Как помочь ребенку с уроками

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Обучение в школе давно стало главной частью жизни каждого ребёнка в возрасте от семи до восемнадцати лет. Образовательные программы совершенствуются и дорабатываются каждый год, учитель старается сделать подачу материала более комфортной, учебник становится более легким и понятным. Тем не менее родители вынуждены констатировать: школьнику становится все сложнее выполнять домашнее задание. Вспоминается собственное детство: даже средней успеваемости ученик часто не тратил на уроки больше часа. А теперь даже в начальной школе дети редко укладываются в это время. Как помочь школьникам более успешно справляться с домашним заданием? Может пригодиться грамотное планирование учебного процесса дома.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Ребёнку поможет план

Ребёнку поможет план

Очень многие дети понапрасну тратят время на организационные моменты, и именно это мешает сосредоточиться на предмете. Вот раскрыта тетрадь, но нужная страница в учебнике никак не находится. Потом ребёнок будет искать карандаш, в это время его внимание отвлечется на книжку, которая как раз лежит на краю стола, и это наведет на мысли о том, как здорово было играть на переменке… Дальше обычно следует окрик родителей: «Уже полчаса прошло, почему ты даже число не записал?» Вот поэтому — рассеянное внимание не дает включиться в учебу.

Чтобы этого избежать, нужно выстроить четкий план выполнения домашней работы. Родители могут обсудить его с ребёнком заранее, по дороге из школы или после обеда. Сначала надо будет сделать этот предмет, потом этот, потом тот. Начать лучше с самого сложного для ученика — обычно это письменные предметы. В самом начале работы у ребёнка еще много сил, чтобы справиться с трудным заданием. Потом накапливается усталость. Письменные предметы обязательно надо чередовать с устными — так сознание школьника будет перестраиваться на другой вид деятельности и таким образом отдыхать, накапливая энергию для будущей работы.

Чтобы избежать рассеянности в самом начале процесса, ребёнок должен особое внимание уделить организации рабочего пространства. На письменном столе перед уроками не должно лежать ничего, кроме подставки для книг и органайзера для канцелярских принадлежностей. Любые листочки, книжки, важные блокнотики будут отвлекать внимание от домашнего задания. Как бы ребёнок ни объяснял потребность в дополнительных материалах, даже если речь идет о мелочах, родители не должны позволять захламлять рабочее пространство. На столе лежат только учебник, тетрадка и пенал, возможно, дидактические материалы, если того требует задание — и ничего больше. Когда ученик закончил с одним уроком, он должен точно так же все убрать со стола. Следующему предмету не должны мешать пособия от предыдущего.

Родители заводят таймер

Время выполнения уроков также очень важно. СанПины диктуют довольно строгие временные рамки для домашнего задания. Но любой учитель подтвердит: немногие дети в них могут укладываться. В итоге страдает качество образования, ребёнок не выполняет все задания до конца, или настолько утомляется от многочасового сидения за столом, что качество работы оставляет желать лучшего. Родители не должны позволять школьнику слишком много времени тратить на отдельные предметы, и поможет в этом таймер.

Прибор должен стоять на видном месте, чтобы ученик мог отслеживать время и рассчитывать темпы работы. Сколько минут отвести на выполнение каждого предмета — вопрос индивидуальный. Среднему школьнику, не имеющему серьезных проблем с обучаемостью, бывает достаточно двадцати минут. Этот период может быть увеличен или уменьшен в зависимости от объёма задания. Если родители привыкли к ситуации, когда выполнение уроков занимает несколько часов, они могут не поверить, что их ребёнок когда-то научится работать по таймеру. Но практика показывает, что само наличие прибора на столе очень дисциплинирует — через несколько дней школьник сам начнет стараться укладываться в отведенный период времени.

Пора отложить учебник

Пора отложить учебник

Обязательной частью любого обучающего процесса является перерыв между занятиями. Перемены в школе придуманы не для того, чтобы ученик поменял один учебник на другой. Периоды расслабления между занятиями нужны для избавления от напряжения. Учеба для маленького ребёнка — это тяжелый труд, его избыток может негативно сказаться на здоровье нервной системы. Домашнее задание — тоже работа, а значит, потребуются перерывы для отдыха.

После того, как будут подготовлены уроки по одному из предметов, ребёнок должен получить свободное время. Учебник убран в портфель, время для других рабочих материалов еще не настало, и теперь можно расслабиться. Многие современные школьники предпочтут провести его вместе с гаджетом. Но такой вид отдыха никак нельзя признать полезным, так как мозг в это время работает еще активнее и перегружается. Лучше предложить ребёнку какую-то двигательную активность — поиграть в мяч, побегать за собакой, выбрать игру, в которой нужно прыгать. Можно пойти на хитрость и привлечь ученика к домашним делам — пусть загрузит стиральную машину или развесит белье. Наверняка любой школьник согласится помогать по дому, если это избавит его на какое-то время от уроков.

Записка для учителя

Важное правило: уроки не должны выполняться позже семи часов вечера. Это конец рабочего дня, организм уже начал готовиться ко сну, мозг переутомлен впечатлениями. Любая нагрузка сейчас окажется чрезмерной и не принесет пользы образовательному процессу. Даже если ребёнок засидится допоздна за учебником и заснет прямо на столе, вряд ли на следующий день он окажется качественно подготовленным к уроку.

В непростой дилемме — здоровье ученика или полностью выполненная домашняя работа — родителям придется выбрать первое. Если никак не получается уложиться в заданные рамки, лучше попытаться наверстать пробелы утром после завтрака. А также можно обратиться к учителю и объяснить объективные обстоятельства. Уроки не были выполнены в срок, но ребёнок обязательно сделает их не позже ближайших выходных. В субботу или воскресенье гораздо проще выделить один час, чтобы восполнить упущенное. Возможно, такая тактика негативно отразится на итоговых оценках, зато качество полученных знаний точно будет выше. Если мозг трудится на износ, он хуже усваивает информацию, снижается общая работоспособность.

Читайте также

Как правильно делать уроки: в помощь своим детям
Помогаете своему ребенку с уроками? Необходимо знать, как это правильно делать, чтобы он справлялся сам.
Как правильно учить уроки с ребенком?
Стоит ли помогать ребенку учить уроки? Как делать это правильно, узнайте из этой статьи.
Должны ли родители помогать с уроками?
Насколько нужно помогать школьнику с выполнением домашней работы? Это зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного ребенка.
Как школьнику полюбить уроки английского языка?
Какие методы обучения помогут школьнику полюбить уроки английского языка?
Помню – не помню

Когнитивные функции — это наиболее сложные функции головного мозга, с помощью которых осуществляется процесс рационального познания мира. К ним относится память, гнозис, речь, праксис и интеллект.

Рассеянное внимание у ребенка: причины и помощь
Рассеянное внимание у ребенка – причина низкой успеваемости в школе. Как родителям помочь ученику?
Опубликовано 05.02.2018 13:12, обновлено 17.04.2020 18:37
Рейтинг статьи:
4,8

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

5 портретов цистита

Почему цистит часто считают «женским» заболеванием? Возможно потому, что в группу высокого риска входят и маленькие девочки, и молодые модницы, и невесты, и бизнес-леди, и дамы в период климакса.

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук