Картофельное пюре «по-новому»: 6 рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Картофельное пюре — один из самых простых гарниров, который можно подать к мясу, рыбе или овощам. Но мы привыкли готовить его по одному и тому же рецепту — измельченный картофель с молоком, маслом и солью. Но на самом деле, даже обычное пюре можно превратить в настоящее украшение семейного обеда. Стоит только ввести в рецепты специи и пряности, как блюдо заиграет новыми красками аромата и вкуса.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Ароматное картофельное пюре с имбирем

Имбирь — пряность, которая способна преобразить первое и второе блюдо, горячий напиток и десерт. Смело добавляйте ароматную специю и в рецепты пюре, если хотите поэкспериментировать в приготовлении привычных вторых блюд. Получится гарнир с освежающим ароматом и чуть пикантным послевкусием. Смягчит остроту имбиря сладкая тыква.

Этот гарнир особенно хорошо сочетается со свининой или говядиной. Дополнительно блюдо можно присыпать натертым сыром.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 100 г мякоти тыквы,
  • 1 ст. л. оливкового масла,
  • по 1 ч. л. натертого свежего имбиря и карри,
  • 70 мл молока.

Как готовить?

  1. Тыкву и очищенный картофель нарежьте крупными кубиками. Запеките овощи в духовке или отварите до готовности.
  2. Все продукты соедините в кастрюле, немного посолите, измельчите блендером до однородного состояния.

Простой рецепт пюре с чесноком и сыром

Простой рецепт пюре с чесноком и сыром

Если любите, когда горячие вторые блюда источают приятный чесночный аромат, приготовьте картофельное пюре со свежим чесноком и сыром. Этот простой рецепт станет изысканным гарниром к любому виду мяса или тушенным овощам.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 4-6 зубчиков чеснока,
  • 200 г твердого сыра,
  • 2 ст. л. сливочного масла,
  • 70 мл сливок.

Как готовить?

  1. Картофель почистите, нарежьте, поставьте вариться в кастрюле.
  2. Мелко натрите сыр.
  3. Чеснок измельчите, обжарьте на сливочном масле.
  4. Когда картофель будет готов, слейте из кастрюли практически всю воду. Добавьте сюда сливки, сыр и чеснок с маслом, поперчите и посолите. Сразу же измельчите все блендером.

Картофельное пюре с жаренными овощами

Картофельное пюре с жаренными овощами

Если дополнить привычное картофельное пюре обжаренными овощами, можно получить полноценное второе блюдо, чтобы вкусно накормить всю семью. Для приготовления берите любые овощи, которые больше любите. Это как раз тот случай, когда кулинарные эксперименты полностью поощряются.

Если овощей в готовом блюде вам покажется мало, подавайте это картофельное пюре с рыбой или мясом.

Ингредиенты:

  • 7 шт. картофеля,
  • луковица,
  • 1-2 болгарских перца,
  • 200 г мякоти кабачка,
  • 1/4 ч. л. кориандра,
  • пучок свежего укропа.

Как готовить?

  1. Привычным для себя способом отварите картофель, чтобы приготовить пюре.
  2. В это время на сковороде с растительным маслом обжарьте измельченные лук, кабачок и перец. Зажарку посолите и поперчите, приправьте кориандром.
  3. Сваренный картофель разомните в пюре (если нужно, добавьте немного молока или сливок, сливочного масла). Введите сюда зажарку с овощами, все аккуратно перемешайте ложкой. Гарнир присыпьте мелко порубленным укропом и подавайте на стол.

Картофельно-гороховое пюре с мятой

Во многие вкусные рецепты гарниров добавляют свежую или высушенную мяту. Она придает блюдам превосходный освежающий, чуть терпкий вкус и аромат. Порадуйте близких картофельным пюре с добавлением свежего горошка и мяты.

Этот гарнир с нежнейшей текстурой и тонким ароматом понравится и взрослым, и детям. Особенно хорошо во вкусных рецептах вторых блюд картофельно-гороховое пюре сочетается с рыбой и овощами.

Ингредиенты:

  • 500 г картофеля,
  • 300 г горошка (замороженного, консервированного или свежего),
  • 50 г сливочного масла,
  • 150-200 мл молока (можно заменить на сливки),
  • 6-8 листиков мяты.

Как готовить?

  1. Картофель очистите, крупно нарежьте, поставьте вариться.
  2. В отдельной емкости отварите зеленый горошек (хватит и 5-7 мин). Консервированный продукт не надо подвергать термической обработке.
  3. Слейте воду из кастрюли с готовым картофелем. Добавьте масло, молоко, горошек и мяту. Посолите и поперчите. Все измельчите блендером до однородной консистенции. Блюдо можно подавать на стол, украсив его листиками свежей мяты или любой свежей зеленью.

Картофельное пюре с морковью в восточном стиле

Если хотите сделать пюре еще более полезным блюдом, в рецепты вводите витаминные овощи. По вкусу с картофелем отлично сочетается сладкая морковь. И этот гарнир точно не будет похож на детское пюре из банки, ведь готовиться он будет на ароматном апельсиновом соке. Еще немного зиры и кунжута, и блюдо станет образцом восточной кухни.

Пюре с морковью отлично дополнит баранину или говядину, любые сосиски. Также с этим гарниром можно подать кусочки сыра, обжаренные на масле в панировке.

Ингредиенты:

  • 500-600 г картофеля,
  • 300 г моркови,
  • 150 мл молока,
  • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока (не покупного в пакетах!),
  • 3-4 ст. л. кунжута (можно заменить на кунжутную пасту),
  • 1/3 ч. л. зиры.

Как готовить?

  1. Морковь и картофель помойте, очистите, крупно нарежьте, отварите. Потом слейте воду, в которой готовились овощи.
  2. Добавьте к овощам молоко и апельсиновый сок. Посолите, приправьте зирой, измельчите блендером до однородной текстуры. В готовое пюре аккуратно вмешайте кунжут. Блюдо можно подавать на стол!

Вкусный рецепт пюре с мускатным орехом и моцареллой

Немного соленой, ароматной моцареллы с мускатным орехом, и картофельное пюре станет совершенно уникальным блюдом. Многие вкусные рецепты гарниров не сравнятся с этим!

Картофельное пюре с мускатом и моцареллой можно подать к любому виду мяса, к рыбе, овощному салату или рагу. Оно будет одинаково вкусно с любым дополнением.

Ингредиенты:

  • 6 шт. крупного картофеля,
  • по 50 г моцареллы и сливочного масла,
  • 1/3 ч. л. измельченного мускатного ореха,
  • паприка,
  • пучок зеленого лука.

Как готовить?

  1. Картофель отварите.
  2. Моцареллу мелко натрите.
  3. Когда картофель сварится, слейте из кастрюли, в которой он готовился, половину воды. Введите моцареллу, масло и мускатный орех. Немного посолите и добавьте паприку по вкусу. Обработайте продукты блендером до однородной консистенции. Готовое пюре присыпьте мелко порубленным луком.

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.07.2018 16:43, обновлено 13.12.2019 13:29
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Полезный рецепт картофельных оладьев
Считаете, что картошка противопоказана тем, кто хочет похудеть? Вовсе нет, если приготовить из нее низкокалорийное блюдо полезным способом.
Полезные рецепты из картофеля
Любите картошку, но думаете, что из-за нее вы поправитесь? Ничего подобного, главное, правильно ее употреблять! Мы расскажем, как есть картофель.
Рецепты оригинальных блюд из картофеля
Есть много рецептов блюд из картофеля, которые могут разнообразить ваше меню. Супы, гарниры, салаты и закуски – попробуйте вкусные блюда.
Картофель в питании: рецепты аппетитных блюд
Жареная картошечка, пышное пюре с маслом, пирожки с картофелем и лучком — м-м-м, объедение!
Вкусные блюда из картофеля: необычные рецепты
Любите картошку, но надоели привычные блюда? Возьмите на вооружение оригинальные рецепты приготовления блюд из картофеля.
Блюда из картофеля: оригинальные рецепты
Не знаете, какое вкусное блюдо приготовить из картошки? Мы подскажем вам оригинальные и новые рецепты полезных и вкусных блюд.