Здоровая мама и ребенок: плюсы грудного вскармливания
Результаты исследований разных лет, опубликованных в журнале Pediatrics, подтверждают пользу грудного вскармливания, как для здоровья мамы, так и ее ребёнка. Вот лишь некоторые из них:
- Более быстрое восстановление размеров матки после рождения ребёнка;
- Снижение риска возникновения послеродовой депрессии;
- Женщины, которые кормят ребёнка грудью не меньше года, реже страдают от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также сахарного диабета
- Оптимальный состав материнского молока — ни один продукт не сравнится с грудным молоком по сбалансированному и правильному составу и идеально подходит для вскармливания.
- Грудное молоко лучше усваивается ребёнком
- Материнское молоко дает защиту малышу от различных инфекций ,благодаря наличии материнских антител в молоке
- Контакт ребёнка с матерью
- Экономия средств и отсутствие необходимости в термической обработке молока.
Правила кормления грудью для здоровья мамы и ребёнка
- Средняя продолжительность кормления составляет примерно 15-20 минут, при этом важно кормить по очереди левой и правой грудью.
- Раньше детей кормили строго по часам через каждые 3-3,5 часа. Сейчас от такого вида кормления отказались в пользу использования свободного вскармливания или вскармливания по требованию.
- Здорового доношенного ребёнка можно прикладывать к груди от 8 до 12 раз в сутки, включая ночные кормления. Для полноценного и правильного вскармливания, важную роль играет и режим питания матери – оно должно быть сбалансированным, обогащенным витаминами, не тяжелым для пищеварения.
- Из рациона исключаются слишком жирные, острые блюда, продукты, вызывающие аллергию и бродильные процессы в кишечнике, кофе, табак, алкоголь. Необходимо помнить, что все нежелательные продукты, съеденные мамой, отразятся на состоянии ребёнка (колики, газообразование, вздутие).
- Перед каждым кормлением рекомендуется мыть грудь, а затем прикладывать ребёнка к груди.
Читайте далее
Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия
Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты
Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок
Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.
Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?
Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.
Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет
Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье
7 секретов эффективности патчей для лица
Почему патчи – продукт №1 в женской косметичке? Разбираемся в их составе и отмечаем невероятные свойства!
Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела
Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?
Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека
Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.
Хронический лейкоз: возможно ли излечение?
Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?
Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией
Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.
Редкие заболевания: полицитемия
Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.
Какие салонные процедуры можно провести дома: бьюти-гаджеты для ухода за собой
Хотите сэкономить на походах в салон красоты? Купите омолаживающий девайс и проводите уход за собой дома.
Акне и дарсонваль: что говорят эксперты
Как дарсонваль поможет справиться с акне? Варианты использования дарсонваля при угревой сыпи.
15 минут для здоровья и красоты: что дарсонваль может сделать для вас?
Хотите улучшить состояние кожи и волос, решить имеющиеся проблемы? Используйте дарсонваль в уходе за собой.
Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?
Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.
Клеточные технологии в современной пластической хирургии
Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты
Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?
Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов
Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов
Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме
Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?
Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Опубликовано 03.10.2014 12:35, обновлено 11.06.2024 15:01
Использованные источники
Педиатрия. Национальное руководство / под ред. А. А. Баранова – 2014
Грудное вскармливание как фактор, способствующий установлению контакта матери и ребенка / Гмошинская М.В. // Вопросы детской диетологии – 2009 – Т. 7 №5
Грудное вскармливание: проблемы и решение / Гмошинская М.В. // Вопросы практической педиатрии – 2011 – Т. 6 №6
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Вашему ребенку — 1 месяц
Ну вот и прошел целый месяц с рождения вашего ребенка. Это очень важное время — ребенок активно познает мир, учится взаимодействовать с предметами, пытается держать головку.
Анафилактический шок у детей
С расцветом цивилизации все чаще наблюдается тенденция к росту негативных реакций человека на какие-либо аллергены — это бытовая химия, продукты питания, лекарственные препараты, укусы насекомых и т. д. Некоторые из них представляют очень серьезную опасность для здоровья и иногда приводят к летальному исходу. К числу аллергических реакций, опасных для жизни, относится анафилактический шок. Родителям маленьких детей стоит быть особенно внимательными.
Все начинается с диатеза
Слово «диатез» известно многим по детским воспоминаниям: съел конфету или апельсин, и вот появилось раздражение на коже вокруг губ, в локтевых ямках, на щеках. Иногда ярко-красные щеки неопытные родители принимают за хороший цвет лица, упуская время для эффективного лечения.
