О том, что жилые, да и рабочие помещения необходимо время от времени проветривать, знает каждый. Это особенно важно делать в случае, если в доме или в офисе имеется инфекционный больной. Так можно снизить риск заражения других членов семьи и коллег. А как лучше проветривать помещение?
Зачем проветривать комнаты в доме?
На самом деле необходимость проветривания не заблуждение или миф, а научно обоснованный факт. Опубликовавшие результат своего исследования в журнале Indoor air quality учёные доказали роль вентиляции в передаче вирусов в здании, а учёные из University of Maryland изучили частоту острых респираторных инфекций в общежитиях с высокой и низкой скоростью и объёмом вентиляции. Там, где показатели воздухообмена в жилплощади были низкими, регистрировались более высокие показатели заболеваемости ОРВИ. Данные об этом исследовании были опубликованы в журнале Environment International.
Врачи говорят, что для здоровья и нормального самочувствия организму необходим кислород. В условии закрытого помещения его уровень в воздухе падает, а концентрация углекислого газа растёт. Поэтому следует систематически проветривать комнаты для обновления воздушных потоков, повышения уровня кислорода и снижения углекислого газа.
Проводить это мероприятие необходимо в течение всего года, а не только тогда, когда за окном установится хорошая и комфортная погода. Но как сделать это по науке и с пользой для здоровья?
Советы и рекомендации по проветриванию помещения
Если в доме есть больной вирусной инфекцией, то в идеале проветривать комнату следует каждые 1,5—2 часа, отводя на это по 10—20 минут. Хотя эти рекомендации поддаются корректировке в зависимости от погодных условий, траектории движения ветра и площади помещения. Чем она меньше, тем меньше времени требуется на обновление в ней воздуха.
Во время сильного ветра также нет необходимости долго держать окна и двери открытыми. В мороз будет достаточно микропроветривания, а вообще специалисты советуют проводить это мероприятие во время дождя или после него, когда воздух насыщается влагой.
Вот ещё правила, которые рекомендуется соблюдать:
- при линейном расположении квартиры, когда все окна «смотрят» на одну сторону, имеет смысл открывать дверь, чтобы улучшить тягу и обеспечить необходимый сквозняк;
- как больного, так и всех членов семьи необходимо удалить из проветриваемого помещения. Недопустимо, чтобы человек сидел на сквозняке, а если избежать нахождения в комнате никак нельзя, то следует одеть его или укрыть согласно погоде;
- идеальное время для проветривания помещения — ранее утро или поздний вечер. Это особенно касается тех, кто живёт в непосредственной близости от трассы или дороги с оживлённым движением. В это время суток количество вредных веществ в атмосфере падает, а значит, и в квартиру они попадут в минимальном количестве;
- необходимо быть бдительным и следить, чтобы к открытым дверям и окнам не подходили маленькие дети, а также домашние животные. Безопасность следует также обеспечивать с помощью специальных сеток на окнах и стопоров на фрамугах.
Кроме того, дышать полной грудью может помочь рекупер. Это устройство для очистки воздуха, которое выводит из помещения отработанный, загрязнённый воздух и наполняет его свежим, чистым. Особую ценность такого аппарата родители маленьких детей могут ощутить зимой, когда чадо часто болеет, а убрать его из дома на время проветривания возможности нет.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
