Плюсы поздних родов
Никакой возраст не может быть стопроцентной гарантией рождения здорового малыша. Но с годами женщине становится труднее решиться на материнство: и врачи не советуют, и давление скачет, и подруги отговаривают.
А ведь у позднего материнства есть свои преимущества:
- женское сознание в полном объёме понимает ответственность за рожденного малыша, будущая мама готова психологически растить своего ребёнка в любви и теплой семейной атмосфере;
- происходящие на гормональном уровне изменения омолаживают женский организм, дают вместе с новой жизнью и второе дыхание для мамы;
- отодвигается наступление менопаузы, что дает возможность маме родившегося ребёнка наслаждаться полноценной жизнью еще несколько лишних лет.
Минусы поздних родов
Планируя возможность появления еще одного человечка, не следует забывать о рисках, которые могут проявиться у женщин, рожающих после 35:
- снижается процент возможности забеременеть;
- зачатия может не быть в течение многих месяцев;
- появляется возможность генетических отклонений у ребёнка, синдром Дауна, в том числе;
- нередко возникают осложнения, связанные с работой почек, сердца, повышением артериального давления;
- изменяются ткани, гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, что приводит к возможности выкидыша, отслоению плаценты, всевозможным кровотечениям.
Рожать после 35 не нужно бояться
Никакие перечисленные минусы и всевозможные риски не могут быть убедительным аргументом для того, кто хочет быть мамой. Если беременность женщиной планируется, она постарается избежать неприятностей, придерживаясь пяти простых правил.
Правило первое. Расстаться с лишним весом
Как быстро появляются лишние килограммы, и как тяжело на четвертом десятке их сбросить. Но это обязательно нужно сделать, чтобы избежать появления атеросклероза, гипертонии, инсультов и других заболеваний. Весь организм во время беременности должен работать на правильное формирование плода, а не на помощь всем органам, которым тяжело носить лишних несколько десятков килограммов. Поэтому еще до зачатия кушаем меньше, записываемся в зал и уменьшаем объёмы.
Правило второе. Советуемся с хорошим гинекологом
Идеальный вариант для консультации — ваш врач, который знает все о ваших женских функциях, наблюдал вас много лет и может сразу сказать, насколько вы рискуете. Не стоит пренебрегать советами гинеколога. Опытный доктор подскажет, с чего начать готовиться к зачатию, когда наиболее благоприятный период для этого, назначит возможные процедуры и лечение, если это необходимо.
Правило третье. Дышим свежим воздухом и едим витамины
Насытить каждую клеточку своего тела кислородом, дать возможность организму почувствовать прилив свежих сил, возродиться вместе с природой — вот еще одна задача, которую нужно выполнять. Сделайте обязательными утренние или вечерние прогулки по парку или лесу, распланируйте свое время так, чтобы у вас всегда был час времени на кислородные ванны.
Завалите витаминами холодильник. Фрукты и овощи, зелень и цитрусовые должны быть всегда на вашем столе, если вы хотите, чтобы здоровье ребёнка стало отличным уже внутри вас. Жуйте орехи, изюм, финики и курагу, съедайте хотя бы по чайной ложке меда в день — результат появится совсем скоро: прилив новых сил, красивый цвет лица, зашкаливающая энергия.
Правило четвертое. Вычеркиваем вредные привычки из своей жизни
Даже курильщицам со стажем удается легко бросить навсегда курение, если есть цель. А желание родить может стать целью всей жизни. Поэтому психологический настрой и полное осознание своих возможностей дают любой женщине силы расстаться с курением, наркотиками, алкоголем и больше никогда к ним не возвращаться.
Правило пятое. Мыслим только позитивно
Приняв решение рожать после 35, никогда не нужно после колебаться и сомневаться в его правильности. Только положительный настрой, хорошие мысли, зрительные образы здорового ребёнка будут еще одним успехом в достижении цели. Здоровая мама и ребёнок — все, о чем вы мечтаете, обязательно сбудется. Вы будете самой счастливой мамой на свете, а ваш ребёнок — здоровым и красивым.
Если вам за 35, а вы хотите еще одного ребёнка или вообще еще не рожали — не нужно бояться. Страх разрушает изнутри, а будущей маме это совершенно ни к чему. Принимаем решение и начинаем выполнять все правила, ведущие к исполнению мечты.
