Интересные факты об ОРВИ

ОРВИ, по частоте возникновения, — абсолютный лидер среди прочих инфекционных патологий. По некоторым данным, из 10 эпизодов вспышек любой инфекции около 9 — на «совести» острых респираторных вирусных инфекций. Симптомы ОРВИ не обходят стороной ни один дом, угрожая серьезными осложнениями. Вот почему профилактика ОРВИ, острых респираторных вирусных инфекций, имеет огромную важность.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Что такое ОРВИ и почему симптомы вирусных инфекций называют простудами

ОРВИ — это собирательное название. Термин объединяет целую группу острых воспалительных патологий органов дыхательной системы, возбудителями которых являются вирусы, относящиеся к пневмотропным. К ним относят многие инфекции, например:

• респираторно-синцитиальные;
• аденовирусные;
• риновирусные и т. д.

Ученые насчитывают сегодня около 320 тысяч отличающихся друг от друга видов вирусов. Почему принято называть состояние, которое выглядит как симптомы ОРВИ — простудой? И насколько это правомочно?

Люди давно заметили, что кашель, насморк и прочие симптомы воспалений дыхательных путей возникают на фоне переохлаждения. Долго считалось, что когда человек замерзает, ухудшается кровообращение его слизистых и угнетается местная иммунная защита. Поэтому вирусам, грибкам, бактериям намного легче атаковать ослабленный организм в холодное время.

Однако, называя симптомы ОРВИ простудой, многие обращают внимание только на одну из второстепенных причин заболевания — переохлаждение. А основной причиной всегда является именно заражение. И отождествлять простуду и симптомы ОРВИ — неверно.

Медицинская статистика об ОРВИ

• По самым скромным подсчетам экспертов Всемирной организации здравоохранения, взрослые в разных странах болеют разнообразными ОРВИ, в среднем, пару раз за год.
• Дети переносят инфекционные заболевания еще чаще взрослых. Детское население Земли болеет вирусными инфекциями дыхательных путей около 5 раз за год, в том числе летом.
• В России школьники, в среднем, успевают переболеть три раза с осени до весны. А «дошколята» — до 6 раз! Иногда, в первые годы посещения образовательных учреждений, детских садов — малыши болеют вирусными инфекционными патологиями до 12 раз в год.
• Американцы лечат острые респираторные вирусные инфекции, в среднем, трижды в год.
• В России, в холодный сезон, на пике эпидемий гриппа, ОРВИ болеют сообща миллионы граждан разного возраста.
• До трети трудоспособных граждан Российской Федерации вынуждены в течение зимы брать больничный и ложиться в постель из-за того, что у них проявились симптомы ОРВИ.
• Кажущиеся некоторым людям несерьезными, ОРВИ могут быть смертельно опасными. В мировых масштабах печальная статистика говорит о 2 млн человеческих жизней, ежегодно уносимых вирусами.
• Половина из всех взрослых, которые ежегодно болеют острыми респираторными вирусными инфекциями — это люди старше 65 лет.

В группу особого риска среди взрослых входят также пациенты с хроническими патологиями органов дыхательной системы. Они составляют до 10% от всех больных с ОРВИ.

Большую вероятность заразиться респираторными вирусными инфекциями имеют беременные женщины. Причем для них вирусы особенно опасны. В 30% происходит самопроизвольное прерывание беременности. Если заражение вирусом произошло в первые месяцы, есть серьезная опасность пороков развития у еще нерожденного ребёнка. Если заражение совпало с моментом родов, существует риск кровотечений и прочих осложнений для матери и дитя.

Для других пациентов респираторные вирусные инфекции также представляют риск. Например:

• 1 из 5 эпизодов, начинаясь ринитом, фарингитом и т. п., заканчивается бронхитом, пневмонией и более серьезными патологиями органов дыхания;
• острая респираторная вирусная инфекция может запустить механизм воспаления, на фоне которого возникают менингит, отит и прочие серьезные осложнения, не связанные с дыхательной системой;
• если у человека бронхиальная астма, любая респираторная инфекция вызывает рецидив, обострение патологии;
• у 2 из 10 взрослых ОРВИ осложняется синуситом.

Именно поэтому так важна профилактика, превентивные меры, позволяющие предупредить заражение.

Эффективная профилактика ОРВИ

Так как сегодня известно, что заражение вирусной инфекцией происходит контактным путем или воздушно-капельным, а также через предметы общего пользования, актуальной остается поведенческая профилактика ОРВИ.

• Необходимо избегать контактов с больными людьми. Лучше не посещать театры, библиотеки, клубы и прочие общественные места во время эпидемии гриппа и т. д. Если есть возможность, на пике распространения вирусных инфекций оставаться дома, ограничив общение.
• Нельзя пользоваться предметами личной гигиены, посудой, одеждой посторонних людей. Все они могут неделями хранить опасные вирусы.
• Следует избегать прикосновений к предметам в общественных местах. Дверные ручки, поручни в метро и общественном транспорте, кнопки лифта и прочие поверхности общего пользования являются рассадником огромного количества патогенных микроорганизмов, в том числе разнообразных вирусов.
• Необходимо выработать контроль за собственными руками, не только ограничивая прикосновения к предметам, но и к собственному лицу. Ведь именно так многие микробы находят дорогу в человеческий организм, в прямом смысле, «въезжая» на слизистые рта, носа, глаз верхом на пальцах людей.
• Обязательно мыть руки с мылом, тщательно намыливая все пальцы, в течение 20 секунд или более, перед едой, после посещения туалета, вернувшись домой и т. д.

Чтобы предупредить развитие одной из самых опасных разновидностей ОРВИ — гриппа и его осложнений, советуем делать профилактические прививки, особенно тем, кто находится в группе особого риска:

• пенсионерам;
• детям младшего возраста;
• людям с хроническими системными патологиями;
• беременным и т. д.

Если вакцинирование проведено вовремя, за 3 недели до возможного заражения, то риск заболеть гриппом снижается на 70%. А главное сокращается вероятность развития опасных осложнений.

А чтобы организм эффективно противостоял любым вирусам, профилактика ОРВИ советует не забывать о стандартных правилах ЗОЖ. Следует сторониться пагубных привычек, заниматься фитнесом, достаточно спать и почаще включать в диету продукты с доказанным противовоспалительным, антимикробным действием:

• чеснок;
• имбирь;
• корицу;
• лимон;
• клюкву и пр.