с собой из одежды, обуви и прочих вещей. С одной стороны, каждая из нас желает на отдыхе красиво выглядеть, а с другой — кому захочется таскать переполненный чемодан? Тем более, на месте многие убеждаются, что взяли немало лишнего.

Четко определите цель отдыха

Определите цель поездки

Чтобы понять какие вещи надо взять с собой на отдых, а какие там не пригодятся, прежде всего определите, какова цель вашей поездки. Для этого задайте себе вопросы:

  • Сколько времени вы там проведете: неделю, две недели, месяц?
  • Планируете ли вы пассивный релакс (в основном, лежание на пляже) или активное, познавательное времяпровождение (экскурсии, осмотр достопримечательностей и т. д.)?
  • Какую культурную программу вы планируете (будете ли посещать музеи, выставки, театры)?
  • Какая погода будет в регионе вашего отдыха, когда вы поедете туда отдыхать?

Ответы на эти вопросы помогут вам составить список именно тех вещей, которые понадобятся во время поездки.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Идем на пляж

В этом случае вам понадобятся: 3-4 футболки или топа, шорты, джинсы, короткая или длинная юбка. Можно взять легкое просторное платье. Главное, чтобы эти вещи были легкими, в них было нежарко, и за ними требовался минимальный уход.

Также нужен купальник, а лучше два. Еще понадобятся шлепанцы или сандалии, которые, придя на пляж, можно быстро скинуть. Разумеется, они должны быть без каблуков (каблуки на пляже — дурной тон). Еще нужен головной убор (широкополая шляпа, бейсболка), а также вместительная пляжная сумка и солнечные очки. Также пригодится парео.

Экскурсии

Для автобусных экскурсий пригодятся легкие брюки или джинсы и рубашка. Если прохладно, можно набросить тонкий джемпер или легкую куртку-ветровку. И, конечно, нужна максимально удобная обувь, то есть, кроссовки. Также вам понадобится сумка через плечо или небольшой рюкзак, куда можно положить необходимые вещи: кошелек, фотоаппарат, воду, перекус и пр.

Если вы отправитесь на водную экскурсию, надо учесть, что на воде холоднее, чем на суше, поэтому из одежды надо захватить что-то теплое. И, конечно, нужен головной убор, чтобы уберечь голову от солнца.

Прохладные дни

В любой, даже жаркой, местности случаются прохладные дни. Порой бывает дождь, ветер. К тому же на юге вечерами бывает прохладно, особенно, если гулять по набережной. Чтобы в непогожие дни не сидеть в отеле, возьмите с собой:

  • зонт,
  • теплый джемпер или тунику,
  • джинсовую куртку.

Уход за красотой

Уход за красотой

Косметика, уходовые средства

Обычно на отдыхе не требуется много косметики. Вы посвежели, загорели, поэтому и так прекрасно выглядите. Декоративная косметика может понадобиться лишь в том случае, если вы намерены ходить вечером в ресторан, ночной клуб и т. п. А если собираетесь обойтись без этого, то вполне можете оставить дома тональный крем, большое количество помад, теней для век (можно взять 1-2, не более). Добавим, что являться на пляж накрашенной, как на выход, считается безвкусным. Там ценится естественная красота.

Что касается уходовых средств, на отдыхе они нужны. Возьмите с собой крем для лица и тела (обязательно с солнцезащитным фактором!). А вот шампунь и гель для мытья можно не брать, обычно они есть в номере отеля. Или их можно купить на месте. Однако если у вас чувствительная кожа, и вы пользуетесь только своими, строго подобранными средствами, тогда возьмите их с собой.

Поход в ресторан

В этом случае пригодится коктейльное платье (короткое, до колен или выше). которое может иметь декольте. Тело выглядит загорелым, подтянутым, потому его красоту можно показать. Главное, чтобы платье было сшито из достаточно легкого материала (шелк, шифон). Вместо платья можно взять вечерний топ. Он будет хорошо смотреться с нейтральными брючками или юбкой. Для ресторана понадобится соответствующая обувь. Хорошо подойдут нарядные балетки. А еще лучше, надеть босоножки на каблуках, открытая обувь продемонстрирует красоту загорелых стоп.

Не стоит брать на отдых драгоценности (за исключением случаев, когда вы едете отдыхать с олигархом). На курорте будет отлично смотреться эффектная бижутерия. Кстати, можно использовать качественные имитации драгметаллов, некоторые фирмы производят вполне достойные образцы, красота которых не уступает настоящим.

Чтобы не было неприятных эмоций

Чтобы не было неприятных эмоций

Документы

Если вы едете на отдых заграницу, вам понадобятся:

  • загранпаспорт с визой,
  • медицинская страховка,
  • билеты (авиа- или ж/д),
  • ксерокопия российского паспорта
  • ключи от дома.

Положите все это в компактную, неброскую косметичку и храните ее в сумке. Чтобы ценные вещи были в сохранности, в отеле их можно сдать в сейф под расписку, тогда не придется испытывать неприятных эмоций.

Гаджеты

Естественно, возьмите телефон (если едете за границу, не забудьте внести на баланс телефона достаточное количество денег). Чтобы запечатлеть прекрасные эмоции, захватите фотоаппарат (если на вашем смартфоне хорошая камера, можно обойтись без фотоаппарата). Если нужно, возьмите планшет или ноутбук. Не забудьте положить в чемодан зарядные устройства, флэшки и переходники (в некоторых отелях бывают розетки по стандартам, отличающимся от российских).

Лекарства

На отдыхе всякое бывает. Будем помнить, что за границей лекарства без рецептов практически не продают. Для получения рецепта надо пойти к врачу. Визит к нему дорого стоит. Поэтому, чтобы не переживать неприятные эмоции, стоит захватить с собой основные медикаменты. Это:

  • бактерицидный пластырь,
  • стерильный бинт,
  • йод,
  • жаропонижающее,
  • болеутоляющее,
  • средство для желудочно-кишечного тракта,
  • таблетки от аллергии,
  • ватные диски,
  • ватные палочки.

Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, прописанные врачом, возьмите их с собой с запасом.

Составьте список

Чтобы собрать чемодан и ничего не упустить, составьте список. Составлять его надо заранее, как минимум, за две недели. Тогда вы сможете его просматривать и вписывать то, что забыли внести, а также вычеркивать лишнее.

За пару дней до отъезда соберите чемодан. Сначала разложите все вещи на большом столе или диване. Тогда вам будет удобнее складывать их в чемодан. Вы сможете понять, как их лучше уложить, чтобы багаж получился компактным, одежда не помялась, а хрупкие предметы не разбились,

Важное замечание. Собирая одежду, проверяйте, насколько хорошо предметы гардероба сочетаются между собой. Если вещи не подходят друг к другу по цвету и фасону, можно быть почти на 100% уверенным, что вы их там не наденете.

Не выбрасывайте список. Возьмите его с собой в поездку. Благодаря нему, собираясь в обратную дорогу, вы сможете собрать все вещи и ничего не забыть. Перед выходом из дома несколько раз проверьте по списку, все ли вы взяли. Тогда путешествие будет удачным!

Пройдите тест
Умеешь ли ты использовать отпуск?
Определитесь, к какой группе отпускников Вы относитесь...

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.07.2019 22:48, обновлено 17.04.2020 19:40
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Отдых для гурманов, или куда поехать любителям поесть?
Отправляетесь в гастрономический тур? Узнайте, какие блюда стоит попробовать в разных странах мира.
Едем на отдых: полезно ли солнце для кожи?
Любите часами лежать на пляже? А вы знаете, что это опасно для кожи? Солнечный ожог — не самое страшное.
Собираемся на отдых: как ничего не забыть?
Как собрать чемодан, чтобы он не был неподъемным, и без каких предметов не обойтись на отдыхе?
Познавательный, активный отдых: интересные экскурсии
Куда податься летом — на теплый курорт или поехать посмотреть интересные города, которые еще не видел?
5 способов насладиться отдыхом этим летом
Лето обещает быть скучным? Узнайте, как сделать его незабываемым и получить массу приятных минут.
Отдых вшестером: в чем выгода и плюсы?
Собираетесь в отпуск? Рассмотрите вариант отдыха компанией из 6 человек, ведь это весело и выгодно.