Красота летом: тонкости ухода за волосами и кожей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Непросто сохранить красоту, когда от жары постоянно краснеет и лоснится лицо, шелушится кожа и течет косметика. Чтобы избежать подобных неприятностей, специалисты рекомендуют не только пересмотреть регулярный уход, но и кое-что изменить в образе жизни и привычках. Наши советы помогут вам даже в самые знойные дни выглядеть свежо и ухоженно.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Защищаем кожу от солнышка

Чрезмерное увлечение загаром может стоить нам здоровья и красоты. Об этом твердят и врачи, и косметологи. Прислушайтесь к ним, даже если вам кажется, что смуглянки выглядят намного привлекательнее светлокожих.

Обязательно защищайте от солнечных лучей не только лицо, но и все тело: серьезная защита нужна ногам, рукам, зоне декольте, шее и т. д. В данном случае нужно не только регулярно использовать средства с SPF, но и стараться не выходить на улицу без острой необходимости с 11 до 16 часов, когда воздействие солнечных лучей особенно агрессивно.

Стоит также позаботиться о соответствующей одежде. От пигментных пятен, ожогов, покраснений спасут натуральные материалы (лен, хлопок, смешанные волокна), шляпы и другие головные уборы, очки. В очередной раз задумываясь о том, что загорелое тело, облаченное в открытую летнюю одежду, смотрится невероятно соблазнительно, вспомните, что ультрафиолет — это один из самых главных причин старения.

Используя даже дорогой и качественный крем с высоким уровнем защиты, все равно нужно быть рассудительной и не забывать о разумном поведении на улице, а также не игнорировать указания инструкции, которую обязательно нужно изучить еще до покупки средства. Прежде всего обратите внимание на то, через какое время нужно его обновлять и сколько раз в день рекомендуется наносить.

Увлажнение лица и тела летом

Увлажнение лица и тела летом

Помимо защиты, летом кожа также нуждается в интенсивном увлажнении. В жару она стремительно теряет влагу, недостаток которой восполнить с помощью народных средств и достаточного питья вряд ли получится. Обязательно подберите качественный крем с увлажняющим эффектом и используйте его каждый день. Постоянная нехватка влаги может привести к серьезным проблемам: кожа как лица, так и тела станет менее эластичной, появятся шелушения, станут заметными морщинки, заломы, складки и т. д.

Советуем присмотреться к кремам-герметикам. Эти средства надежно удерживают драгоценную влагу в верхнем слое кожного покрова. К тому же сейчас многие косметические концерны выпускают увлажняющие продукты с солнцезащитными фильтрами. А что еще нужно для жарких дней?

И конечно же, увлажняя лицо, не забывайте о теле, ведь его красота не менее важна. Каждый день после принятия душа балуйте кожу лосьоном. В дневное время можно использовать увлажняющий спрей.

Вместо тонального крема увлажняющий

Большинство современных девушек при создании макияжа используют тональные средства: кремы, флюиды, пудры и т. д. Это неудивительно, ведь с их помощью можно скрыть множество недостатков, сделать кожу сияющей и однородной.

Но даже если вы не представляете, как можно выйти из дому без слоя тональника, советуем в летний зной попробовать от него отказаться. Во-первых, это позволит меньше времени тратить на макияж, а во-вторых — лицо не будет контрастировать с загорелым телом.

В качестве идеального варианта для лета может выступить увлажняющее средство с оттенком загара. С его помощью вы защититесь от воздействия солнечных лучей. Постепенно появится легкая смуглость, которая будет выглядеть естественно. Главное, не ошибиться с выбором цвета.

Жирный блеск — еще одна проблема, с которой сталкивается немало девушек летом. Чтобы хоть как-то замаскировать этот недостаток, некоторые представительницы прекрасного пола на протяжении дня используют большое количество матирующих салфеток. Советуем альтернативное решение — матирующий крем или лосьон с SPF фильтрами. Наносите его за 20-30 минут до выхода на улицу.

Кудри — это красиво и женственно

Влажный воздух нередко становится причиной того, что уложенные в прическу волосы тут же теряют форму. Особенно от этого страдают девушки с вьющимися локонами, которые как не укладывай, на улице сразу же ложатся, как придется.

Что тут говорить о пляже и купание в водоемах! Даже после малейшего контакта с водой создается впечатление, что шевелюра начинает жить своей жизнью. С укладкой однозначно приходится прощаться, и в голове сразу же возникает вопрос: «А может быть и вовсе не тратить на нее время перед походом на пляж?»

Стилисты советует летом отложить утюжки и даже не пытаться совладать с кудрями. Не нужно любыми способами выпрямлять пряди, ведь локоны так женственно смотрятся, подчеркивая достоинства лица. Лучше купите средство для создания и фиксации кудрей с солнцезащитными фильтрами и используйте его по надобности.

Красота окрашенных волос

Красота окрашенных волос

Подбирая краску для волос, учитывайте тот факт, что летом они выгорают на солнце и становятся немного светлее. Чтобы цвет темных локонов был глубоким и насыщенным, их придется красить чаще, нежели в холодное время года.

Именно летом можно поэкспериментировать с привычным образом и попробовать сделать мелирование, колорирование или тонирование. Посоветуйтесь со своим мастером насчет этих техник окрашивания. Они смотрятся оригинально и привлекательно, главное, доверить создание красоты опытному мастеру.

Светловолосым девушкам в жаркие месяцы намного проще: их цвет волос солнышко существенно не изменит. Единственное с чем можно столкнуться: тусклость и отсутствие естественного блеска. Но даже если вам кажется, что оттенок не изменился, все равно летом лучше покупать краску на тон светлее обычного. Так вы точно не попадете впросак, особенно если окрашиваете только корни.

Одной из главных проблем с волосами в знойные дни является сухость. Локоны начинают истончаться и ломаться. Чтобы избежать подобного и не встретить осень с паклей на голове, позаботьтесь о качественном и, главное, регулярном уходе за шевелюрой. Обязательно пару раз в неделю наносите увлажняющие маски, после каждого мытья используйте бальзам или кондиционер. Для ухода за кончиками применяйте несмываемые средства.

Покупайте уходовые продукты для волос и средства стайлинга с защитой от ультрафиолета. И никогда не забывайте о головных уборах: шляпах, панамах, кепках. Ведь это не только надежная защита, но и стильное дополнение образа.

Помните, что красота в наших руках! Любите себя, наслаждайтесь каждой минутой жаркого лета, и пускай оно будет переполнено волнительными и запоминающимися моментами.

Читайте также

Народные секреты красоты летом: как уберечь кожу и волосы в жаркие дни?
Как правильно ухаживать за кожей и волосами в жаркое время года. Расскажет MedAboutMe.
Седые волосы: уход и методы борьбы
Какие факторы влияют на появление седых волос? Как можно бороться с сединой? Об уходе за седыми волосами и их окрашивании узнайте из нашей статьи.
Лучшие базовые масла в антивозрастном уходе за кожей
Базовые масла хороши в качестве самостоятельного средства и как дополнение к домашней косметике для кожи.
Заставляем волосы на бороде расти гуще и быстрее
Как без проблем вырастить пышную бороду? Секреты быстрого отращивания волос и правильного ухода за ними.
7 самых крутых бьюти-блогеров
Мечтаете научиться делать стильный макияж или познать азы ухода за кожей и волосами? Или же ознакомиться с новинками мира красоты? Об этом расскажут известные бьюти-блогеры.
Красота женского лица: домашний уход за бровями
От каких факторов зависит красота бровей, и что может оказать негативное влияние на состояние волосяного покрова в целом? Домашние средства для ухода за бровями.
Опубликовано 09.07.2019 23:59, обновлено 17.04.2020 19:42

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?