Красивые волосы: домашний уход

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Даже если у вас имеются лишние деньги, посещение салона раз в месяц и даже раз в неделю не обеспечит нужного эффекта. Только ежедневное внимание, только правильный постоянный уход способен придать вашим волосам прекрасный вид, сделать их густыми, блестящими и здоровыми. Из чего же складывается красота волос и как достичь ее в домашних условиях?

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Моем волосы правильно

Многие считают, что главное в мытье волос – просто сделать их чистыми. Однако не все так просто. Для начала следует правильно подобрать шампунь, подходящий именно вам. Дело касается и типа волос, и индивидуальной реакции вашей кожи на компоненты в составе шампуня. Если шампунь подобран правильно, то волосы после мытья выглядят блестящими и объёмными, кожа на голове не шелушится. Для хорошего эффекта лучше приобретать шампуни из профессиональных серий – они выгодно отличаются по качеству.

Еще несколько рецептов красоты, которые будут вам полезны:

— Мойте волосы теплой водой, а не горячей.

— Используя бальзам или кондиционер, не наносите его на корни волос – только на кончики.

— Ополаскивайте волосы после мытья отварами трав: ромашки, крапивы, репейника, корней лопуха.

Бережем волосы от «стресса»

Постарайтесь свести к минимуму все вредные воздействия. Не используйте горячий фен, плойки и щипцы для выпрямления. Если же без них не обойтись, применяйте термозащитный спрей – побрызгав им предварительно на пряди волос, вы значительно снизите вред от соприкосновения с горячим металлом.

Расчесываться следует только после того, как волосы высохнут, иначе их можно легко повредить. Не пользуйтесь металлическими расческами, которые травмируют структуру волос. Лучше купить деревянную или пластиковую щетку подходящей вам частоты. Расчесывают волосы, начиная от кончиков, поднимаясь все выше. Бережно и мягко расчесывайте запутавшиеся пряди, не пытайтесь тянуть и рвать их.

Лечебные маски

Пользу питательных и восстанавливающих масок для волос трудно переоценить. Для достижения максимального эффекта маски следует делать курсами примерно по месяцу, перед каждым мытьем головы. Через месяц маски меняют – это гораздо полезнее, чем использование постоянно одного и того же варианта. Можно пользоваться готовыми профессиональными масками, применяя их согласно инструкции, а можно ограничиться подручными средствами. Самые доступные домашние маски для волос: кефирная, медовая, горчичная, масляная. Основа наносится на волосы в подогретом виде, время воздействия – от 40 минут до 1,5 часов.

Не жалейте времени на уход за своими волосами – и тогда красота и здоровье будут им обеспечены!


Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 07.07.2015 06:33, обновлено 29.07.2024 16:41
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Рецепты быстрых масок для волос
Какие маски для волос можно приготовить в домашних условиях? Эффективные маски для укрепления и ускорения роста волос: касторовая, репейная, горчичная, пивная и другие маски.
Природные красители для волос
Многие женщины хотят сменить цвет волос, но боятся использовать агрессивные краски. Для таких случаев существуют природные красители, безвредные для структуры волос.
Уход за волосами в домашних условиях: правила и особенности

В сущности, уход за волосами в домашних условиях в основном сводится к правильному выбору и использованию специальных средств — шампуней, кондиционеров, масок и сывороток. Как это делать? Попробуем разобраться.

Правильный уход за волосами во время беременности
Густая шевелюра многих беременных – прямое следствие роста уровня женских гормонов, связанного с перестройкой организма будущей матери. Во время беременности не только сокращается естественное выпадение волос, но и даже увеличивается скорость их отрастания. Роды и период кормления грудью являются этапом возвращения состояния волос к прежней норме.
Какую опасность таят в себе шампуни для волос?
Зуд, раздражение, непослушные волосы... Знакомо? А не виноват ли в этом ваш шампунь? Давайте внимательно прочитаем состав.
Советы красоты: как придать волосам блеск?
Здоровые волосы всегда отличаются своей прочностью, блеском и шелковистостью. Ослабленные, тусклые, имеющие секущиеся - говорят либо о ненадлежащем уходе или проблемах внутри организма.