Эта чудесная связь, которую вы создаете с ребенком, когда кормите грудью, не похожа ни на какую другую. И эксперты сходятся во мнении, что грудное молоко идеально подходит для младенцев. Но даже если вы хотите дать ребёнку наилучший старт в жизни, вы можете задуматься о том, что кормление грудью сделает с самой грудью, с её размером и формой.
На протяжении всей жизни — и особенно во время беременности и кормления грудью — размер и форма груди могут меняться. Размер груди определяется количеством жировой ткани. Выработка молока создает более плотную ткань в груди. После кормления грудью как жировая, так и соединительная ткань в груди могут смещаться.
Грудь после лактации может вернуться к размеру или форме, которые были до беременности, а может и нет. У некоторых женщин грудь остается большой, а у других уменьшается. Но обвисание или сохранение полноты может быть результатом как генетики, набора веса во время беременности и возраста, так и самого грудного вскармливания. В этой статье мы отвечаем на вопросы, как изменяется грудь во время лактации.
Грудь после лактации: может ли она обвиснуть и стать плоской?
Когда вы кормите грудью, поток молока может растягивать кожу и ткани груди. Это приводит к тому, что у некоторых женщин грудь выглядит «пустой» или «растянутой», когда структуры, вырабатывающие молоко, уменьшаются до размеров, которые были до беременности. Это распространённая косметическая, но не медицинская проблема.
Женщины часто боятся, что грудное вскармливание приведёт к обвисанию груди. Но есть и другие факторы, которые могут изменить внешний вид груди больше, чем грудное вскармливание. По данным исследования учёных из University of Kentucky College of Medicine, к ним относятся:
- ИМТ — индекс массы тела, показатель процента жира в организме.
- Количество беременностей, которые у вас были: во время беременности грудь естественным образом увеличивается.
- Большой размер груди до беременности.
- Возраст.
- История курения: курение снижает уровень коллагена в коже.
Может ли грудное вскармливание привести к изменению формы и асимметрии молочных желёз?
Каждая молочная железа – отдельный орган. Поэтому то, что происходит с одной грудью во время лактации, не обязательно произойдет с другой. Нагрубание или болезненное переполнение молоком — распространённое состояние, которое может привести к тому, что одна грудь впоследствии слегка деформируется. Или одна грудь может вырабатывать больше молока, чем другая, что приводит к асимметрии груди.
Учёные выявили, что у женщин-правшей чаще больше молока вырабатывает правая грудь. Не вполне понятно, с чем это связано – с большей разработкой мышечных тканей и кровоснабжением с этой стороны, или с тем, что мамам с ведущей и более сильной правой рукой удобнее держать ребёнка дольше справа, но это научный факт.
Любые ямочки или складки на груди могут быть признаком наличия уплотнения под ней и должны быть проверены врачом.
Могут ли асимметричные или неровные груди быть следствием грудного вскармливания?
Ткань груди простирается вверх к подмышке. Поэтому, поскольку ткань груди набухает от молока, а затем снова сжимается после кормления грудью, контуры линии груди могут измениться.
У многих женщин грудь неровная ещё до беременности, но это может произойти и после кормления грудью. Одна грудь может вернуться к своему добеременному размеру, в то время как другая останется больше, обвиснет или станет более плоской. У некоторых женщин одна грудь становится на целый размер меньше или больше другой, и они просто учатся любить тело, которое кормило их детей, — независимо от его формы.
Учёные из Японии установили, что, в отличие от формы и размера груди, ареолы вокруг соска после беременности почти всегда остаются более тёмными и большими, и цвет соска также станет несколько темнее, чем раньше.
Нужно ли проходить обследование молочной железы, если вы кормите грудью?
Большинство проблем с грудью после кормления грудью — это косметические изменения, а не реальные медицинские проблемы. Но разумно оставаться в курсе регулярных обследований груди, чтобы быть уверенной в своём здоровье.
- Самостоятельный осмотр груди — это простой способ следить за здоровьем груди и изменениями. Осматривайте грудь раз в месяц, даже в период лактации. Особенно важно осматривать грудь в течение нескольких месяцев после прекращения кормления грудью, так как форма и размер груди меняются.
- Сообщайте врачу о любых уплотнениях или необычных выделениях из сосков. Некоторые уплотнения могут даже распространяться на подмышки. Большинство уплотнений являются доброкачественными, то есть они не являются раком. Но их все равно следует проверять на рак груди.
- Осмотр груди врачом может оценить, требует ли проблема с грудью после лактации медицинского вмешательства. Проходите осмотр груди врачом раз в год или всякий раз, когда вы замечаете необычные изменения.
Маммограмма (рентген груди) может диагностировать уплотнение, которое слишком маленькое, чтобы его можно было почувствовать. Если у вас возникли проблемы с грудью после лактации, врач может порекомендовать сделать маммографию немедленно, не дожидаясь плановой ежегодной или двухгодичной маммографии.
Также по данным экспертов из международной организации поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига, это безопасно — делать маммографию во время кормления грудью. Процедура не повлияет на молоко или здоровье ребёнка.
Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих проблем с грудью:
- Уплотнение в груди.
- Красная, болезненная шишка, которая может быть горячей на ощупь, что может быть признаком закупорки молочного протока.
- Образование ямочек или складок на груди.
- Симптомы лихорадки или гриппа, которые могут указывать на инфекцию молочной железы (мастит)
- Втяжение соска (сосок, втянутый внутрь).
- Болезненность груди (больше, чем дискомфорт, связанный с кормлением грудью).
- Сыпь на груди.
- Необычные выделения или кровотечение из соска.
Подробно о тревожных изменениях груди, их видах и причинах читайте в статье «Комочек в груди: это рак? Все причины уплотнения в груди и как это лечат».
Положительный момент: грудное вскармливание доказано снижает риск рака молочной железы. Женщины, которые никогда не кормили грудью, имеют немного более высокий риск.
Как исправлять деформированную или асимметричную грудь?
Когда размер или форма груди сильно меняются после кормления, некоторые женщины идут на косметическую операцию. Подтяжка груди, называемая мастопексией, выполняется для устранения провисания и перемещения соска и ареолы (тёмного круга вокруг соска) выше.
Прежде чем рассматривать возможность операции, рекомендуется пройти тщательное обследование у квалифицированного пластического хирурга, включая сбор полной истории болезни груди. Подробнее читайте в статье «Пластика груди: самые популярные операции».
