Как показывает статистика, большинство людей как минимум 2-3 раза в течение года сталкиваются с болями в горле. Причиной болезненных ощущений при глотании чаще всего становится воспалительный процесс, обусловленный инфекцией. При этом считается, что в большинстве случаев боль в горле бывает вызвана вирусной флорой. В борьбе с таким неприятным симптомом используются многие средства, процедуры, в том числе полоскания. В этой статье мы поговорим о том, как правильно полоскать горло?
Зачем полоскать горло?
Как мы уже сказали, основное показание к проведению полосканий — это болевой синдром, возникающий при глотании.
Появление болезненных ощущений, в свою очередь, может быть связано с:
- инфекционным или аллергическим фарингитом;
- острым или хроническим тонзиллитом;
- ларингитом и так далее.
Проводить полоскания горла целесообразно при наличии покраснения, отёчности слизистой оболочки, увеличении миндалин в размерах.
Несмотря на то, что отношение врачей к полосканию горла довольно неоднозначное, данная процедура всё ещё пользуется популярностью, часто назначается в рамках лечения инфекционно-воспалительных заболеваний.
В первую очередь, во время полоскания происходит очищение слизистой оболочки ротоглотки от различных провоцирующих агентов. Препараты, используемые во время процедуры, могут оказывать увлажняющее, противовоспалительное, смягчающее действие, что в совокупности приводит к уменьшению боли и купированию других сопутствующих симптомов.
Чем полоскать горло?
Для полоскания горла могут применяться самые различные растворы. Для выбора конкретного препарата лучше всего обратиться к врачу, который, исходя из симптоматики, возраста человека, подберёт наиболее оптимальный план лечения.
Одна из наиболее популярных процедур — это полоскания солевыми растворами. При этом предпочтение следует отдавать растворам на основе морской соли.
Кроме этого, могут применяться различные антисептические средства, например, хлоргексидин или фурацилин. На аптечных прилавках можно найти большое количество специальных препаратов, выпускаемых именно в виде раствора для полоскания горла. В качестве примера можно привести гексэтидин.
При боли в горле популярностью пользуются различные травы, из которых готовятся отвары и настои для полоскания. Так, например, справиться с воспалением горла помогут ромашка, календула, шалфей и многое другое. В 2021 году учёные из Бухарского филиала Республиканского научного центра экстренной медицинской помощи опубликовали работу, в которой была установлена высокая эффективность лекарственной вербены при лечении ангины.
Как правильно полоскать горло?
Первое правило — это использование только тёплых (не слишком горячих и не слишком холодных) растворов для полоскания.
Перед каждой процедурой нужно готовить новый раствор, использовать только кипячёную воду для разведения.
Пациенту необходимо набрать в рот небольшое количество жидкости, слегка запрокинуть голову назад и, произнося долгий звук «ы», активно прополоскать горло в течение 5-10 секунд, после чего выплюнуть раствор. Сразу после процедуры ни в коем случае нельзя есть и пить. Промежуток между полосканием и приёмом пищи, воды должен составлять не менее получаса.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
