Собираемся на отдых: как ничего не забыть?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Период отпусков в самом разгаре, и перед многими особенно остро встает вопрос: что из одежды, косметики и гаджетов взять с собой на отдых, а что оставить дома? И что делать, когда все вещи кажутся нужными, но не помещаются в чемодан? Сделать сборы организованными и не утомительными, взять только нужные вещи и не допустить перевеса в багаже можно, воспользовавшись советами от MedAboutMe.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Список вещей для отдыха

Начинать собирать вещи рекомендуется за 7—10 дней до вылета. В первую очередь следует составить список предметов, которые планируется взять с собой. Помимо очевидных вещей (одежды и обуви) туда следует внести аптечку, предметы гигиены, документы и необходимые гаджеты. Поверьте, будет куда обиднее, если дома останутся фотоаппарат, медицинская страховка и телефон, чем третья пара босоножек и пятое платье.

Если предполагается проживание в отеле, санатории или другом стационарном месте отдыха, имеет смысл навести справки — какие предметы ухода могут быть предоставлены в распоряжение отдыхающих (мыло, гель для душа, зубная паста, фен, полотенца и так далее). Скорее всего, все это брать с собой не придется.

Гардероб для мамы, папы и детей

Гардероб для мамы, папы и детей

Следующее, что нужно сделать — это продумать гардероб. Если среди наших читателей есть такие женщины, которые, отправляясь на отдых, так набивают чемоданы, будто собираются эмигрировать, то этот лайфхак для них.

Чтобы не набрать лишних вещей, и не сделать чемодан неподъемным, рекомендуется разбить свой отдых на дни и продумать для каждого из них гардероб. При этом лучше ориентироваться на базовые и сочетаемые вещи. Если хорошо все продумать, можно будет обойтись небольшим количеством одежды (сэкономив место в чемодане) и при этом каждый день хорошо выглядеть. По такому же принципу следует подбирать гардероб для остальных членов семьи.

Сложнее всего составить список вещей для малышей. Учитывая тот факт, что маленькие дети пачкаются чаще, чем взрослые, им придется взять больше одежды. И здесь нужно принять решение, что делать:

  • Взять немного вещей, чтобы облегчить багаж, но тогда на месте отдыха придется их стирать или пользоваться услугами прачечной?
  • Или взять столько одежды, чтобы это позволило не заморачиваться на тему стирки, но тогда чемодан будет гораздо тяжелее.

Шопинг-лист: косметика и лекарства

Теперь нужно составить еще один список, включающий в себя вещи, которые нужно купить или отремонтировать. Этот пункт можно назвать продолжением предыдущего. После продумывания комплектов одежды можно легко понять, каких вещей не хватает для полноценного и разнообразного гардероба на все дни отпуска. Помимо того, в шопинг-лист следует внести уходовую косметику, лекарства и некоторые мелочи, которые могут понадобиться на отдыхе — игрушку для отвлечения малыша или книгу для себя.

Во избежание суеты желательно назначить дату для похода по магазинам и купить все необходимое за один день. Имея на руках список, женщина вряд ли забудет какие-то мелочи и, соответственно, ей не придется отправляться на шопинг еще раз.

Кроме того, после продумывания ежедневного гардероба наверняка найдутся вещи, которые нужно отремонтировать, постирать или сдать в химчистку. Сила привычки делать все заранее даст возможность не нервничать и не терять драгоценное время перед самым отъездом на отдых.

Полезные привычки экономии: собираем чемодан

Полезные привычки экономии: собираем чемодан

Один из важных моментов в процессе сбора чемодана — это полезные привычки экономии пространства. Старайтесь уложить вещи так, чтобы использовать каждый сантиметр полезной площади. Так, например, в обувь можно положить аксессуары и другую мелочевку. Помогает экономить место также сила привычки скручивать вещи или складывать их вертикально.

Оптимальное время сбора вещей — за сутки до отъезда. Это позволит не бросать их в чемодан в панике, когда под окном уже сигналит такси. Раньше это делать тоже не стоит. Не исключено, что за пару дней до отъезда может понадобиться вещь, которая уже упакована в багаж. Ну и, конечно, собирая чемодан, сверяйтесь со списком, чтобы ничего не забыть.

Теперь что касается косметики. Есть средства, без которых на отдыхе точно не обойтись, поэтому для них обязательно должно быть выделено место в дорожной косметичке. Итак, туда нужно положить:

  • защитный крем с SPF. Это средство первой необходимости для людей, отправляющихся на отдых в жаркие страны. Причем понадобится не только пляжный вариант крема для тела, но и защитная косметика для лица. И если первое средство можно взять одно для всей семьи, то со вторым такой номер не пройдет, потому как крем должен выбираться в соответствии с типом кожи;
  • универсальные косметические продукты, то есть косметика, способная выполнять несколько функций одновременно. Это настоящее спасение на отдыхе, когда не хочется тащить за собой огромное количество баночек и тюбиков. Например, вместо маски, сыворотки и пенки для волос имеет смысл взять один мультизадачный спрей. Еще вариант — тинт, который можно использовать как блеск для губ, хайлайтер, тени и румяна. Поэтому если есть возможность заменить несколько косметических средств на одно — меняйте смело;
  • идеальный вариант для отдыха — любимые уходовые средства в мини-формате. Если некоторые средства для волос, лица и тела выпускаются исключительно в форме «макси», имеет смысл купить несколько пустых пузырьков поменьше и перелить их туда;
  • маски в тюбиках и флаконах не всегда удобны в дороге. Тем не менее, это не говорит о том, что на время путешествия от них придется отказаться. Ведь есть отличная альтернатива громоздким флаконам. Это одноразовые тканевые маски в удобных саше. Помимо того, что они легче, саше еще намного удобнее паковать;
  • пузырек со средством для снятия макияжа лучше оставить дома, потому как всегда есть риск, что он разобьется или разольется в чемодане. В путешествии для удаления косметики с лица удобнее будет воспользоваться одноразовыми салфетками, предназначенными для этой цели. Кстати, учитывая их небольшой объём, салфетки можно положить в ручную кладь;
  • не обойтись в путешествии и без термальной воды — надежного помощника в борьбе с сухостью кожи. Термальная вода — это быстрый способ освежить лицо.
Пройдите тест
Умеешь ли ты использовать отпуск?
Определитесь, к какой группе отпускников Вы относитесь...

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 18.07.2019 21:21, обновлено 17.04.2020 19:41
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Отдых для гурманов, или куда поехать любителям поесть?
Отправляетесь в гастрономический тур? Узнайте, какие блюда стоит попробовать в разных странах мира.
Для тех, кто любит погорячее: обзор проточных водонагревателей
Если в доме планируется отключение горячей воды или вы живете на даче, где ее никогда не было, разумное решение — проточный водонагреватель. В чем отличие дорогих и бюджетных моделей?
Как в первом классе: секреты комфорта для тела в самолете
Возможно ли создать комфортные условия для тела и кожи во время путешествия на борту самолета эконом-класса?
12 мифов об отдыхе на солнце
С летним отдыхом на солнце связано много мифов, некоторые из которых опасны для здоровья.
Едем на отдых: полезно ли солнце для кожи?
Любите часами лежать на пляже? А вы знаете, что это опасно для кожи? Солнечный ожог — не самое страшное.
Отдых на Кипре: 7 частых заблуждений
Собираясь на родину Афродиты, полезно узнать о популярных мифах об отдыхе на Кипре.