Картофельное пюре «по-новому»: 6 рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Картофельное пюре — один из самых простых гарниров, который можно подать к мясу, рыбе или овощам. Но мы привыкли готовить его по одному и тому же рецепту — измельченный картофель с молоком, маслом и солью. Но на самом деле, даже обычное пюре можно превратить в настоящее украшение семейного обеда. Стоит только ввести в рецепты специи и пряности, как блюдо заиграет новыми красками аромата и вкуса.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Ароматное картофельное пюре с имбирем

Имбирь — пряность, которая способна преобразить первое и второе блюдо, горячий напиток и десерт. Смело добавляйте ароматную специю и в рецепты пюре, если хотите поэкспериментировать в приготовлении привычных вторых блюд. Получится гарнир с освежающим ароматом и чуть пикантным послевкусием. Смягчит остроту имбиря сладкая тыква.

Этот гарнир особенно хорошо сочетается со свининой или говядиной. Дополнительно блюдо можно присыпать натертым сыром.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 100 г мякоти тыквы,
  • 1 ст. л. оливкового масла,
  • по 1 ч. л. натертого свежего имбиря и карри,
  • 70 мл молока.

Как готовить?

  1. Тыкву и очищенный картофель нарежьте крупными кубиками. Запеките овощи в духовке или отварите до готовности.
  2. Все продукты соедините в кастрюле, немного посолите, измельчите блендером до однородного состояния.

Простой рецепт пюре с чесноком и сыром

Простой рецепт пюре с чесноком и сыром

Если любите, когда горячие вторые блюда источают приятный чесночный аромат, приготовьте картофельное пюре со свежим чесноком и сыром. Этот простой рецепт станет изысканным гарниром к любому виду мяса или тушенным овощам.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 4-6 зубчиков чеснока,
  • 200 г твердого сыра,
  • 2 ст. л. сливочного масла,
  • 70 мл сливок.

Как готовить?

  1. Картофель почистите, нарежьте, поставьте вариться в кастрюле.
  2. Мелко натрите сыр.
  3. Чеснок измельчите, обжарьте на сливочном масле.
  4. Когда картофель будет готов, слейте из кастрюли практически всю воду. Добавьте сюда сливки, сыр и чеснок с маслом, поперчите и посолите. Сразу же измельчите все блендером.

Картофельное пюре с жаренными овощами

Картофельное пюре с жаренными овощами

Если дополнить привычное картофельное пюре обжаренными овощами, можно получить полноценное второе блюдо, чтобы вкусно накормить всю семью. Для приготовления берите любые овощи, которые больше любите. Это как раз тот случай, когда кулинарные эксперименты полностью поощряются.

Если овощей в готовом блюде вам покажется мало, подавайте это картофельное пюре с рыбой или мясом.

Ингредиенты:

  • 7 шт. картофеля,
  • луковица,
  • 1-2 болгарских перца,
  • 200 г мякоти кабачка,
  • 1/4 ч. л. кориандра,
  • пучок свежего укропа.

Как готовить?

  1. Привычным для себя способом отварите картофель, чтобы приготовить пюре.
  2. В это время на сковороде с растительным маслом обжарьте измельченные лук, кабачок и перец. Зажарку посолите и поперчите, приправьте кориандром.
  3. Сваренный картофель разомните в пюре (если нужно, добавьте немного молока или сливок, сливочного масла). Введите сюда зажарку с овощами, все аккуратно перемешайте ложкой. Гарнир присыпьте мелко порубленным укропом и подавайте на стол.

Картофельно-гороховое пюре с мятой

Во многие вкусные рецепты гарниров добавляют свежую или высушенную мяту. Она придает блюдам превосходный освежающий, чуть терпкий вкус и аромат. Порадуйте близких картофельным пюре с добавлением свежего горошка и мяты.

Этот гарнир с нежнейшей текстурой и тонким ароматом понравится и взрослым, и детям. Особенно хорошо во вкусных рецептах вторых блюд картофельно-гороховое пюре сочетается с рыбой и овощами.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 300 г горошка (замороженного, консервированного или свежего),
  • 50 г сливочного масла,
  • 150-200 мл молока (можно заменить на сливки),
  • 6-8 листиков мяты.

Как готовить?

  1. Картофель очистите, крупно нарежьте, поставьте вариться.
  2. В отдельной емкости отварите зеленый горошек (хватит и 5-7 мин). Консервированный продукт не надо подвергать термической обработке.
  3. Слейте воду из кастрюли с готовым картофелем. Добавьте масло, молоко, горошек и мяту. Посолите и поперчите. Все измельчите блендером до однородной консистенции. Блюдо можно подавать на стол, украсив его листиками свежей мяты или любой свежей зеленью.

Картофельное пюре с морковью в восточном стиле

Если хотите сделать пюре еще более полезным блюдом, в рецепты вводите витаминные овощи. По вкусу с картофелем отлично сочетается сладкая морковь. И этот гарнир точно не будет похож на детское пюре из банки, ведь готовиться он будет на ароматном апельсиновом соке. Еще немного зиры и кунжута, и блюдо станет образцом восточной кухни.

Пюре с морковью отлично дополнит баранину или говядину, любые сосиски. Также с этим гарниром можно подать кусочки сыра, обжаренные на масле в панировке.

Ингредиенты:

  • 500-600 г картофеля,
  • 300 г моркови,
  • 150 мл молока,
  • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока (не покупного в пакетах!),
  • 3-4 ст. л. кунжута (можно заменить на кунжутную пасту),
  • 1/3 ч. л. зиры.

Как готовить?

  1. Морковь и картофель помойте, очистите, крупно нарежьте, отварите. Потом слейте воду, в которой готовились овощи.
  2. Добавьте к овощам молоко и апельсиновый сок. Посолите, приправьте зирой, измельчите блендером до однородной текстуры. В готовое пюре аккуратно вмешайте кунжут. Блюдо можно подавать на стол!

Вкусный рецепт пюре с мускатным орехом и моцареллой

Немного соленой, ароматной моцареллы с мускатным орехом, и картофельное пюре станет совершенно уникальным блюдом. Многие вкусные рецепты гарниров не сравнятся с этим!

Картофельное пюре с мускатом и моцареллой можно подать к любому виду мяса, к рыбе, овощному салату или рагу. Оно будет одинаково вкусно с любым дополнением.

Ингредиенты:

  • 6 шт. крупного картофеля,
  • по 50 г моцареллы и сливочного масла,
  • 1/3 ч. л. измельченного мускатного ореха,
  • паприка,
  • пучок зеленого лука.

Как готовить?

  1. Картофель отварите.
  2. Моцареллу мелко натрите.
  3. Когда картофель сварится, слейте из кастрюли, в которой он готовился, половину воды. Введите моцареллу, масло и мускатный орех. Немного посолите и добавьте паприку по вкусу. Обработайте продукты блендером до однородной консистенции. Готовое пюре присыпьте мелко порубленным луком.

Читайте также

Вкусные рыбные котлеты: 6 рецептов
Рыбные котлеты готовятся быстро, получаются сочными и ароматными. Выберите рецепт вкусных рыбных котлет.
Вегетарианские котлеты: 6 вкусных рецептов
Вегетарианские котлеты могут выступать самостоятельным блюдом или основой для бургера. Что приготовить?
Картофель в питании: рецепты аппетитных блюд
Жареная картошечка, пышное пюре с маслом, пирожки с картофелем и лучком — м-м-м, объедение!
Готовим по рецептам: с чем подать крем-суп?
Дополните крем-суп хрустящим беконом или гренками, овощами, горохом. Блюдо станет еще вкуснее и сытнее.
Картофельное пюре: рецепт, особенности и маленькие секреты
Делимся секретами приготовления вкусного и нежного картофельного пюре. Рецепты пюре, советы по выбору картофеля.
Вкусные блюда из картофеля: необычные рецепты
Любите картошку, но надоели привычные блюда? Возьмите на вооружение оригинальные рецепты приготовления блюд из картофеля.
Опубликовано 05.07.2018 16:43, обновлено 13.12.2019 13:29

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?