Как работает кофеин в косметике: открытия ученых и врачей

Многие люди не могут «проснуться», пока не выпьют утреннюю чашку кофе. Этот ароматный горячий напиток заряжает тело энергией и приводит организм в тонус. За всё в ответе — вещество кофеин. Используют его не только в пищевой промышленности, но и в косметологии. Какими удивительными свойствами оно обладает?

Что такое кофеин?

Кофеин — это природный стимулятор, который естественным образом содержится в зёрнах кофе. Присутствует он также в какао и любимом многими лакомстве — шоколаде. «Побочные эффекты» кофеина в питании хорошо изучены — он повышает умственную концентрацию, снимает физическую усталость, улучшает настроение. А что делает это вещество в косметологии?

Производители косметики добавляют его в увлажняющие и антивозрастные кремы, в косметику для контура век, отбеливающие и осветляющие средства, маски и сыворотки для лица, косметику для моделирования фигуры и ухода за областью шеи и декольте.

В бьюти-мире кофеин завоевал славу антиоксиданта с антивозрастным, противовоспалительным и антицеллюлитным действием. Но действительно ли он обладает всеми указанными эффектами?

А вы знали?

Немецкий химик Фридлиб Фердинанд Рунге был первым учёным, идентифицировавшим кофеин. Ему удалось экстрагировать вещество из редких кофейных зёрен, которые подарил учёному не кто иной, как Иоганн Вольфганг фон Гёте.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Роль кофеина в косметике: 6 главных свойств

Роль кофеина в косметике: 6 главных свойств

Как кофеин воздействует на кожу, в своей практике видят дерматологи и косметологи.

Уменьшает отёки кожи вокруг глаз. Кофеин часто содержится в кремах и сыворотках для век. Он обладает сосудосуживающими свойствами, поэтому может уменьшить проявления «балкончиков» под глазами. «При местном применении кофеин снимает отёчность и улучшает кровообращение в коже, — рассказывает доктор медицинских наук, дерматолог Рэйчел Назарян. — Важно понимать, что результаты использования средств с кофеином не являются долговременными, поэтому такую косметику нужно использовать каждый день»

Заставляет жир «таять». При использовании кофеина в косметике для коррекции фигуры он стимулирует сжигание жира и способствует разглаживанию кожи. Кроме того кофеин ускоряет ток лимфы, что также идёт на пользу похудению.

Уменьшает проявления целлюлита. В антицеллюлитной косметике кофеин способствует разглаживанию кожи, делает проявления «апельсиновой корки» менее явными. «Это основной ингредиент кремов для похудения и от целлюлита, — поясняет эксперт Раймонд Шеп. — Работает он за счёт способности усиливать кровоток»

Поддерживает молодость кожи. Кофеин — мощный антиоксидант, который борется с разрушительным воздействием свободных радикалов. Их концентрация в организме увеличивается из-за вредных привычек, УФ-излучения и загрязнения окружающей среды. Свободные радикалы запускают процессы преждевременного старения кожи, способствуют раннему появлению тонких линий и морщин.

Уменьшает покраснение при розацеа. При этом хроническом заболевании кожи кофеин нужно принимать внутрь. В одном исследовании было доказано, что потреблении кофе с кофеином ассоциировано с уменьшением красноты кожи при розацеа. Учёные объясняют это его сосудосуживающим действием.

Поддерживает защиту от солнца. Кофеин часто добавляют в солнцезащитную косметику, так как это мощный антиоксидант. Это вещество обеспечивает коже дополнительную защиту от солнца, наряду с солнцезащитными фильтрами снижает негативное влияние УФ-излучения. Существуют исследования, изучающие потенциал кофеина в замедлении процессов старения кожи и профилактике рака кожи.

А вы знали?

Природными источниками кофеина являются не только зерна кофе и какао-бобы, но и орех кола, а также плод под названием гуарана. Кстати, как раз по этой причине экстракт гуараны добавляют в энергетики.

Что говорит наука о кофеине?

Интересно то, что результаты исследований о влиянии кофеина на кожу противоречивы — пока одни демонстрируют весомые преимущества, другие не подтверждают даже толику заявленных свойств.

Помогает ли кофеин убрать мешки под глазами?

В то время как кремы и сыворотки с кофеином для кожи контура век — очень популярные и востребованные средства, по мнению учёных, они могут оказаться пустышкой. В одном исследовании 2011 года учёные сравнивали результаты применения обычного средства и геля с 3% содержанием кофеина на коже людей с отёкшими веками. Исследователи не выявили значительных улучшений у группы людей, использующих средство с кофеином. Учёные объяснили это тем, что круги под глазами — часто результат структурных нарушений в коже, которые невозможно изменить, просто сузив кровеносные сосуды.

Эффективен ли кофеин в антицеллюлитной косметике?

Эффективен ли кофеин в антицеллюлитной косметике?

Здесь исследования на стороне потребителя. Потенциал кофеина при использовании антицеллюлитного средства выше, чем в предыдущем случае.

Небольшие исследования с участием людей и лабораторных животных, показали, что кофеин действительно улучшает внешний вид кожи с целлюлитом и способствует уменьшению размера жировых клеток в тканях.

А в других исследованиях было обнаружено, что кофеин отлично работает в тандеме с другими популярными ингредиентами, разглаживающими кожу, — например, ретиноидами. Поэтому учёные советуют использовать в борьбе с целлюлитом и жиром в области бёдер и ягодиц средства, которые содержат оба компонента.

Поможет ли кофеин защитить кожу от УФ-излучения?

Антиоксидантные свойства кофеина также изучались учёными. Их интересовало, насколько кофеин противостоит атакам свободных радикалов и может ли предупредить возникновения рака кожи.

В исследовании 2011 года, опубликованном в The Journal of Physical Chemistry, было выявлено, что кофеин может противостоять активности свободных радикалов, однако его возможности ограничены. И он воздействует не на все разновидности свободных радикалов.

А в других исследованиях изучался потенциал кофеина в профилактике рака. Оказалось, что вещество действительно полезно в этой связи. Однако большинство исследований проводилось только с участием животных и нужны дополнительные изыскания с участием добровольцев.

Это интересно!

Сингапурские учёные обнаружили, что регулярное употребление кофе может защитить организм от онкологии. Жители Поднебесной, которые употребляли не менее 400 мг кофеина в день (около 4 чашек кофе), имели значительно меньший риск возникновения немеланомного рака кожи.

Такие же результаты демонстрировали люди, которые пили чёрный чай. А вот те, что отдавали предпочтение зелёному чаю, не имели тех же преимуществ. Такие выводы были представлены в Journal of the American Academy of Dermatology.

Обладает ли кофеин омолаживающим действием?

Обладает ли кофеин омолаживающим действием?

Этому вопросу было посвящено исследование 2013 года, опубликованное в издании Skin Pharmacology and Physiology. По его итогам исследователи пришли к выводу, что кофеин действительно способен противостоять фотостарению кожи. А к тому же он эффективен для стимуляции роста волос.

Заключение

Таким образом, понятно, что кофеин — ингредиент с хорошим потенциалом. Тем, кто хочет с его помощью улучшить состояние кожи, можно рекомендовать пить четыре чашки кофе в день (при отсутствии противопоказаний по здоровью) и регулярно использовать косметику с ним в составе.

Однако важно понимать, что панацеей кофеин всё же не является. Поэтому не забывайте вести здоровый образ жизни, регулярно ухаживать за лицом и телом, и вы всегда будете красивы и здоровы.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 17.02.2023 20:07
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Caffeine’s Mechanisms of Action and Its Cosmetic Use / Herman A., Herman A.P. // Skin Pharmacol Physiol 2013
Coffee, tea, caffeine, and risk of nonmelanoma skin cancer in a Chinese population: The Singapore Chinese Health Study / Chiat Oh C., Jin A., Yuan J.-M. // J Am Acad Dermatol. 2019
Topical applications of caffeine or (-)-epigallocatechin gallate (EGCG) inhibit carcinogenesis and selectively increase apoptosis in UVB-induced skin tumors in mice / Lu Y.-P., Lou Y.-R., Xie J.-G., et al // Proc Natl Acad Sci U S A 2002
double-blind evaluation of the activity of an anti-cellulite product containing retinol, caffeine, and ruscogenine by a combination of several non-invasive methods / Bertin C., Zunino H., Pittet J. C., et al // J Cosmet Sci. 2001
Effects of caffeine and siloxanetriol alginate caffeine, as anticellulite agents, on fatty tissue: histological evaluation / Velasco M. V., Tano C. T., Machado-Santelli G. M., et al // J Cosmet Dermatol. 2008
Evaluation of Caffeine Gels on Physicochemical Characteristics and In Vivo Efficacy in Reducing Puffy Eyes / Amnuaikit T., Maneenuan D., Boonme P. // Journal of Applied Pharmaceutical Science 2010
Is caffeine a good scavenger of oxygenated free radicals? / León-Carmona J. R., Galano A. // J Phys Chem B. 2011
Association of Caffeine Intake and Caffeinated Coffee Consumption With Risk of Incident Rosacea in Women / Li S., Chen M. L., Drucker A. M., et al // JAMA Dermatol. 2018

Читайте также

16 лучших anti-age кремов и сывороток для борьбы со старением кожи
Как выбрать идеальное антивозрастное средство, которое будет работать на результат?
Зачем нужны эмоленты и как их использовать: советы эксперта
Уходовая косметика с эмолентами пользуется большой популярностью среди людей с сухой и чувствительной кожей и не только!
Чего хочет наша кожа?
Секрет красоты нашей кожи: выбираем идеальный крем для лица.
От крема до шампуня: как долго нужно пользоваться средством, чтобы увидеть результат
Как узнать, косметика не проявила еще себя или ждать дольше уже нет смысла?
9 бьюти-средств, которые не стоят своих денег
Полцарства за «эликсир красоты» и разочарование в итоге… Перестаньте тратить деньги на бесполезные средства!
Выбираем пену для ванн: какое средство поможет для релакса
Как приготовить расслабляющую ванну? Секреты оздоровления в домашних условиях.