С острыми респираторными вирусными инфекциями ежегодно сталкиваются миллионы людей по всему миру. К характерным клиническим признакам ОРВИ относятся заложенность носа, боль в горле при глотании, головная боль, повышение температуры тела и так далее. Несмотря на то, что данные заболевания чаще всего хорошо поддаются лечению, иногда они могут приводить к серьёзным осложнениям. Как же не допустить заражения респираторной инфекцией? В этой статье мы поговорим о таблетках и других средствах для профилактики ОРВИ.
Для начала подчеркнём, что перед применением любого из ниже перечисленных лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом.
Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина
Пройдите тест и узнайте испытывает ли ваш организм дефицит коллагена и как его можно восполнитьОбщие неспецифические меры профилактики
Первое и самое важное правило для того чтобы не заболеть острой респираторной вирусной инфекцией — это избегание близкого контакта с больным человеком. С этой целью в период высокой заболеваемости следует избегать мест массового скопления людей, использовать индивидуальные средства защиты, например, маски для лица, регулярно мыть руки и обрабатывать их антисептическими препаратами по мере необходимости.
Крайне важно придерживаться правильного, сбалансированного питания. Для профилактики ОРВИ стоит потреблять большее количество свежих овощей и фруктов, белковой пищи, например, нежирного мяса. Кроме этого, необходимо выпивать достаточное количество жидкости — не менее 1,5-2 литров день при отсутствии противопоказаний.
В том случае, если дома есть заболевший человек, рекомендуется выделить ему индивидуальное полотенце, столовые приборы. Также следует регулярно проветривать комнату, в которой находится больной, проводить в ней влажную уборку.
Санация носоглотки
Чрезвычайно эффективный способ профилактики ОРВИ — это регулярное очищение носовой полости, например, с помощью специальных солевых растворов, продающихся в аптеке. Нередко такие средства дополнительно содержат антисептические компоненты, что ещё сильнее повышает защиту от патогенных микроорганизмов. В качестве примера можно привести изотонический солевой раствор в виде спрея для носа с добавлением бензалкония хлорида. Эффективность данного препарата в профилактике ОРВИ была доказана учёными из Научно-клинического центра отоларингологии в работе, опубликованной в 2019 году.
Противовирусные средства
Ещё один популярный способ профилактики острых респираторных вирусных инфекций — это приём противовирусных препаратов. Тем не менее, стоит заметить, что мнения относительно целесообразности использования противовирусных средств среди врачей до сих пор различаются.
Основной механизм действия данных медикаментов заключается в подавлении размножения вирусной флоры, попавшей в организм.
Витамины и минералы
Для укрепления иммунитета и снижения риска заражения ОРВИ могут использоваться витаминно-минеральные комплексы.
Так, например, в период подъёма заболеваемости респираторными инфекциями рекомендуется принимать витамин С, витамин D, витамин А, а также витамины группы В. Если говорить о минералах, то наиболее выраженное действие на состояние иммунной защиты оказывает цинк.
Использованы фотоматериалы Unsplash
