Прятать глаза за стеклами очков сегодня модно – разнообразие оправ и очковых линз поражает воображение. Каждый желающий может найти тот вариант, который будет смотреться естественно и органично, подчеркнет имидж, статус и естественное сияние глаз. Но если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом – контактные линзы, все же, будут лучшим решением. Они легкие, удобные, незаметные. Идеальны для носки в зимний период, когда стекла очков запотевают при входе в теплое помещение, и в летнюю пору, когда солнечное излучение может причинить вред глазам.
Как подобрать хорошие контактные линзы, научиться их надевать и снимать одним движением, правильно ухаживать, предупреждая заболевания глаз? Обо всем этом расскажут эксперты MedAboutMe, а также поделятся личным опытом привыкания к одному из самых популярных девайсов современности.
Типы контактных линз и их преимущества
Как только вы решили сделать первый шаг в сторону жизни без очков, нужно первым делом определиться, какие линзы вы хотите. Производители предлагают несколько вариантов для повседневной носки – это линзы ежедневной замены, или как их еще называют «однодневные», и контактные линзы частой плановой замены. Последние могут иметь разный «срок годности», их можно носить на протяжении длительного периода: в течение месяца, трех или даже полугода. Каждое утро вам придется их надевать и каждый вечер очищать и складывать в специальный футляр с раствором. И так день за днем, пока не придет срок плановой замены, и вы не приобретете новые контактные линзы.
Давайте разберемся, какие преимущества у каждого типа линз!
Однодневные контактные линзы – это лучший вариант для глаз с позиции здоровья. После использования пара просто отправляется в корзину, а значит, риск получить инфекцию минимален. Они не требуют ухода и для их хранения не нужно покупать никаких приспособлений. Все, что вам нужно – достать линзы из блистерной упаковки и вставить их в глаза. Этот вариант подойдет людям, которые надевает линзы редко или только пробует себя в их освоении. Специалисты оптик советуют своим клиентам, решившимся заменить очки линзами начать именно с «однодневок». Таким образом можно понять, подходят ли вам в принципе линзы, комфортно ли вам в них и сможете ли вы отказаться от очков.
Линзы плановой замены созданы для людей, которые пользуются линзами ежедневно. Каждый вид имеет свой срок носки, указанный производителем на упаковке, превышать его ни в коем случае нельзя. Уход за такими линзами требует фанатичного соблюдения правил гигиены. Покупая такие линзы, вам предстоит также докупить важные «мелочи» – раствор для линз, при помощи которого вы будете очищать девайс от белковых отложений и специальный футляр для хранения линз. В сравнении с однодневными линзами этот вариант более экономичен, купив одну пару, вы можете забыть о походе в оптику, как минимум, на месяц.
Еременко Ирина Леонидовна, врач-офтальмолог «Института пластической хирургии и косметологии»
Контактные линзы – это удобные средства коррекции, способные решить оптические, лечебные и эстетические задачи. Все мягкие контактные линзы имеют свой срок ношения, который определяется материалом, технологией изготовления и формируют важные характеристики линз, такие как влаго- и кислородопроницаемость.
Роговица – уникальная биологическая линза, одним из путей питания которой является кислород из воздуха. Все контактные линзы в той или иной мере могут нарушать этот путь питания. Поэтому наиболее щадящими и безопасными считаются однодневные линзы, которые человек использует в течение дня, а вечером заменяет на очки, давая глазам отдохнуть и восстановиться.
Ни в коем случае нельзя пренебрегать сроком ношения линз и перенашивать их. Это может привести к развитию инфекционно-воспалительных заболеваний роговицы и в дальнейшем потребовать длительного стационарного лечения вплоть до кератопластики или другими словами – пересадки роговицы.
Контактные линзы способны изменить оптику глаза, позволяя получать максимум информации от окружающего мира, при условии, что все другие структуры глаза здоровы. Наличие дискомфорта или прогрессирующей потери зрения требует незамедлительного обращения к врачу-офтальмологу.
Хомич Виолетта Александровна, офтальмолог сети медицинских клиник «Семейная»
Сейчас существует несколько типов линз. Они различаются по режиму ношения (месячной замены, однодневные, недельные и пр.), материалу, из которого они изготовлены (самыми безопасными для глаз считаются «дышащие» линзы из силикон-гидрогелей), а также могут быть мягкими или жесткими. Мягкие линзы назначают для коррекции миопии и небольшого астигматизма, а жесткие — для исправления деформаций роговицы или после травм глазного яблока.
Самыми комфортными считаются однодневные мягкие линзы, которые можно носить до 10 часов, а потом выбрасывать. Они тонкие, в них много воды, поэтому не должно возникать проблем с сухостью глаз, но их стоимость достаточно высока. Правда, немалая цена компенсируется высокой безопасностью линз и тем, что к ним в комплект не нужно покупать растворы и контейнеры. Большинство пациентов все же отдают предпочтение двухнедельным или месячным линзам. Эти линзы нужно промывать и хранить в специальном растворе, также желательно дополнительно пользоваться каплями для увлажнения глаз.
Каждый тип линз имеет свой срок ношения, превышать который категорически не рекомендуется. Если вы будете носить линзы дольше их срока годности, то можете «заработать» такое опасное осложнение, как гипоксия роговой оболочки, заключающееся в нехватке ею кислорода, а также кератит — воспаление роговой оболочки. При непрерывном ношении или перенашивании линз возрастает риск инфицирования глаз. Линзы являются инородным для глаз элементом и при их ношении нужно соблюдать специальную гигиену и технику безопасности.
Как выбрать контактные линзы: рекомендации экспертов
Подбор контактных линз – очень серьезная и ответственная процедура, не стоит забывать, что линзы – медицинский девайс. В некоторых странах для их покупки нужен рецепт от врача, в России правила другие, но это не повод проводить эксперименты над глазами. Самостоятельный подбор линз может привести к нежелательным последствиям, воспалительным процессам и даже заболеваниям глаз. Только специалист может подобрать вам качественную пару, которая будет идеальной именно для вас.
Подбирая линзы, специалист не только проводит компьютерную диагностику вашего зрения, но и учитывает имеющиеся у вас заболевания, как долго вы собираетесь носить контактную пару, какой образ жизни вы ведете – активный или пассивный.
Небольшая линза имеет несколько параметров – форма, размер, количество диоптрий и прочие нюансы, в которых нужно разбираться, прежде чем вставить линзы в глаза. Неправильно подобранная пара может стать причиной переутомления глаз и даже спровоцировать ухудшение зрения. Поэтому первое правило подбора линз – обратитесь за помощью к профессионалу!
Прежде всего, нужно понимать, что подбор контактных линз – это медицинская услуга. А контактные линзы – изделие медицинского назначения. Подобрать контактные линзы самостоятельно невозможно, потому как кроме таких параметров роговицы как ее диметр и радиус кривизны, необходимо оценить ее посадку на глазу, иногда с применением специальных тестов и красителей, которые использует специалист по контактной коррекции зрения.
То, что многие люди носят неподходящие им контактные линзы и при этом не испытывают дискомфорта – лишь вопрос времени, потому как чаще всего осложнения развиваются именно при неправильном подборе контактных линз.
Иногда до развития осложнений должно пройти пару недель, иногда пара лет. Именно поэтому пациентам, использующим контактные линзы, рекомендовано регулярно посещать специалиста по контактной коррекции для осмотра состояния глаз, а также соблюдать правила ношения и ухода за контактными линзами для здорового, комфортного и качественного зрения на долгие годы.
При выборе фирмы изготовителя линз стоит отдавать предпочтение западным производителям, потому как они проводят серьезные исследования по разработке материалов и дизайнов контактных линз. Каждая новая марка контактных линз проходит обязательную сертификацию и регистрацию перед тем, как поступить в продажу.
Для подбора контактных линз, нужно определиться, для каких целей они вам необходимы, как часто вы будете ими пользоваться. Планируете ли вы носить их целый день или это будет несколько часов в день? Будете ли вы надевать их каждый день или время от времени? Испытываете ли вы симптомы сухости и раздражения глаз? Работаете ли вы за компьютером целый день, занимаетесь ли вы спортом и каким?
Ответы на эти и другие вопросы необходимы для того, чтобы определиться с типом и дизайном линз, которые идеально подойдут именно вам. Только совместно со специалистом контактологом вы сможете подобрать идеальную для вас пару контактных линз.
Современные контактные линзы различаются по диаметру, кривизне внутренней поверхности, толщине, материалу, из которых они изготовлены, а также режиму ношения и частоте замены (однодневные, плановой замены). Выбор велик! Но не стоит прислушиваться к внутреннему голосу и самостоятельно решать, какие линзы вам подойдут. Человеческий глаз уникальный, слишком хрупкий и чуткий к любым внешним изменениям орган, чтобы так легкомысленно подходить к вопросу коррекции зрения.
Для того чтобы не ошибиться с выбором и не испытывать потом дискомфортных ощущений, приобретать линзы нужно только после осмотра офтальмолога или квалифицированного оптометриста. Записаться к нему на консультацию можно в любом удобном салоне оптики. После индивидуальной диагностики на специальном оборудовании специалист салона оптики определит, есть ли у вас нарушение зрения и, если это необходимо, назначит средство коррекции в виде очков и контактных линз.
Кроме того, специалист подробно объяснит и покажет, как надевать, снимать и как ухаживать за линзами. Приятное дополнение – некоторые производители контактных линз предоставляют первую пару линз бесплатно.
Контактные линзы подстраиваются под ваш образ жизни:
- Если вы много времени проводите за экраном компьютера или любого другого мобильного устройства, попросите специалистов подобрать вам контактные линзы со специальным увлажняющим компонентом – поливинилпероллидоном (PVP). Он является аналогом одного из компонентов слезной пленки, поэтому такие линзы помогают предотвратить синдром сухого глаза и обеспечивают комфорт на целый день, даже если вы постоянно смотрите в монитор.
- Если вы планируете провести много времени на солнце, воспользуйтесь контактными линзами с УФ-фильтром. Они служат надежным дополнением к солнцезащитным очкам, не пропуская в глаза вредные периферические лучи, которые отражаются от боковых поверхностей очков. Попросите в оптике подобрать вам подходящую пару контактных линз, и смело отправляйтесь на пляж или прогулку в солнечный день.
- Если вы не уверены, сможете ли правильно определить лицевую сторону линзы, выберите линзы со специальным индикатором «1-2-3»на лицевой стороне. Он позволяет легко видеть ваши линзы, и облегчают обращение с ними.
Для современного человека регулярная проверка зрения должна стать нормой жизни. Пожалуйста, не забывайте проверять зрение 1 раз в год, чтобы иметь возможность вовремя определить нарушение рефракции и начать корригировать зрение.
Бьюти-линзы: вариант на каждый день?
Сравнительно недавно появился новый тип контактных линз – так называемые «бьюти-линзы». Главная их особенность в том, что они не только корректируют зрение, делая мир ярче и четче, но и эффектно дополняют глаза. Не секрет, что у каждого человека рисунок радужки абсолютно уникален, сравнить его можно разве что с отпечатками пальцев. Бьюти-линзы дополняют имеющийся цвет, при желании человека может менять его полностью, делая взгляд более выразительным и глубоким.
Если сравнивать их с цветными линзами, которыми давно и успешно пользуются люди с разных уголков планеты, они не просто меняют, дополняют цвет глаз, но и подсвечивают его изнутри. Как результат, глаза приобретают удивительную глубину, белок глаз выглядит белее, а сам взор становится ясным и сияющим.
На сегодняшний день на рынке контактных линз производители предлагают обширный ассортимент продукции, способный удовлетворить практически любую потребность пользователя контактной коррекции. Линзы могут быть назначены не только для улучшения зрения при таких заболеваниях как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия, кератоконус, состояниях после операций на роговице и многих других, так и для красоты – линзы для изменения цвета глаз, а в последнее время и линзы для придания выразительности и сияния взгляду. Существуют так называемые «карнавальные линзы» и специальные линзы при дальтонизме.
Если у вас впереди – важное событие, и вы хотите выглядеть особенно привлекательно, дополните макияж контактными бьюти-линзами. Их рисунок в точности повторяет природный рисунок радужки глаза, благодаря чему они смотрятся очень естественно, а взгляд становится заметно выразительнее и глубже. Спрашивайте такие линзы у специалистов в оптике.
Как носить контактные линзы: правила и уход
Почти все осложнения, с которыми приходится сталкиваться человеку после носки линз, связаны, в первую очередь, с неправильным подбором медицинского девайса, несоблюдением правил гигиены при надевании и снимании, превышением срока эксплуатации линз, рекомендованного производителем, и игнорированием неприятным симптомов.
Чтобы ваша жизнь не сделала крутой поворот и вместо праздника вы не оказались на больничной койке, соблюдайте правила носки линз и всегда прислушивайтесь к своим ощущениям.
- Все, что прикасается к линзам и вашим глазам должно содержаться в образцовой чистоте. Нужно тщательно следить, чтобы ни одна соринка не попала на линзы, регулярно очищать пару от белковых отложений, вовремя менять раствор и приобретать новую пару.
- Не экономьте на растворе для линз и никогда не помещайте контактную пару в обычную воду, не мойте футляр для линз проточной водой. Дешевый раствор может привести к раздражению и потребовать последующего лечения глаз, а хороший качественный вариант можно также использовать в качестве капель для глаз – он повысит комфорт носки линз, предупредит синдром сухого глаза.
- При первом подозрении простудного или инфекционного заболевания, немедленно снимите линзы до выяснения обстоятельств. Носить линзы в такие периоды строго воспрещено, поскольку они будут инфицированы, а ваш организм в дополнение к уже имеющимся проблемам, может получить еще один «бонус» – проблемы с глазами.
- Во время длительного пребывания за монитором компьютера или во время просмотра телевизора, чаще моргайте. Это позволит вашим глазам равномерно увлажняться, а значит, линзы не будут вызывать у вас неприятных ощущений.
- Во время носки контактных линз старайтесь не находится в задымленных и пыльных помещениях, так как за это можно расплатиться испорченными линзами и воспалением глаз.
- Несмотря на то, что многие линзы снабжены большой воздухопроницаемостью, которая позволяет носить их несколько часов кряду без перерыва, процесс поступление воздуха в глаза, все же, немного затруднен. Поэтому если вы чувствуете, что у вас «сухие» глаза, попросите офтальмолога выписать вам специальные капли. Они увлажнят ваши глаза и предупредят в дальнейшем развитие осложнений.
Как понять, хорошие ли вы носите линзы?
Если вы сомневаетесь в том, хорошие ли вам подобрали линзы, качественные ли они и безопасны ли для здоровья глаз, честно ответьте себе на три вопроса:
- Испытываете ли вы неприятные ощущения во время носки линз?
- Хорошо ли вы в них видите?
- Выглядят ли ваши глаза здоровыми?
Если ответ хотя бы на один вопрос позволяет усомниться в грамотном подборе линз, обратитесь в оптику для замены. Хорошие качественные контактные линзы не чувствуются при носке, обеспечивают полный и четкий обзор, не провоцируют помутнения белков глаз и появления красной «паутинки» на них. Помните: ответственность за подбор пары контактных линз несет профильный специалист, а за здоровье ваших глаз – вы, и только вы сами.
Предупрежден, значит, вооружен: 6 поводов обратиться к врачу
Какими хорошими ни были бы контактные линзы, всегда существует риск возникновения аллергической реакции и неприятных последствий их контакта с глазами. Если вы почувствовали один или сразу несколько следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу!
- Зуд, раздражение, покраснения глаз,
- Слезотечение, выделения из глаз,
- Ощущение инородного тела в глазах,
- Сужение поля видимости,
- Снижение остроты зрения,
- Дискомфорт во время надевания, снятия линз.
Хомич Виолетта Александровна, офтальмолог сети медицинских клиник «Семейная»
Контактные линзы — это очень удобный и популярный способ коррекции зрения. Их используют при близорукости, дальнозоркости или астигматизме. Они незаменимы для спортсменов или людей с разной остротой зрения левого и правого глаза. С ними можно уверенно и спокойно ощущать себя в любой ситуации. Правильно подобранные линзы являются отличной альтернативой очкам, обладая по сравнению с ними рядом преимуществ.
Так, они не ощущаются при ношении и дают эффект стопроцентного зрения. Но подобрать линзы самостоятельно невозможно, слишком много индивидуальных параметров нужно учитывать. Перед тем, как решиться носить линзы, необходима консультация офтальмолога и обследование. Врач проверяет остроту зрения и множество других важных моментов: объективную и субъективную рефракцию, разрез и состояние век, конъюктивы и роговицы, радиус ее кривизны, смотрит наличие или отсутствие глазных заболеваний, состояние сосудистой сетки, количество слезы.
Вас расспросят об общем состоянии здоровья и наличии аллергических реакций. Только после этого и при отсутствии противопоказаний можно будет подобрать тип линз, подходящий именно вам. Врач предложит вам примерить линзы и проверит остроту зрения и другие показатели уже в выбранных моделях.
Если по результатам обследования обнаружатся какие-либо аллергические реакции, воспалительные заболевания глаз, косоглазие, глаукома, патология слезного аппарата, это может стать препятствием к ношению линз.
Что касается остановки прогрессирования близорукости, то действительно, есть исследования, которые это подтверждают. По имеющимся данным более чем у половины пациентов линзы тормозят дальнейшую потерю зрения, а у ряда пациентов наблюдается небольшое улучшение остроты зрения. Тем не менее, излечить миопию линзы не могут. Это под силу только гораздо более серьезному вмешательству, например, лазерной коррекции зрения.
Контактные линзы я ношу около полутора месяцев. Когда пришло решение заменить очки для работы за компьютером линзами, обратилась за помощью в ближайшую оптику. Врач-офтальмолог провел компьютерную диагностику зрения, это заняло не больше 15 минут, расспросил меня о том, кем я работаю, много ли времени провожу за компьютером, сколько часов в день планирую носить линзы. На основании моих ответов предложил несколько пар на выбор. Я выбрала контактную пару плановой замены со сроком носки один месяц.
Первые 2 дня по предписанию врача носила линзы всего 2 часа. Глаза должны привыкнуть к ним, ведь они, по сути, инородное тело для глаз. Если не возникают неприятные ощущения, срок носки можно продлить. Еще два дня я носила линзы по 4 часа, потом столько же – по 6 часов, позже – еще по 8, и наконец, должна была выйти на 12 часов ежедневной носки. Именно на такой максимальный срок рассчитаны мои линзы. Но, к сожалению, я заболела.
На время лечения ОРЗ пришлось сложить линзы в специальный футляр с раствором и отложить на дальнюю полку. После болезни предстояло заново привыкать к девайсу, но на этот раз срок носки я увеличивала более стремительно – 4, 6 и 8 часов. За 5 дней вышла на оптимальный для меня режим, глаза не протестовали.
Если говорить о том, с какими трудностями пришлось столкнуться во время привыкания к линзам, это, в первую очередь, проблемы с их надеванием и снятием. Во время обучения обращению с линзами в оптике, специалист подсказывал, что и как нужно делать, направлял мою руку. Дома я столкнулась с «суровой реальностью»: линзы надевала легко, а снять не получалось. Пришлось пересмотреть обучающие ролики в интернете, понять, почему у меня не выходит. Оказалось, что надевать линзы мне удобнее без зеркала – как и обучали в оптике, а вот снимать я могу только с ним. Возможно, позже, я смогу это делать «наугад», но пока точно нет.
Отказалась ли я от носки очков? Нет! И вряд ли сделаю это. Линзы, безусловно, очень удобны и в некоторых случаях просто незаменимы, но для здоровья глаз последним нужен полноценный отдых. Потому после 8 часов ежедневной носки линз я обязательно их снимаю, и наслаждаюсь пусть не четкой картиной окружающего мира, зато полным ощущением свободы. Если же мне нужно увидеть мир «во всех красках»: поработать за компьютером или посмотреть телевизор, надеваю любимые очки – это тоже стильный аксессуар, ведь, правда?
