За всю историю человечества бюстгальтер изобретали неоднократно. Но официальной датой рождения изделия считается 3 сентября 1914 года. В этот день в США Мэри Фелпс Джейкобс получила патент на так называемый бесспинный лифчик. Хотя новинка не сразу получила успех, со временем ее преимущества были оценены по достоинству. Хорошо сидящий бюстгальтер подчеркивает красоту груди, дарит ей необходимую поддержку и комфорт. По статистике, до 80% женщин носят неподходящее по размеру белье. Какие же ошибки они совершают при выборе, и как найти свой идеальный бюстгальтер?
Руководство по выбору бюстгальтера
Кружевные, бесшовные, силиконовые, спортивные, с эффектом пуш-ап, на косточках и без лямок — ассортимент женского белья впечатляет воображение. Чтобы не утонуть в море разновидностей бюстгальтеров, при покупке стоит помнить об основной функции предмета женского гардероба. Название бюстгальтер переводится с немецкого языка как «поддерживающий грудь». Поэтому в первую очередь изделие должно хорошо поддерживать бюст, сохранять естественную форму груди.
При покупке модели проверьте белье по чек-листу:
- Размер. Лиф должен быть точно впору — не слишком большим и не слишком маленьким. Маленький будет сдавливать грудь, натирать кожу, вызывая ее раздражение, а большой — болтаться и неэстетично смотреться под одеждой.
- Бретели. Для большой груди нужны широкие бретели, сделанные из плотной ткани. Они распределяют вес груди и не врезаются в кожу. Тонкие же варианты подходят для небольшого бюста.
- Пояс. Он должен располагаться исключительно параллельно полу. Пояс должен хорошо обхватывать корпус, но не сдавливать его. Это база для поддержки белья, большой пояс недостаточно хорошо фиксирует бюстгальтер, а тесный — мешает движениям.
- Чашки. При примерке и ношении на них не должны образовываться складки, это первый признак, что модель или не подходит по форме груди, или велика. А если молочные железы выпадают из чашек, некрасиво нависают над ними, лиф мал.
- Комфорт. Модель не должна сковывать движения, оставлять на теле следы или затруднять дыхание. При примерке стоит надеть сверху одежду, попробовать присесть в белье, сделать махи руками и т.д.
- Материал. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам — хлопку, шелку. В них кожа дышит. Или же — сочетаниям того же хлопка с искусственными добавками, например, лайкрой или полиамидом. Отлично зарекомендовали себя современные кулмакс, модал, эластан.
- Косточки. Они не должны впиваться в тело, доставлять какие-либо неудобства, а мягко огибать грудь. Лучше выбирать модели с пластиковыми косточками — они легкие и не ржавеют, не портят материал. Детали должны быть хорошо вшиты в ткань.
Считается, что первый бюстгальтер, а точнее — его прообраз, был изобретен еще в Древнем Египте. Белье представляло собой ленты из плотной льняной ткани. Причем их завязывали не только для удобства, а для того, чтобы стянуть грудь и сделать ее визуально меньше. В те времена висящая грудь считалась признаком простолюдинок, красивой признавались маленькие и упругие молочные железы.
Как сделать примерку по всем правилам
Покупка белья — не самый быстрый процесс. У разных производителей размерные сетки могут различаться. Даже у одной и той же марки разные модели одного размера могут сидеть на теле неодинаково. Не бойтесь делать примерки, пока не найдете бюстгальтер точно по размеру. Грамотно подобранное белье поможет сохранить здоровье и форму груди, обеспечит комфорт. Если сложно выбрать лиф своими силами, можно воспользоваться специальной услугой — она называется бра-фиттинг.
Как узнать свой размер белья самостоятельно? Уточнить его без снятия мерок невозможно. Лучше не пытаться подбирать бюстгальтер «на глазок», чтобы в процессе его ношения не столкнуться с трудностями. Доверить снятие мерок стоит другому человеку, потому что измерить себя самостоятельно непросто. Во время этой процедуры нужно стоять прямо, опустив руки и выпрямив плечи. Снимать мерки нужно в тонком белье без поролоновых вставок.
- Первая мерка — объём под грудью. Она нужна для определения размера пояса. Сантиметровая лента должна плотно прилегать к телу.
- Вторая мерка — объём бюста. Измерение ведется по выпуклым точкам, желательно — при небольшом наклоне корпуса вперед.
От числа, обозначающего объём груди, нужно отнять число-значение объёма под грудью. Разница в сантиметрах будет означать глубину чашки лифа. Например, до 13 сантиметров — чашка А. Если объём под грудью равен 75, а разница — 12, то следует примерить белье с маркировкой 75А.
При примерке белья необходимо застегивать его на первый к краю крючок. Это необходимо потому, что даже самый качественный бюстгальтер со временем растянется в поясе. И его размер можно будет легко отрегулировать. Выбирая модель, стоит ориентироваться не только на последние тренды, но и физиологическое особенности, строение своей груди.
Размер бюстгальтер для любой женщины — величина непостоянная. В среднем за всю свою жизнь каждая представительница прекрасного пола меняет размер моделей белья 6 раз.
Основные виды моделей женского белья
Изобретение Мэри Фелпс Джейкобс — первый современный бюстгальтер, мало похож на те изделия, которые сегодня можно найти в магазинах женского белья. Он был сделан из двух носовых платков, изобретательница скрепила их тесемками. Мэри заменила этой моделью стесняющий движения корсет. В первые годы производства бюстгальтеры были одинаковыми по размеру и только в 1922 году начали производить лифы для разных объёмов груди. В новейшей истории эти изделия не только поддерживают грудь, но и визуально улучшают ее форму, скрывают недостатки. Причем для каждого типа груди и разных случаев можно найти оптимальную модель.
- Классический. Это самая распространенная модель, которая должна быть в каждом гардеробе. Она подходит для груди любой формы, классический вариант имеет косточки и закрытую формованную чашку.
- Минимайзер. Находка для пышной груди, благодаря специальному крою подтягивает ее, делает компактной. Помогает снизить нагрузку на позвоночник, сохраняет красивую осанку.
- Балконет. Модель прямоугольной формы, чашки которой напоминают балкон. Грудь покрывается чашками не полностью, а примерно наполовину. Больше подходит для небольших размеров.
- С эффектом пуш-ап. Приподнимает грудь и придает ей визуальный объём за счет специального покроя, специальных вставок для чашек. Push-up-модели не подходят для ежедневного ношения, желательно чередовать их с более повседневными решениями.
- Силиконовый. Эту модель сложно назвать именно бюстгальтером, ведь она не имеет бретелей и спинки. Она представляет собой только чашечки из силикона с перемычкой, силиконовый лиф создан для нарядов с открытой спиной.
- Спортивный. Обеспечивает надежную фиксацию груди и ограничивает ее колебания при движениях, у модели нет косточек. Носить спортивные лифы постоянно нельзя, но и обычные бюстгальтеры на тренировках не обеспечат нужную поддержку.
- Для кормящих мам. Чаще всего оснащаются специальными клапанами для быстрого доступа к соскам. Изготавливаются из гипоаллергенных, мягких материалов, традиционно не имеют особого декора, а их бретели — шире, чем у обычных моделей.
Размер женской груди меняется в течение цикла. Она может уменьшаться или увеличиваться, поэтому стоит подобрать разные модели белья на разные дни. Можно купить в свою коллекцию бюстгальтеров изделия из эластичных новейших материалов — они тянутся и словно адаптируются под форму молочных желез.
7 признаков, что бюстгальтер вам не подходит
Как уже говорилось, большинство женщин носят неподходящие по размеру, посадке бюстгальтеры. Такое открытие может быть похоже на гром среди ясного неба! Узнать, правильно ли вы выбирали бюстгальтер можно, обратившись к опытному консультанту по выбору белья. Или же протестировав имеющиеся в гардеробе модели с учетом своих ощущений. Существует всего 7 признаков, указывающих на ошибки в выборе белья:
- Застежка лифа постоянно задирается вверх.
- Бретели давят на плечи, в конце дня на коже видны красные полосы.
- Лямки часто спадают, их приходится поправлять.
- Грудь выступает над чашкой или выпирает под ней.
- Центральная часть бюстгальтера не прилегает к груди плотно.
- Чашки недостаточно сильно облегают грудь, в них много свободного места.
- Вы поправились или похудели и все еще носите бюстгальтер прежнего размера.
У большинства женщин молочные железы — разного размера. И левая обычно больше.
Помните, что ошибочно подбирать бюстгальтер только по размеру! Значение имеет и форма бюста. Эксперты насчитывают следующие виды форм:
- Круглая.
- Ассиметричная.
- «Смотрящая» в разные стороны.
- Широко посаженная.
- Каплевидная.
По статистике, обладательницы самых внушительных размеров груди проживают в Великобритании. Более половины британок носят белье с чашкой D. И наиболее распространенный размер чашек для белья для англичанок является 4 или 12 DD. Следом за ними идут жительницы Дании, а на третьем месте по величине бюста — женщины из Голландии.
Бюстгальтер и рак: популярные мифы и факты
По данным Британской хиропрактической ассоциации, неподходящий по размеру бюстгальтер способен вызвать различные проблемы со здоровьем. Самые распространенные из них — это боли в спине и груди, нарушения осанки, травмирование тканей, затруднение дыхания. Но в различных источниках можно встретить информацию и о том, что женское белье способно нанести и не такой удар по самочувствию человека. Так, распространено мнение, что тесный, неудобный бюстгальтер неправильного размера способен повысить риск появления рака груди у представительниц прекрасного пола. Мысль об этом была озвучена впервые в книге «Одета для убийства» Сидни Сингера и Сомы Грисмайер, опубликованной еще в 1995 году.
Мифы о зависимости между эксплуатацией бюстгальтера и онкологией строились на том, что тесное белье нарушает движение лимфы, по этой причине и может развиться опасное заболевание. Авторы издания убеждали читателей в том, что при ношении лифа в течение 12 часов в сутки и более вероятность появления рака возрастает, по сравнению с ситуациями, когда женщины вообще отказываются от такого предмета гардероба. Существуют мифы и о том, что онкологию провоцируют металлические косточки в белье, синтетические материалы и т.д.
Рак молочной железы и белье не связаны между собой, что подтверждает исследование издания Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Ученый Лю Чэнь из США с коллегами опросили женщин в возрасте старше 55 лет, имеющих один из двух наиболее часто встречающихся типов рака груди. Интервью было взято и у представительниц слабого пола, не имеющих эти заболевания. Выполненное исследование учитывало разные аспекты использования бюстгальтеров, семейный, репродуктивный анамнез. В его рамках связь между ношением лифа и ростом риска развития рака груди не подтвердилась. Отсутствие доказательств о явной связи между появлением онкологических заболеваний и использованием женского белья подчеркивает фонд Cancer Research, американский Национальный институт здравоохранения, Американское онкологическое общество.
Можно долго спорить о вреде и пользе одного из самых востребованных женских изобретений. Но абсолютно верно одно: найти эффектный и безопасный бюстгальтер можно для груди любой формы и размера. Главное — уделить внимание любой мелочи и не приобретать модель, в которой ощущается даже малейший дискомфорт. Неправильно подобранный лиф портит фигуру и вредит здоровью. Бюстгальтер нужно оценивать по ряду параметров:
- Удобство лямок.
- Облегание в поясе.
- Соответствие чашек по объёму и форме.
- Качество материала.
- И, наконец, эстетичность.
Как правильно выбрать бюстгальтер? Этим вопросом задаются многие женщины. Хотя казалось бы, в продаже такое количество предложений! Глаза разбегаются от разнообразия моделей, форм, цветов и марок. Только часто, купив очередной бюстгальтер, через пару дней оказывается, что носить его невозможно: здесь натирает, там давит, бретели спадают и так далее. Особенно тяжело приходится обладательницам большой груди. Основной причиной такого дискомфорта является неправильно подобранный бюстгальтер. Во многом это происходит от того, что девушки не знают свой размер бюстгальтера и полагаются на среднестатистические значения.
Как же определить свой размер?
- Уточните объём под грудью с помощью сантиметровой ленты. Ближайшее значение в сантиметрах, кратное пяти, и будет являться объёмом размера изделия по европейской системе мерок.
- Для уточнения полноты чашки необходимо измерить объём или же обхват груди по максимально выступающим точкам (измерять, немного наклонившись) и отнять число значения подгрудного объёма. Значение разницы в сантиметрах и будет определять глубину чашки белья. Замер необходимо делать в бюстгальтере без поролона.
- Посмотреть значение в таблице размеров, которую с легкостью можно найти в интернете. Второй вариант — воспользоваться услугой специалиста по подбору белья. Сейчас многие салоны предлагают услугу индивидуального подбора, так называемый бра-фиттинг, в процессе которого консультант определит точный размер, уточнит форму груди, предложит и подберет оптимальную форму чашки, которая больше всего подойдет вам. А еще расскажет о нюансах правильного выбора белья, ими вы сможете пользоваться в будущем.
На что же еще следует обращать внимание при покупке белья? Находясь в примерочной, обратите внимание на следующие детали:
- Пояс бюстгальтера должен быть параллельно полу. Если пояс идет вверх, то грудь опускается — получается эффект качелей! Грудь не может нормально выглядеть при таком положении.
- Пояс не должен быть свободным. Как проверить? Между спиной и поясом не должно входить больше ладони.
- Застегивать бюстгальтер при примерке всегда только на крайние петли! Три ряда застежек придуманы именно для того, чтобы при растяжении пояса, которое неизбежно происходит в процессе носки, была возможность передвигать застежку и регулировать объём.
- Бретели не должны впиваться в плечи. Лучше, чтобы бретели полностью регулировались.
- Грудь не вываливается из чашки и не «перерезается», полностью находится в чашке, в том числе и объём груди сбоку. Косточка чашки должна уходить в подмышку, и ни в коем случае не впиваться в кожу.
- Перемычка бюстгальтера между чашками плотно прилегает к телу.
- Если чашечки сползают с бюста, когда ваши руки подняты, вам потребуется или меньший объём, или больший размер чашечек.
Основной совет — не покупайте белье на бегу. Примерьте несколько моделей с разной формой чашки, поднимите руки, наклонитесь, можно даже попрыгать, оденьте майку или кофту, чтобы видеть, как белье смотрится под одеждой, какой делает форму груди. Потратив несколько лишних минут в примерочной, при правильном подборе вы получите удобно сидящее изделие и совершенно новый силуэт. Когда грудь расположена на «своем» месте, сразу улучшается осанка, становится заметной талия.
Обратите внимание на интересные факты:
- Если вы похудели на 3-5 кг, это повод поменять белье! Предыдущий размер уже не может подходить!
- Пояс бюстгальтера растягивается за первые недели носки и три стирки почти на 15%, учитывайте это при покупке.
Чтобы бюстгальтер прослужил как можно дольше, следует соблюдать простые советы:
- Бюстгальтер должен «отдыхать»: не носите бюстгальтер два дня подряд! Так он дольше прослужит и сохранит форму.
- Стирайте бюстгальтер на специальных режимах, в мешочках или шарах для стирки.
- Не используйте кондиционер при стирке бюстгальтера.
- Сушите бюстгальтер, не повесив его, а разложив на горизонтальной поверхности.
Чтобы не навредить здоровью, выбирая бюстгальтер для повседневного ношения, отдавайте предпочтение материалам, в которых грудь «дышит». В этом плане оптимально подходят варианты, сделанные из хлопка с включением эластана. Не рекомендуется покупать изделия из кружев для постоянной носки. Они могут натирать нежную кожу и не гарантируют необходимой поддержки. При правильно подобранном бюстгальтере его ношение не может принести никакого вреда женскому здоровью. Более того, если у женщины большая грудь, бюстгальтер берет на себя функцию помощи и разгрузки спины, ведь очень многие жалуются именно на эту проблему.
Правильный бюстгальтер может помочь скрыть недостатки фигуры, например, валики на спине или подмышками, сформировавшиеся от неправильной осанки или лишних килограммов. Основное условие безопасного ношения бюстгальтера — не должно где-либо жать, сдавливать, натирать, впиваться в кожу. Если вы чувствуете этот дискомфорт, срочно меняйте белье, подбирайте другой размер, форму или материал. При этом не надо ходить в бюстгальтере круглосуточно, грудь обязательно должна «отдыхать», особенно если вы носите белье на косточках. Если вам некомфортно ходить без белья дома, купите мягкий трикотажный бюстгальтер-топ на широкой резинке и с широкими бретелями.
Нижнее белье — это тайное оружие женщины. Каждая представительница прекрасного пола хочет чувствовать себя в нем самой привлекательной и желанной. Стоит отметить, что не всегда даже самый идеальный наряд красиво смотрится на фигуре только потому, что нижнее белье было подобрано неправильно.
Самым трудным в подборе является бюстгальтер. Он не только делает вашу грудь привлекательной под одеждой, но и сокращает нагрузку на позвоночник, создавая баланс в вашем теле. Для того чтобы он удачно сидел, женщина должна знать некоторую информацию о себе: обхват груди и обхват под грудью. Из большего числа вычтите меньшее, так вы получите размер чашки. Для разной формы груди необходима своя форма чашки, так вы не только визуально сделаете ее привлекательной под одеждой, но также грудь не пострадает от воздействия слишком жестких косточек или объёмного поролона.
Что касается ухода, довольно часто женщины покупают эффектный бюстгальтер и носят его годами. Однако маммологи предупреждают, что одна из самых распространенных ошибок — ношение лифчика после окончания его срока годности.
Стирайте бюстгальтер минимум раз в два дня. За такое время на нем накапливаются бактерии, частички кожи, пот. Безусловно, после стирки даже очень дорогое изделие через полгода-год теряет свою красоту; чашки деформируются, появляются впадины. В таком случае с ним лучше попрощаться, а новая покупка — это еще одна возможность порадовать себя и любимого, а также позаботиться о своем здоровье.
Правильно подобранный бюстгальтер способен не только подчеркнуть красоту женщины, но и предотвратить ряд негативных изменений в молочных железах, помочь сохранить их здоровыми. Существуют несколько основных моментов, на которые стоит обратить внимание при подборе бюстгальтера. Так, для предупреждения застоя лимфы в молочной железе необходимо, чтобы чашка полностью облегала железу, а не только ее нижнюю часть, ничего не натирала и не сдавливала. В противном случае создаются предпосылки для развития лимфостаза, что негативно сказывается на здоровье груди.
Помимо этого, отдельно стоит отметить необходимость правильного подбора бюстгальтера по размеру. Такой бюстгальтер адекватно гасит движения груди при нагрузке, что способствует сохранению ее формы и эластичности. При отказе от его ношения грудь теряет свою упругость, «провисает», что в дальнейшем требует помощи пластического хирурга. В некоторых случаях может возникнуть боль в железе. Несоответствие бюстгальтера обхвату груди может привести к увеличению нагрузки на позвоночник, что вызывает боль в спине и сутулость.
Материалы изготовления также имеют большое значение для правильного выбора изделия. Природные компоненты тканей предпочтительней синтетических, а некоторые красители могут являться канцерогенами и при длительном контакте с кожей способны вызывать рак. Именно поэтому стоит обращать пристальное внимание на этикетку изделия, где должен быть описан состав ткани.
В первую очередь, конечно, нужно обратить внимание на размер. Основная функция бюстгальтера — поддержка груди, поэтому он должен прилегать плотно к телу, но не сдавливать. Поэтому первым делом смотрите длину пояса. Именно он отвечает за нагрузку. Если пояс будет большим, он будет задираться наверх, а бретельки вопьются в плечи. При примерке застегивайте пояс на последнюю застежку, во время носки ткань все равно немного растянется.
Размеров чашек намного больше, чем нам предлагала советская промышленность. Третий размер — не всегда чашка C. Следите, чтобы косточки располагались на ребрах и не сдавливали грудь и нигде не натирали. Перемычка между чашками должна прилегать к телу. Помните, что излишнее давление в области молочных желез нарушает циркуляцию крови и лимфы, что в длительной перспективе не совсем полезно для здоровья. Пока не доказано, что вызывает рак груди, но многие специалисты предполагают, что регулярное ношение неудобного, некачественного белья может быть одной из таких причин.
Нужно учитывать, что размеры у разных производителей отличаются, поэтому каждый раз нужна примерка. Не покупайте белье одного и того же размера.
И еще один важный совет — выбор ткани бюстгальтера. Все гинекологи и маммологи давно твердят: белье должно быть из натуральных тканей, но стоимость синтетики делает свое дело. И все же, если не хотите раздражения кожи или более серьезных проблем, выбирайте хлопковое или шелковое белье. Особенно важно, чтобы натуральные ткани были внутри чашки, для защиты нежной кожи ареолы и сосков.
