Как одевать новорожденного зимой? Прогулки грудничкам советуют начинать в возрасте 1,5-2 недель, но что делать, если на улице не приятное солнышко, а зимние морозы? Как правильно одеть новорожденного ребёнка, чтобы избежать как переохлаждения, так и опасного для малышей перегрева? Рассказываем все, что надо знать.
Как одевать новорожденного зимой: основные правила
При выборе одежды для прогулки у молодых родителей появляется масса сомнений: как одевать новорожденного зимой? Такого маленького и беззащитного малыша хочется укутать получше. Однако нельзя ориентироваться только на свои ощущения или «бабушкины» советы.
Что важно знать?
- У детей быстро меняются показатели термонейтральной зоны. По данным ученых Донецкого национального медицинского университета им. М. Горького обнаженному взрослому человеку комфортно при температурном диапазоне 28-30 °С, новорожденному — 32-34 °С, легко одетому ребёнку в возрасте 1 месяца — 22-25 °С, 6 месяцев — 19-23° С, после 1 года — 17-20 °С. А это значит, что новорожденного ребёнка и месячного надо одевать по-разному.
- Кроме показателей температуры надо принимать во внимание силу ветра и влажность на улице.
- Обращайте внимание на состояние малыша: проверяйте, теплая ли у него шейка. Это намного более явный показатель комфорта ребёнка, чем щечки или ручки.
- Основное правило: соблюдайте принцип многослойности. Это – самое главное в холодный сезон. От низких температур спасет не толщина конверта или комбинезона, а воздушная прослойка между слоями одежды.
- Не надевайте уличную одежду на домашние слипики и бодики. Дело в том, что новорожденный малыш больше потеет (это основная причина потницы у грудничков), а значит, одежда может быть влажной, и на улице ребёнок быстрее замерзнет. То же самое относится и к подгузникам – всегда заменяйте их на свежие перед прогулкой.
- Новорожденный ребёнок в основном во время прогулки неподвижен, поэтому лучше выбирать ползунки или слипики, а не сочетание кофточки и штанишек.
- Важно, чтобы на одежде ребёнка не было металлических деталей фурнитуры, которые будут касаться кожи – это может вызвать холодовую травму – панникулит.
Одеваемся на прогулку
Гулять с малышами советуют при температуре не ниже -10 градусов, если на улице нет ветра, а ребёнок старше месяца, то до -15. Однако надо знать, как одевать новорожденного зимой.
- Первый слой – хлопковый слипик или ползунки, чепчик на голову.
- Второй слой – комбинезон из флиса, велюра, теплая шапочка.
- Третий слой – теплый комбинезон с количеством утеплителя от 250 грамм (можно заменить теплым конвертом).
- В качестве дополнительного слоя можно взять флисовый пледик для коляски и оценить, нужен ли он, уже на улице.
Важно: у всех комбинезонов должны быть закрытые ручки и ножки. Если их нет – нужно обязательно надевать носки (минимум 2 пары, например, махровые и шерстяные) и теплые варежки.
Если температура ниже нуля, но выше -10° С, то пледик точно не понадобится. Если же столбик термометра показывает выше нуля, то вместо первого слоя можно надеть боди, а зимний вариант комбинезона и шапочки заменить на демисезонный, с меньшим количеством утеплителя.
