Ногти и кожа рук требуют от женщины особенно внимательного и заботливого отношения. Недаром знаменитое изречение неподражаемой Коко Шанель гласит: «Руки — визитная карточка каждой девушки». Красота рук является столь же немаловажной составляющей привлекательного женского образа, как и здоровый и ухоженный вид волос, чистота и сияние кожи, безупречная стройность фигуры. MedAboutMe расскажет о процедурах ухода за руками в домашних условиях и поделится некоторыми полезными секретами и рецептами.
Красота рук — залог женской привлекательности
Каждая представительница прекрасного пола, проявляющая искреннюю заботу о своей внешности, обязательно должна владеть азами самостоятельного ухода за ногтями и кожей рук. Обгрызенные или небрежно подстриженные ногти с заусенцами, окруженные ореолом шелушащегося кожного покрова — зрелище, способное «затмить» собой даже самые очевидные достоинства женской внешности. Именно поэтому рукам нужен постоянный и бережный уход, способствующий созданию по-настоящему совершенного женского образа.
Наряду с систематическим посещением косметических и маникюрных салонов, поддерживать красоту кожи и ногтей рук в идеальном состоянии позволяют эффективные процедуры ухода, доступные к осуществлению в домашних условиях. При желании, любая женщина может научиться не только в совершенстве владеть техникой обрезного или европейского маникюра, но и самостоятельно изготавливать полезные натуральные средства для повседневного ухода за своими ногтями и кожей. При таком подходе, красота женских рук не потребует больших финансовых вложений, а женщина сможет чувствовать себя ухоженной и неотразимой всегда и при любых обстоятельствах.
Как сделать ногти здоровыми и красивыми?
Чтобы произвести приятное впечатление на окружающих и чувствовать себя в окружении других людей уверенно, вовсе не обязательно иметь длинные ногти с замысловатым и ярким модным рисунком. Даже коротко подстриженные ноготки будут выглядеть изящно и привлекательно, если вы регулярно осуществляете сеансы маникюра и рационально подходите к выбору цвета лака.
Ваши ногти не отличаются особой жизненной силой и красотой? Столь досадное недоразумение несложно исправить. Прежде всего, стоит начать с отказа от вредных привычек: известно, что при курении и/или регулярном потреблении женщиной алкоголя ее красота страдает в первую очередь.
Подарить ногтям здоровье и вернуть им былую привлекательность поможет и организация рационального и сбалансированного питания. Чтобы ногти всегда были крепкими и красивыми, основу повседневного рациона женщины должны составлять продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, а также кальцием и другими полезными минералами. Идеальными компонентами меню в данном случае выступят:
- свежие овощи, фрукты и зелень;
- яйца, молочная и кисломолочная продукция;
- постные сорта мяса;
- куриная печень;
- рыба, морепродукты (в т. ч. — морская капуста);
- сухофрукты, орехи;
- крупы, бобовые.
Формирование рациона на основе вышеперечисленных продуктов поспособствует не только укреплению и росту ногтей, но и улучшению состояния волос и кожных покровов, а также — нормализации общего самочувствия женщины.
Еще один важный момент, требующий от представительниц прекрасного пола повышенного внимания, — это повседневная уборка по дому, зачастую сопряженная с применением различных чистящих и моющих средств. Химические компоненты и абразивы, входящие в состав такого рода средств в довольно большом количестве, оказывают крайне негативное влияние на состояние ногтей и кожи рук, способствуя ломкости ногтевых пластин, шелушению и обезвоживанию эпидермиса и т. д. Поэтому при осуществлении домашней уборки женщинам рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками.
Уход за ногтями в домашних условиях
Для женщин и девушек, заботящихся о собственной привлекательности, уход за ногтями и кожей рук должен стать традиционной привычкой и столь же важной и значимой процедурой, как и ежедневная чистка зубов. Укрепить ноготки и подарить им жизненную силу поможет регулярное протирание ногтевых пластин свежевыжатым соком лимона или смородины. Неоценимую пользу красоте и здоровью ногтей также окажут следующие домашние процедуры:
Укрепляющая йодно-солевая ванночка
В целях достижения стойкого полезного эффекта, сеансы красоты с применением йодно-солевых ванночек рекомендуется осуществлять еженедельно.
- Растворите 1 ст. л. морской соли в 200 мл теплой воды.
- Добавьте в солевой раствор 7-8 капель йода.
- Погрузите в ванночку кончики пальцев на 15-20 минут.
- В завершение процедуры хорошо просушите ногти мягкой салфеткой и смажьте их кремом или оливковым маслом.
Восковая маска против расслаивания ногтей
Для приготовления восстанавливающей домашней маски для ногтей вам понадобятся:
- куриное яйцо — 1 шт.;
- пчелиный воск — 0,5 ч. л.;
- оливковое масло — 0,5 ч. л.
Порядок приготовления:
- Растопите пчелиный воск на водяной бане.
- Отделите яичный желток и добавьте его к воску.
- Влейте в емкость с желтком и воском оливковое масло, после чего тщательно перемешайте ингредиенты.
- Нанесите готовую смесь на ногти при помощи кисточки или лопатки.
- Наденьте на руки тканевые перчатки и оставьте состав на ногтях на всю ночь.
- Утром снимите перчатки, удалите маску с ногтей при помощи влажной салфетки и вымойте руки теплой водой с мылом.
Проявляем заботу о коже рук
Уход за руками будет неполноценным, если, заботясь о красоте ногтей, не уделять при этом должного внимания кожным покровам. В домашнем уходе за кожей рук высокую эффективность проявляют:
Увлажняющая ванночка с овсяными хлопьями
Необходимые ингредиенты:
- овсяные хлопья — 50 г;
- вода — 150 мл;
- оливковое масло — 20 мл.
Порядок приготовления:
- Доведите воду до кипения, всыпьте в нее хлопья и варите на медленном огне в течение 10 минут, периодически помешивая.
- Добавьте в жидкую массу масло, перемешайте и дайте немного остыть.
- Опустите кисти рук в состав на 20 минут, после чего вымойте их теплой водой с мылом.
Питательная ванночка с травами
Для осуществления полезной косметической процедуры вам понадобятся сухие травяные сборы:
- шалфей — 30 г;
- подорожник — 30 г;
- ромашка — 30 г.
Порядок приготовления:
- Влейте 1 л воды в эмалированную кастрюлю и доведите жидкость до кипения.
- Засыпьте в емкость с водой смесь трав и прокипятите в течение 10 минут.
- Процедите состав через двойную марлю или сито и дайте отвару немного остыть.
- Опустите кисти рук в теплый отвар на 20 минут.
- В завершение процедуры не мойте руки, а просто слегка просушите их полотенцем.
Медово-желтковая маска для кожи рук
Красота рук невозможна без регулярного и качественного питания дермы. В этих целях окажется нелишним систематическое применение эффективной медово-желтковой маски.
Необходимые ингредиенты:
- жидкий мед — 1 ч. л.;
- куриное яйцо — 1 шт.;
- оливковое масло — 1 ст. л.
Порядок приготовления:
- Отделите яичный желток и поместите его в эмалированную или пластиковую посуду.
- Добавьте оливковое масло и мед; тщательно перемешайте ингредиенты.
- Нанесите питательную смесь на руки; через 15-20 минут смойте состав теплой водой.
Регулярно уделяя время домашним процедурам ухода, вы очень скоро заметите, что кожа на ваших руках стала мягкой и бархатистой, а ноготки приобрели крепость и здоровый, привлекательный вид. Осталось лишь «вооружиться» красивым маникюром — и в полной мере насладиться совершенством своего восхитительного женского образа!
