Грудь во время беременности одна из первых реагирует на новое положение женщины. Молочные железы с самых ранних сроков начинают готовиться к лактации, и изменения, которые этому сопутствуют, — одни из самых первых признаков беременности.
Как меняется грудь
Самые первые признаки, которые ищет у себя женщина, планирующая беременность, — набухание груди, увеличение ее чувствительности. Действительно, под действием гормональных изменений, а также из-за роста протоков и разрастания клеток, отвечающих за выработку молока, грудь набухает, становится очень чувствительной. Соски даже могут быть болезненно чувствительными.
Грудь во время беременности увеличивается в размерах — обычно активный рост наблюдается в первые 10 недель, а затем на поздних сроках ближе к родам. Усиливается пигментация сосков, увеличиваются ареолы, вокруг соска становятся выраженными «прыщики» — увеличенные потовые железы.
Появление молозива
Другое изменение, происходящее с грудью, — появление молозива, которое может возникнуть уже со второго триместра. Молозиво имеет желтоватый оттенок, а по консистенции оно более густое, чем молоко. Молозиво может сопровождаться зудом. Если выделения из груди сильные, и не носят характер какого-то отклонения, то для комфорта можете использовать специальные прокладки для груди.
Многих будущих мам волнует вопрос — а есть ли связь между ранним появлением молозива и количество молока? Такой связи нет.
Подготовка груди к кормлению и уход за ней
Готовить грудь к кормлению можно начинать еще до беременности — следить за осанкой, заниматься плаванием, делать упражнения для укрепления грудных мышц и мышц груди.
Не нужно пытаться воздействовать на соски, активно массируя их или растирая жестким полотенцем, чтобы подготовить их. Стимуляция сосков во время беременности чревата сокращением мускулатуры матки, что может привести к выкидышу. Для удобства кормления лучше приобрести специальные насадки для сосков, чем стимулировать их таким образом.
Во время беременности носите удобные поддерживающие бюстгальтеры без косточек. Грудь во время беременности нуждается и в дополнительном уходе: пользуйтесь кремами или масляными смесями от растяжек, закаляйте грудь контрастными душем, носите качественное белье для беременных.
