Королева бахчи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Родина ее — Средняя Азия, Иран, Афганистан. Но и наши, отечественные селекционеры, вывели много сортов, не уступающих азиатским красавицам в сахаристости, да еще и менее теплолюбивых.

А за что мы любим дыню? Конечно, за вкус и аромат. Она ценна тем, что в ней содержатся сахара, жиры, каротин, витамины, дыня помогает в работе кишечника, обладает мочегонным свойством и мягким слабительным эффектом, врачи советуют есть дыню при малокровии и истощении после очередной диеты. Мякоть очень хорошо отбеливает лицо, обесцвечивая веснушки и лечит угревую сыпь. Она, вернее, ее семечки, как и подобает настоящей королеве, возбуждающе действует на мужчин, ну вы понимаете, о чем мы… Дыня обладает уникальным омолаживающим действием, которое использовали женщины Востока. А еще она утоляет жажду… а еще ей можно бесконечно петь дифирамбы.

Как выбрать?

Но всеми этими свойствами обладает только спелая дыня. Как же выбрать самую красивую и вкусную? Легко! Достаточно запомнить несколько правил.

Никогда не покупайте дыни у дороги. Они имеют свойство накапливать в себе тяжелые металлы, а проезжающие мимо машины щедро их этим снабжают.

Выбирая плод, оцените его визуально. Он не должен быть поцарапанным, иметь какие-то повреждения, трещины или пятна. Не покупай и разрезанную дыню, на ее мякоти очень быстро размножаются вредоносные микробы и возбудители сальмонеллеза, ботулизма и кишечных заболеваний.

Некоторые думают, что если на дыне есть сеточка, то и плод вкусный, сладкий и спелый. Это далеко не так, если речь идет о сортах Колхозница, Новинка Дона, Десертная, Дочь Колхозницы, у них наличие сеточки — это просто особенность сорта. А у некоторых сортов сетка или чуть видна, или отсутствует совсем. И это тоже сортовая особенность. Но ведь вы не сможете точно определить, дыню какого сорта вы держите в руках?

О том, что дыня спелая, скажет ее запах — она должна источать нежный тонкий аромат. Если же чувствуется запах зелени, или вообще не чувствуется ничего, отложите эту дыньку в сторону, она вам не нужна.

Следующий шаг — слегка похлопайте плод, если он издает глухой звук — дыня спелая. И хвостик спелой королевы обычно бывает толстый в диаметре и сухой. Нажмите пальцем на «попку», если она прогибается, и вам удалось, немного поцарапав шкурку, обнаружить зеленую мякоть — можете смело расплачиваться с продавцом.

Размер дыни тоже имеет значение. Если решили выбрать сорт «Колхозница», покупайте ту, что поменьше, «Торпеду» — побольше. Они будут сладкими и вкусными.

Все наши советы относятся к отечественным дыням, выращенным на бескрайних бахчах Астраханской, Волгоградской и Ростовской областей, а также бывших среднеазиатских республик-сестер. К иностранным королевам немного другие требования, их лучше не покупать. Что касается российских регионов — если в конце июля вам яростно доказывают, что это массовый сбор дынек из Волгограда, а арбузов из Астрахани — не верьте! Массовый сбор там начинается не раньше 15 августа. Это скорей всего или продукция Средней Азии или плоды, которые, чтобы ускорить плодоношение, щедро поливали удобрениями.

Еще дыня очень часто поражается дынной мухой. Соответственно, бахчи очень тщательно обрабатываются инсектицидами. То, что дыня перенасыщена нитратами, нитритами и прочим — вы ни на глаз, ни на вкус никогда не определите. Это можно сделать только в лаборатории. Обязательно просите свидетельство Роспотребнадзора и справки от ветслужбы. Наличие этих документов будет гарантией, что в плодах нет вредных для здоровья соединений, а содержание нитратов соответствует допустимой норме — это 90 мг на 1 кг. В дынях нитраты имеют свойство накапливаться неравномерно, то есть наиболее много их в мякоти возле кожуры, а меньше всего в середине плода, там, где семечки.

Наши советы

— Королева бахчи, хоть и вкусна и полезна, но для большей пользы не ешьте после дыни молочнокислые продукты и не пейте холодную воду.
— Дыня — тяжелый продукт, поэтому не рекомендуем есть ее на голодный желудок.
— Не смешивайте дыню с алкоголем.

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Читайте также

Ягода или фрукт: 7 интересных фактов о дыне
Удивительно, но такие садовые овощи, как огурцы и кабачки – ближайшие родственники дыни. Кто же она на самом деле – ягода, фрукт или овощ? Раскроем несколько ее секретов.
10 самых полезных летних продуктов
У каждого времени года есть свои особенности питания. 10 самых полезных продуктов летом
Не все продукты одинаково полезны

Любим мы устраивать праздники своему желудку. Пирожки с мясом, шаурма, маринованные грибочки… съели и горько об этом пожалели — живот болит, мутит, настроение испорчено.

20 продуктов, которые вкуснее всего осенью
Что стоит включить в осеннее меню? MedAboutMe рекомендует 20 продуктов, которые осенью вкуснее всего.
Сливы для похудения: полезные сладости
MedAboutme подскажет как правильно включать сливы в диету для похудения.
Искусство медицинского диалога: как получать от врача нужные ответы

Сахарный диабет врачи называют чумой XXI века. Часто, уже по первым симптомам или с помощью специальных тестов, человек может распознать у себя это заболевание. Но окончательный вердикт выносит только доктор!

Опубликовано 25.08.2014 17:04, обновлено 23.08.2021 19:42
Рейтинг статьи:
4,7

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe